Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?
Выпадение волос – пожалуй, самая распространенная и самая нежелательная проблема, как для женщин, так и для мужчин. В среднем, за сутки у человека выпадает от 50 до 100 мертвых волосков. Это является абсолютной нормой, так как их выпадение дает рост новым волосам. Но если вы видите и ощущаете, что теряете гораздо больше волос, это повод задуматься, чтобы принять все необходимые меры до потери их большого количества. Если можно проводить народными средствами.
Почему выпадают волосы?
Причиной выпадения волос могут выступать самые разнообразные факторы, ниже приведен список самых распространенных:
Стресс
Самая частая причина и проблема в наши дни по которой очень сильно выпадают волосы. Во время стресса, наши эмоции так и хлещут через край, это отражается на всем нашем организме гораздо сильнее, чем мы думаем. Мы можем не замечать этого влияния, так как существует скрытая форма стресса. Проанализируйте свою жизнь за последнее время, возможно вы без труда обнаружите причину стремительной потери волосяного покрова.
Болезнь
Даже безобидное ОРЗ либо простуда, могут повлечь за собой сильное выпадение волос. Потому что во время недуга волосы перестают усваивать какие-либо полезные вещества, так как процесс всего организма направлен на борьбу с болезнью. Как правило, при выздоровлении состояние волос автоматически улучшается.
Неправильное питание
Так как состояние наших волос, более чем на половину зависит от внутреннего состояния здоровья и только на малую часть от внешних факторов, питание является наиважнейшим элементом в борьбе с выпадением волос. Если вы в последнее время подвергали себя каким-либо диетам, употребляли не здоровую пищу, алкоголь и тому подобное, вот вам и причина почему сильно выпадают волосы.
Гормональные нарушения
У женщин, в послеродовой период наблюдается повешенное выпадение волос, так как все девять месяцев они получали двойную дозу гормонов, которая иссякла после рождения ребенка. Этого не стоит бояться, естественный процесс прекратится сам собой, как только уйдут все «накопившиеся» за период беременности волосы. Также, выпадение волос может наблюдаться у женщин в период климакса, когда тоже присутствуют гормональные нарушения в организме. Это является основной причиной почему сильно выпадают волосы у женщин.
Важно! Если вы не обнаружили среди вышеперечисленных причин свою, возможно вам стоит посетить врача и провести комплексное обследование, так как выпадение волос может быть первым сигналом о наличии какой-либо серьезной болезни, вплоть до онкологии.
Укрепляем волосы в домашних условиях
Бороться с выпадением волос домашними средствами можно и нужно, ведь, как показывает практика эти методы гораздо полезнее и эффективнее. Для этого используют различные .
Репейное масло
Одно из самых распространенных средств против выпадения волос, а также для их укрепления, это репейное масло. Оно лучше других стимулирует рост новых волос за счет своего уникального состава и подходит любому типу волос:
- купите в аптеке любое репейное масло без каких-либо добавок;
- нанесите на корни волос, массируйте в течение нескольких минут и повяжите на голову полиэтиленовый пакет либо шапочку для душа;
- для дополнительного парникового эффекта, повяжите сверху полотенце;
- ходите с масло не менее часа, чем дольше, тем лучше;
- смойте с большим объемом воды и шампуня.
Соляной скраб для кожи головы
Он эффективно устраняет омертвевшие клетки кожи головы, очищает поры (что особенно необходимо для девушек, часто прибегающих к масляным маскам), стимулирует кровообращение, тем самым стимулируя и рост новых волос:
- столовую ложку соли перемешайте с двумя ложками любого бальзама для волос либо маски;
- нанесите на кожу головы и аккуратно массируйте в течение трех – пяти минут;
- смойте большим количеством воды.
Важно! Следите за тем, чтобы соль была самого мелкого помола, при необходимости измельчите ее дополнительно собственноручно, иначе вы рискуете травмировать кожу головы и волосяные луковицы.
Эффективные маски для волос
Следующая маска выполняется с применением кисломолочным продуктов, таких как кефир:
- обильно нанесите кефир на корни волос и на волосы по всей длине;
- повяжите целлофановый пакет, полотенце и оставьте на полчаса – час;
- для устранения запаха кефира, после мытья головы ополосните водой с разведенной ложкой 9%-го уксуса.
Важно! можно делать самостоятельно в домашних условиях.
