Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?
Чаще всего ног, встречается и у взрослых, и у детей. В большинстве случаев при несильных одиночных спазмах помогает массаж и растягивание мышцы. Но если патология появляется часто, лучше обратиться к врачу. Ведь регулярные судороги обязательно являются свидетельством проблем в организме. И хотя они в основном не длятся дольше минуты и не вызывают особого дискомфорта, такое состояние требует специального лечения. Часто назначаются таблетки от судорог в ногах, которые воздействуют на причины патологии и предотвращают спазмы.
В младенчестве капсулы, содержащие микросферы, можно открывать и вводить в мягкой некальциновой пище, такой как яблочный соус. Обычно половина стандартной дозы дается с закусками. В ответ на ферменты существует большая межличностная вариабельность, поэтому рекомендуется диапазон дозировок, основанный на картине стула и увеличении веса. После начала ферментной терапии должно быть почти немедленное снижение частоты стула и степени стеатореи, улучшение симптомов брюшной полости и снижение аппетита. Большинство пациентов могут достичь коэффициента поглощения жира более 85%.
Механизм возникновения судорог
Мышечные сокращения регулируются нервными импульсами. Работа скелетных мышц подчиняется мозгу и является произвольным процессом. Но иногда они могут сократиться непроизвольно, что и называется судорогой. При этом мышца напрягается на некоторое время, обычно от нескольких секунд до нескольких минут. Она становится твердой, возникает резкая боль. При этом движение в этом участке тела ограничивается.
Некоторые пациенты с высокодозной ферментной терапией имеют постоянные симптомы брюшной полости, не связанные с экзокринной недостаточностью поджелудочной железы. 83 В таких случаях указывается 72-часовая фекальная жировая мера и оценка для одновременных желудочно-кишечных расстройств. Развитие запора у пациента, принимающего ферменты, может служить показателем для увеличения количества ферментов. Дезинтегрированное снижение дозировки ферментов в этой ситуации может ускорить эпизод дистального синдрома непроходимости кишечника.
Самым значительным осложнением ферментов поджелудочной железы является фиброзирующая колонопатия, состояние, связанное с использованием высоких суточных доз фермента. Сокращение толстой кишки, фокальное или экстенсивное сужение и отсутствие растяжимости очень наводящие на размышления. Диагноз подтверждается биопсией. Уширение стенки кишечника, которое может быть предшественником образования стриктур, может быть обнаружено с помощью ультрасонографии. В большинстве случаев фиброзной колонопатии требуется гемицеллюляция. 86.
Чаще всего встречаются судороги в икрах ног, в стопах, бедренной мышце или кистях рук. Могут наблюдаться спазмы лицевых мышц, реже - мышц туловища. Такие одиночные мышечные сокращения называются тоническими судорогами. Они не опасны и могут возникнуть у каждого. В отличие от них клонические судороги, или генерализованные спазмы большинства мышц тела, являются серьезной патологией. Они возникают только при тяжелых заболеваниях, например, при эпилепсии или столбняке.
Заместительная терапия поджелудочной железы
Целесообразно количественно оценить степень мальабсорбции и способность терапии исправить это. Неожиданное количество препаратов фермента поджелудочной железы коммерчески доступно в виде таблеток, капсул, микросфер с энтеросолюбильным покрытием, гранул и порошков. Некоторые продукты специально не предназначены для лечения экзокринной недостаточности поджелудочной железы, но для пациентов с неуточненной болью в животе. Некоторые содержат соли желчных кислот; в общем, их следует избегать у пациентов с недостаточностью поджелудочной железы, поскольку высокая концентрация желчных солей может усугубить диарею.
Тонические судороги возникают из-за нарушений в передаче нервных импульсов. Это может произойти вследствие патологий нервной системы, гормональных сбоев. Но чаще всего причиной судорог является нарушение электролитного состава крови. Ведь именно минералы, содержащиеся в ней, обеспечивают нормальную работу мышц. Чтобы они нормально сокращались и расслаблялись, они должны обеспечиваться магнием, калием, кальцием. Кроме того, необходимо достаточное кровоснабжение для удаления продуктов обмена веществ. Именно поэтому чаще всего возникают судороги в ногах ночью, когда кровообращение замедляется.
Препараты, которые защищены от инактивации пептической кислоты, являются предпочтительными для незащищенных препаратов: незащищенные проглоченные ферменты в значительной степени деградируют в результате повышенной кислотности желудка и снижают рН двенадцатиперстной кишки, вторичный по отношению к депрессии бикарбонатной секреции поджелудочной железы. Содержание липазы является наиболее важным фактором, определяющим эффективность этих продуктов. Между 80% и 90% незащищенной проглатываемой липазы и трипсина инактивируется в желудке.
Что вызывает спазмы
Основной причиной тонических судорог врачи считают недостаток минеральных веществ в крови. Это приводит к нарушениям в передаче нервных импульсов к мышцам. Именно поэтому так часто возникают судороги в ногах у беременных женщин. Ведь микроэлементы в их организме почти все расходуются на нужды ребенка. Недостаток необходимых минералов может возникнуть также при обезвоживании или приеме некоторых лекарств.
Распределение содержания жира в разных приемах пищи и смесительных ферментов с пищей в двенадцатиперстной кишке представляется важным. Гранулированные препараты или микросферы лучше, чем таблетки, поскольку они позволяют более высокой активности ферментов достигать двенадцатиперстной кишки и смешиваться с пищей. Таким образом, можно рассчитывать, что для среднего взрослого человека, если имеется некоторая защита от инактивации желудка, и существует адекватная смесь фермент-мука, от 2 до 10 капсул требуется на один прием пищи для контроля стеатореи.
Другой частой причиной судорог в икрах ног является нарушение кровообращения. Варикозное расширение вен, тромбофлебит, атеросклероз и другие патологии вызывают застойные явления и недостаток питательных веществ в мышцах.
Кроме того, судороги в ногах могут возникать по таким причинам:
Как лечить судороги в ногах
Когда уже возник спазм, нет смысла пить какие-то таблетки. Судорога редко длится дольше 2 минут, поэтому она прекратится сама еще до начала действия лекарства. В этом случае необходимы экстренные меры. Например, растирание мышцы, растягивание ее, горячий компресс. Таблетки от судорог в ногах необходимы тогда, когда повторяются они чаще, чем раз в неделю или вызываются сильную боль.
Исследования, проведенные у детей, сравнивающих традиционную терапию таблетированных ферментов с микросферами с панкреатазой, покрытыми кишечником, показали, что с использованием препарата микросферы происходит значительно меньшее количество стеатореи и азотореи. Кроме того, наблюдается улучшение соответствия, потому что требуется значительно меньшее количество капсул. Независимо от используемого препарата, есть веские доказательства того, что ферменты должны быть доставлены надлежащим образом и равномерно распределены во время еды, чтобы достичь максимального воздействия пищи на проглоченные ферменты.
Только грамотно подобранное лечение способно избавить пациента от патологии. Обычно лекарства применяются в комплексе с другими средствами: массажем, гимнастикой, мазями. Длительность лечения определяется индивидуально, но обычно она не больше 2-3 месяцев. Только при эпилептическом синдроме необходима пожизненная терапия.
Препараты, применяемые при судорогах
С такой проблемой редко кто идет к врачу. Люди стараются избавиться от нее самостоятельно. И приходя в аптеку, они просят противосудорожные таблетки. Но препараты с таким действием применяются при эпилепсии. Они не подойдут от судорог в ногах. Таблетки в этом случае применяются не специальные, а те, которые избавляют от причины нарушения мышечных сокращений. Поэтому лучше все же пройти обследование у врача и выяснить, почему появляются судороги. Ведь неподходящие препараты могут только усугубить ситуацию.