Луковая маска
Состав не только эффективно устраняет выпадение волос, но и по праву считается одним из самых сильных стимуляторов роста, к которому часто прибегают девушки в период отращивания длинных волос:
- натрите луковицу на терке и добавьте столовую ложку меда;
- наносите маску строго на корни волос, длину обильно смажьте любым растительным маслом, желательно оливковым;
- утеплите голову и ходите с маской столько, сколько сможете, но в первый раз не менее 20 минут;
- смойте с большим количеством воды и шампуня, для устранения запаха лука используйте тот же способ, что и при кефирной маске.
Интересно! Вы можете больше узнать в нашей статье.
Горчичная маска
Это средство придает волосам бешеный рост и эффективно устраняет выпадение:
- всыпьте в стеклянную емкость столовую ложку аптечного горчичного порошка, куриный желток, столовую ложку сахара и ложку растительного масла, подойдет даже подсолнечное;
- тщательно перемешайте, нанесите строго на корни волос, ни в коем случае не на длину, ее также смажьте питательным маслом;
- первую процедуру необходимо выдержать не менее 20 минут, в дальнейшем постепенно увеличивая это время до часа;
- смывайте чуть теплой водой, с последующим обильным использованием бальзама либо маски, так как горчица сильно сушит волосы;
- если вы не ощущаете никакого жжения на коже головы, в следующий раз добавьте больше сахара;
- применять данную маску рекомендуется не чаще, чем два раза в неделю.
Важно! Если вы чувствуете слишком сильное жжение, вплоть до жжения в глазах – немедленно смойте смесь для предотвращения возможного появления ожогов кожи головы.
Репейное масло и мед
Следующая маска изготовляется на основе репейного масла, но с добавлением меда, отлично борется не только с выпадением волос, но и с перхотью:
- столовую ложку масла размешайте с ложкой натурального меда и добавьте два яичных желтка;
- нанесите на кожу головы и массируйте несколько минут;
- смойте через час с большим количеством шампуня и воды.
Растительное масло и крапива
Крапива еще издревле известна своими благотворными свойствами для волос, против их выпадения активно работает даже самый слабый отвар. Данная маска используется с добавлением масла:
- приобретите в аптеке сушеную крапиву, измельчите и перемешайте с любым растительным маслом, предпочтительнее брать репейное;
- настаивайте в закрытой стеклянной посудине в течение недели;
- процедите, подогрейте на водяной бане и втирайте смесь в корни волос массажными движениями, на сухие волосы за несколько часов до мытья;
- хорошо промойте волосы с использованием большого количества шампуня.
Такие быстро и эффективно восстанавливают структуру.
Хлебная маска от выпадения волос
Этот способ был широко известен еще среди наших бабушек:
- несколько ломтиков ржаного хлеба (необязательно свежего) размочите в горячей воды до консистенции каши;
- настаивайте в закрытой емкости в течение часа;
- остывшую смесь нанесите и вотрите в кожу головы, повяжите пакет и полотенце, оставьте на один час;
- смывайте без применения шампуня, так как это маска его заменяет, попутно устраняя возможно имеющуюся у вас перхоть.
Следующая маска более сложная, однако, по своей эффективности она является также одной из самых действенных в борьбе с выпадением волос:
- приобретите в аптеке ампулы алоэ, для одной маски потребуется не менее пяти штук;
- вылейте содержимое в стеклянную емкость, влейте желток, полную ложку любого коньяка и лодку натурального меда;
- тщательно перемешайте, круговыми движениями втирайте в кожу;
- утеплите, держите смесь не менее 20 минут, затем вымойте голову с большим объемом воды;
- маску допустимо наносить три – четыре раза в неделю.
Устраняем последствия от химии
После химии потребуется . Она готовится на основе вышеупомянутого лука, однако, с добавлением других компонентов, останавливающих выпадение волос дающих рост новым. Большое количество отзывов о том, что с помощью данной маски девушки восстанавливали волосы после неудачных химических завивок:
- натрите одну большую луковицу на терке, с помощью марли выжмите из кашицы весь получившийся сок;
- добавьте к соку столовую ложку касторки, один куриный желток, немного коньяка, ложку натурального меда;
- для устранения лукового запаха, рекомендуется добавить пять капель эфирного масла на ваш вкус – апельсинового, лимонного, лавандового либо масла чайного дерева.
- хорошо перемешайте, намажьте на корни волос и повяжите целлофановым пакетом и полотенцем;
- смойте с большим количеством шампуня;
- применяйте маску один раз в неделю в течении месяца, далее рекомендуется сделать перерыв.