Успех ферментной терапии оценивают по симптомам кишечника, количественным абсорбционным испытаниям, таким как анализ фекального жира и поддержанию нормального питания. У детей также важна оценка роста. Азоторея чаще отменяется поджелудочными ферментами, чем стеаторея, возможно потому, что секреция трипсина лучше сохраняется, чем липазная секреция при панкреатической недостаточности, и потому что трипсин не инактивируется кислотой, а только пепсином. Плохое реагирование на препараты ферментов поджелудочной железы может быть результатом плохого соблюдения, неподходящего времени введения, наличия другого состояния, вызывающего стеаторею, или использования незащищенного кислотно-чувствительного ферментного препарата.
Современная медицина еще только исследует вопрос, как лечить судороги в ногах. Нет такого лекарства, которое бы избавило от них. Поэтому врачи чаще всего назначают комплексную терапию. Применяются такие группы препаратов:
Нужны ли обезболивающие
Судороги могут вызывать сильные болевые ощущения. Но длятся они не более двух минут, поэтому во время самого спазма нет смысла пить обезболивающее. Но такие препараты могут назначаться в комплексной терапии при часто повторяющихся спазмах. Обычно применяются «Анальгин» или «Парацетамол». Они оказывают умеренное обезболивающее действие.
Замена поджелудочной железы. Ежегодно контролируйте костный мозг для миелодисплазии и цитогенетических изменений. Аллогенная трансплантация гемопоэтических стволовых клеток: Показания и оптимальные сроки трансплантации неясны. Химический класс: ферменты поджелудочной железы.
Механизм действия: пищеварительные ферменты, которые заменяют эндогенные ферменты поджелудочной железы. Терапевтический эффект: помочь в переваривании белка, крахмала и жиров. Фармакокинетика: не абсорбируется системно. Выходит на дуоденежунальный переход.
Часто применяемым препаратом является «Аспирин». Ацетилсалициловая кислота обладает спосбоностью разжижать кровь и улучшать кровообращение, так что препарат обладает не только обезболивающим действием. Поэтому в комплексном лечении судорог его назначают часто.
Зачем нужны витаминные препараты
В состав поливитаминов входят все микроэлементы, необходимые для нормального функционирования мышечной ткани. Чаще всего судороги возникают при недостатке магния, калия и кальция. Поэтому самыми распространенными средствами являются препараты, содержащие только эти микроэлементы.
▪ Без маркировки Использование: Обработка окклюдированных питающих труб. ▪ Противопоказания: Острый панкреатит, обострение хронического панкреатита, гиперчувствительность к белку свинины. Аллергическая реакция, раздражение рта, одышка, свистящее дыхание.
Чрезмерная доза может вызвать тошноту, судороги и диарею. Гиперурикозурия и гиперурикемия произошли с чрезвычайно высокими дозами. Следует избегать замещения при дозировании. Энтеросолюбильные панкреатические ферменты более эффективны, чем обычные рецептуры; индивидуальные изменения могут потребовать проведения испытаний с несколькими ферментативными препаратами.
Венотонизирующие препараты
У пациентов с варикозной болезнью судороги в ногах ночью - это частое явление. Связано это с недостаточностью кровообращения в мышцах и с застойными явлениями. Чтобы устранить такие нарушения, назначаются различные венопротекторные средства.
Препараты с высокой концентрацией липазы, по-видимому, более эффективны для уменьшения стеатореи. Консультировать пациента до или во время еды. Защищать энтеросолюбильное покрытие; посоветуйте пациенту не раздавить или жевать микросферы в шапках или таблетках.
Не проливайте порошок Виоказы на руки, потому что это может вызвать раздражение кожи. Избегайте вдыхания порошка, потому что он может раздражать слизистые оболочки и производить бронхоспазм. Не меняйте бренды препарата без предварительной консультации с врачом.
Лечение экзокринной недостаточности поджелудочной железы
▪ Гериатрические побочные эффекты с первого взгляда. Нынешнее клиническое изречение заключается в том, что замену фермента поджелудочной железы следует начинать с мальабсорбции, а принцип прост - заменить неадекватную секрецию ферментов поджелудочной железы, давая ферменты во рту. К сожалению, хотя углеводная и белковая мальабсорбция в основном реверсируются ферментами поджелудочной железы, мальабсорбция жира редко возникает из-за недостаточного количества ферментов поджелудочной железы и потому, что неправильное время и график приема ферментов и липазы могут быть инактивированы внутрижелудочной и внутридуоденальной кислотностью.
«Аспаркам»: применение
Во многих случаях, особенно при судорогах в ногах у пожилых людей, врачи рекомендуют пациентам принимать препараты калия и магния. Самым распространенным из них является «Аспаркам». В этом препарате содержатся в правильной дозировке магний и калий, недостаток которых часто является причиной судорог. Назначать это средство должен врач, так как обязательно нужно учитывать уровень содержания в крови этих микроэлементов. Полезен «Аспаркам» при сердечных заболеваниях, нарушении кровообращения, при шоке и судорогах.
До 90% проглоченных ферментов разрушаются кислотой в желудке и кислотным и протеолитическим расщеплением химотрипсином и трипсином в тонком кишечнике. Чтобы отменить мальабсорбцию, ~10% от нормального выхода фермента необходимо доставить в двенадцатиперстную кишку. Хотя эта доза редко отменяет стеаторею, она обычно уменьшает стеаторею на 50%. Неадекватное дозирование может произойти, потому что количество ферментов в препаратах варьируется между партиями.
Выбор ферментов поджелудочной железы: без энтеросолюбильного или энтеросолюбильного покрытия?
Ферменты поджелудочной железы следует давать при еде. Хотя прием ферментов каждый час в течение 18 часов так же эффективен, как прием ферментов при еде, прандиальный график более практичен. Препараты с энтеросолюбильным покрытием должны проходить через желудок и двенадцатиперстную кишку без ипактивации липазы. Однако при использовании адекватных доз липазы энтеросолюбильные энтеросолюбильные энзимы уменьшают стеаторею до такой же степени. Лучшая доставка липазы в тонкую кишку происходит с микросферами с энтеросолюбильным покрытием, но восстановленная стеаторея из-за меньших гранул не подтверждена.
Принимать препарат необходимо не менее месяца. Чаще всего рекомендуется пить по таблетке трижды в день. Обычно «Аспаркам» переносится хорошо, но иногда возможно появление тошноты и болей в животе. Противопоказан этот препарат при нарушениях работы почек. Но часто назначается «Аспаркам» даже детям и пожилым людям. Иногда препарат применяется спортсменами при длительных физических нагрузках.
Адъюнктивальная терапия подавления кислоты
Инактивацию кислоты липазой можно предотвратить путем нейтрализации или подавления секреции желудочной кислоты. Однако магнийсодержащие антациды и карбонат кальция не приносят пользы. Гидроксид алюминия немного выгоден. Низкие дозы бикарбоната натрия неэффективны, а большие дозы минимально эффективны. Напротив, дополнительные препараты с антагонистами рецептора гистамина-2 или ингибиторы протонного насоса очень эффективны в снижении стеатореи, поскольку они ингибируют секрецию желудочной кислоты, а также усиливают концентрации липазы и желчной кислоты за счет уменьшения объемного потока двенадцатиперстной кишки.
«Магнерот»: инструкция
Чтобы восполнить недостаток магния, пить специальные препараты нужно не меньше 1-2 месяцев. Но облегчение человек чувствует уже через несколько дней - судороги прекращаются. Одним из лучших средств для этого является «Магнерот». Инструкция отмечает, что его нужно принимать при нарушении сердечного ритма и при спазмах мышц. В его состав входит магния оротата дигидрат и вспомогательные компоненты.
Хотя вспомогательная терапия подавления кислоты полезна, рутинное использование не может быть оправдано из-за затрат, взаимодействий с лекарственными средствами и долгосрочной безопасности. Его следует использовать только тогда, когда отторжение стеатореи не достигается с помощью обычных ферментов.
Утолщение стенки кишечника можно увидеть с помощью ультрасонографии и формирования сужения ран. 34 Бариевая клизма может показывать фокальное или обобщенное сужение, причем наиболее часто поражающаяся двоеточие поражается, хотя сообщалось об общем участии толстой кишки. 35 Многие пациенты демонстрируют клиническое улучшение с уменьшением дополнительных ферментов и парентерального питания, но некоторые требуют хирургической резекции суженного участка толстой кишки. С учетом напоминания о снижении заболеваемости фиброзирующей колонопатией.
Препарат хорошо переносится, но его не рекомендуется принимать детям и пациентам с нарушением функций почек. Кроме того, иногда возможны аллергические реакции. Назначают «Магнерот» в течение первой недели лечения по 2 таблетки трижды в день, потом достаточно пить по 1 штуке. Курс лечения устанавливается индивидуально, но не менее месяца. Иногда рекомендуется другая схема приема. Если пациента беспокоят ночные судороги, можно пить перед сном по 2-3 таблетки.
Настоятельно рекомендуется многопрофильный уход. Основным направлением лечения является замена поджелудочной железы поджелудочной железы и жирорастворимые витамины для экзокринной недостаточности поджелудочной железы, но важно отметить, что стеаторея может самопроизвольно переходить в до 50% пожилых пациентов. Пациенты с трудностями в обучении могут потребовать специальной образовательной и психологической поддержки. Лечение гранулоцитарно-колониестимулирующим фактором может быть целесообразным у пациентов с тяжелыми рецидивирующими инфекциями, связанными с нейтропенией.
Использование «Троксерутина»
Этот препарат применяется при судорогах, вызванных нарушением кровообращения в ногах. Таблетки «Троксерутин» назначаются врачом, так как они противопоказаны при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Иногда этот препарат может вызвать аллергические реакции.
Но «Троксерутин» и его аналог «Троксевазин» эффективны при венозной недостаточности, трофических нарушения в конечностях, варикозной болезни. Они улучшают кровообращение, снимают отеки, тяжесть в ногах и судороги.
Таблетки «Диосмин»
Во многих случаях судороги возникают из-за того, что нарушен венозный отток в ногах, а мышцы не получают необходимых питательных веществ. Прием препарата в течение 2 месяцев позволяет надолго забыть о таких спазмах. Таблетки «Диосмин» считаются лучшим из венопротекторов, который, кроме того, еще имеет натуральный состав.
Препарат способствует тонизированию и укреплению стенок сосудов, улучшению кровообращения, снятию воспаления. Принимать его нужно по 3 таблетки дважды в день. Иногда «Диосмин» может вызвать аллергические реакции, боли в голове, тошноту
Препарат «Хинидин»
Эти таблетки от судорог в ногах назначают только в крайнем случае. Препарат содержит хинин, который уже давно используется в медицине, но для лечения малярии. Есть у этого средства также способность снимать склонность к судорогам. Но «Хинидин» имеет много опасных побочных действий. Особенно токсичны эти таблетки для развивающегося ребенка. Поэтому никогда они не применяются при судорогах в ногах у беременных.
«Хинидин» можно употреблять только по назначению врача в строго индивидуальной дозировке. При ее превышении у пациента могут начаться проблемы со зрением и слухом, нарушение сердечного ритма, тошнота, головные боли.
Противосудорожные препараты
При интенсивном судорожном синдроме необходимы специальные средства. Это барбитураты, препараты вальпроевой кислоты, различные успокаивающие на основе бензодиазепина. Они требуются при эпилепсии, нервных расстройствах, а также генерализованных судорогах, вызванных некоторыми инфекционными заболеваниями. При обычных спазмах мышц ног такие средства применять не рекомендуется.
Довольно неприятные ощущения, проявляющиеся в результате мышечных спазм, чаще икроножных, знакомы почти каждому.
Для одних - судороги в ногах (миоклония или клонические спазмы) редкое явление, у других, болезненные мышечные спазмы регулярны. Проявление миоклонии представляет собой следствие функциональных расстройств и не является самостоятельным заболеванием.
Сами по себе, неожиданные мышечные сокращения не представляют опасения. Тревогу вызывают беспричинные, довольно долгое время продолжающиеся, регулярные повторы. Спазмы в мышцах ног могут проявляться как идиопатический (самостоятельно возникший) симптом, либо являться проявлением симптома основного фонового заболевания.
Почему ноги сводит судорогой?
Механизм и причины развития клонических судорог ног и икроножных мышц идентичен для всех возрастов и проявляется в результате нарушений трех составляющих:- при нарушении водно-солевого баланса в мышечных клетках;
- при неадекватно низком кровоснабжении в мягких тканях;
- при нарушениях неврологического характера.
Электролитные патологии – наиболее частое состояние, приводящее к икроножным спазмам и судорогам в ногах. При нормальном состоянии, реакция мышечной ткани возможна в определенной фазе напряжения внутри и внеклеточной ионной концентрации, создающей движение в различных направлениях движения тока необходимых микроэлементов.
Различные патологические процессы, приводящие к несбалансированности нужных элементов, провоцируют нарушения мышечных сокращений. Основная проблема заключается в недостаче элементов главной подгруппы - кальциевых и натриевых соединений, приводящих к клоническим мышечным спазмам.
Наиболее характерные проявления судорог в ногах выражены:
- 1) Обезвоживанием 2-й и 3-й степени, в результате которого создаются предпосылки к сгущению крови, снижениею уровня натриевых соединений в плазме, что способствует развитию миоклоний. Такая же ситуация проявляется при сильных кровотечениях, при резко сниженном суммарном объеме крови в функционирующих сосудах.
- 2) При неадекватной диуретической терапии диуретики петли Генле и ингибиторы, выводящие из организма ценные микроэлементы - натриевые и магниевые соединения. Пониженная концентрация которых, вызывает повышение стимуляции нервных импульсов и создает предпосылки к судорожным реакциям. Такое появления судорожных спазмов обычное явление у худеющих модниц с бесконтрольным приемом диуретиков и у пациентов преклонного возраста. Миоклония проявляется ночью при незначительной перемене положения ног икроножными спазмами или мышечными подергиваниями.
- 3) Неадекватной водно-электролитной терапией – внутривенные переливания создают резкие скачки объема давления в капиллярах, что создает электролитное нарушение, приводящее к судорожным проявлениям.
- 4) Состоянием беременности – недостаток микроэлементов кальция обусловлен расходом на внутриутробное развитие ребенка и влечет за собой клонические спазмы голеностопа.
- 5) Прогрессированием заболевания печени () – изменение уровня белка в плазме крови (гипоальбуминемия) вызывает водяночный отек в тканях околосердечной сумки, в тканях плевры и брюшины, что так же способствует образованию икорных судорог.
- 6) В результате гемодиализа – кислородное голодание почек способствует отложению токсинов и шлаков, в результате происходит избыточное образование и накопление лактановой кислоты. и серотонина - нейромедиатора
Недостаточное кровообращение мягких тканей
Кроме этого, судороги в ногах бывают по причине следующих патологий, из-за которых возникает нарушение кровообращения, и как следствие возникновение судорог.- 1) Полное или частичное нарушение кровоснабжения в тканях вызывает спастические боли и судорожные сокращения мышц. Такая патология, при недостаточном кровоснабжении, проявляется развитием миоклонии в голеностопных мышцах в результате нарушения обменных процессов и ограничении распределения декстрозы в клетках тканей.
- 2) При проявления миоклонии могут проявляться в виде судорожных реакций в икорных мышцах особенно после продолжительных пеших прогулок. Характерно их проявление у людей, которые в силу своей профессиональной деятельности вынуждены длительное время проводить стоя. В том числе и у беременных женщин, которым варикозному расширению способствует внутрибрюшное давление.
- 3) Низкий уровень сахара в крови, вызванный голоданием или гипогликемические состояния при вызывают икроножные спазмы из-за расстройства кровотока в конечностях, вызванные нарушением тканевого обмена.
- 4) Патологические изменения стопы в виде - причина спазма мышечной ткани кроется в неправильном распределении нагрузки на ноги, ухудшении кровоснабжения и сдавливания сосудисто-нервных пучков. Проявляется, как правило, при носке узкой обуви или обуви на высоком каблуке.
- 5) Болезни Рейно – характерные нарушения в капиллярном кровотоке вызывают патологии защитных рефлексов и снижение мышечного тонуса, результат – миоклония. При такой патологии конечности резко реагируют на проявление холодного воздуха и воды клоническими спазмами.
Причины судорог в результате неврологических нарушений
Судороги в ногах могут также возникать по причине неврологических нарушений.- 1) Пресинаптические нарушения, вызванные различного рода интоксикациями, инфекциями, укусами некоторых насекомых. Передозировка витаминным препаратом «Д», вызывает у детей резкое спазматическое мышечное сокращение.
- 2) Острые нарушения мозговых сосудов так же становятся причиной проявления мышечных судорог в ногах. Сопровождается непрерывными, пульсирующими головными болями, мурашками, мелькающими в глазах, затуманенностью сознания.
- 3) Детская гипертермия во многих случаях не исключает судорожные проявления в ножных икрах.
- 4) Частые проявления клонических судорог при патологиях в суставных хрящах - результат сдавливания нервных двигательных волокон .
Причины судорог в ногах по ночам
Во время ночного сна активность мышц значительно снижается, но сон в жаркой комнате способствует накоплению в икорных тканях молочной кислоты, способствующей проявлению болезненных клонических судорог.Непроизвольное сокращение мышц могут спровоцировать и большие нагрузки на ноги накануне, особенно этому подвержены люди, испытывающие сосудистые проблемы, когда налицо хроническая венозная недостаточность, а нарушение артериального кровотока вызывает тканевую гипоксию и способствует спастическим проявлениям.
Причины судорог в ногах у здорового человека
Клоническим судорогам в ногах может быть подвержен абсолютно здоровый человек. Проявляются судороги по различным причинам:
- при длительных, сильных напряжениях мышц;
- в результате длительного вынужденного положения тела;
- вследствие бытовых и профессиональных нагрузок;
- при тренировках на холоде.
Что делать, когда ноги сводит судорогой?
Первое, что нужно сделать когда ноги свело судорогой, это отбросить панику и сосредоточиться.Вдохнув, как можно больше воздуха, нырнуть, согнуть ноги в коленях и подтянуть их к груди. Сильно обхватить руками (по очереди), пальцы ног, оттянуть, и как можно ближе подтянуть их к голени, тем самым производим разблокировку «зажатых» икроножных мышц.
При этом, стопа служит рычагом, растягивающим мышечную ткань, и возвращающим ее в нормальное состояние.
Лечение судорог в ногах
При частых повторах судорог в ногах, а также для их эффективного лечения необходимо медицинское обследование для дифференцировки:- нарушения электролитного баланса;
- исключения эндокринных патологий;
- наличия сосудистых расстройств.
Потерю жидкости при рвоте и поносе восполняют приемом Регидрона, Гидровита или аналогичными препаратами. Исключить бесконтрольное применение лекарственных средств и мочегонные препараты.
Женщинам «интересного положения», в профилактических целях, пополнять кальциевый запас, подобранными врачом препаратами. В качестве сиюминутной помощи при судорожных спазмах в ногах применяются довольно нехитрые способы:
- растягивание мышц голеностопа путем хождения на цыпочках;
- разгибать руками стопу в положении лежа;
- оттягивание вверх на себя больших пальцев ног;
- горячие компрессы на икры;
- расслабление мышц легким массажем;
- самый действенный метод – потряхивание ногой с осторожными разминаниями и поглаживаниями.
К какому врачу обратиться для лечения?
Если после прочтения статьи вы предполагаете, что у вас характерные для этого заболевания симптомы, то вам стоит