Применение глины
Последняя маска, эффективно борющаяся с выпадением волос, используется по любой причине, это маска с использованием голубой глины:
- приобретите в аптеке один пакетик измельченной голубой глины;
- три столовых ложки разведите минеральной, негазированной водой (для сухих волос предпочтительнее использовать молоко либо сливки);
- разделите волосы на проборы и нанесите смесь щеточкой, попутно втирая в корни;
- утеплите голову, держите смесь в течение 40 минут;
- данная маска весьма легко смывается, поэтому вам не потребуется прилагать больших усилий.
Такие помогут вам восстановить всю красоту и блеск вашей шевелюры.
Если ни одно вышеперечисленное средство вам так и не помогло, волосы продолжают выпадать с каждым разом все больше и больше – стоит немедленно обратиться к трихологу либо местному врачу, чтобы выявить возможные болезни организма на самой ранней стадии.
Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook
и ВКонтакте
В нашем организме все взаимосвязано. И если наши волосы стали выпадать, прежде всего надо найти причину.
сайт нашел самые распространенные причины проблем с волосами и делится ими с вами.
1. Проблемы со щитовидной железой
2. Строгие диеты
Как быть?
Не забывайте о полноценном отдыхе, найдите свой способ расслабления. А если эмоциональные проблемы не проходят сами по себе, обратитесь к профессиональным психологам.
4. Неправильный уход
Почему?
Неподходящие средства для волос, частое использование фена, плоек и утюжков могут усугубить уже имеющуюся проблему, физически травмируя волосы .
Как быть?
Постарайтесь ограничить использование фена, плойки и химических средств, а также проконсультируйтесь с профессионалами о том, какой уход и стайлинговые средства подходят именно вам. Кстати, несмотря на многочисленные речи о вреде SLS (лаурилсульфат натрия), его влияние на выпадение волос не доказано. Напротив, современные исследования настаивают на непричастности сульфатов к выпадению волос.
5. Лекарственные препараты
Почему?
Некоторые медицинские препараты от повышенного давления, антидепрессанты и т. п. имеют побочный эффект, вызывающий потерю волос . После приема препаратов волосяной покров восстанавливается, однако самостоятельно нельзя прерывать курс лечения.
Как быть?
Обратитесь к врачу за консультацией.
6. Анемия
Почему?
Причина выпадения волос может быть скрыта в дефиците микроэлементов и витаминов . Особенно важно восстановить дефицит витамина С, который помогает усваивать железо и стимулирует выработку коллагена (он укрепляет капилляры, питающие волосы). Также при дефиците витамина В волосы становятся хрупкими и ломкими. Витамина В много в цельных зернах, яйцах, дрожжах и печени.
Как быть?
Питайтесь разнообразно и включайте продукты, богатые витаминами С, В и другими полезными микроэлементами. Также проконсультировавшись с терапевтом, приобретите комплекс витаминов.
8. Смена температурного режима
Почему?
Резкая смена температурного режима может быть одним из факторов потери волос. Зимнее переохлаждение и воздействие ультрафиолета летом истончают волосы.
Как быть?
Носите головной убор в зависимости от времени года. Если вы идете в сауну, тоже прикройте волосы.
9. Наследственное облысение
Густая шевелюра, пышная копна, шелковистые локоны — все это о волосах. Но если ваши блестящие и густые волосы теряют свою силу и начинает интенсивно лезть, тому явно есть какая-то причина. Что это может быть и как с этим справиться?
Надеемся, что наша статья даст исчерпывающий ответ на вопросы Кто виноват и Что делать?..
Сильное выпадение волос — причины
— стресс дома или на работе. Достаточно понервничать хотя бы раз, и это сказывается на здоровье вашей прически. Если это однократное явление. То проблема решиться быстро и незаметно для вас, а если нервозное состояние сопровождает вас регулярно, о кровеносные сосуды головы «голодают», что активизирует выпадение волос.
— диета и неправильное питание . Все дело в том, что в результате такого образа жизни организму не хватает железа. Это легко установить с помощью анализов.
— агрессивное обращение с волосами: использование средств для укладки, или покраска некачественными препаратами, био- и химическая завивка, горячая укладка плойкой, феном, утюжком.
— перхоть , которая вредит кожному покрову волосистой части головы, закупоривает поры и ослабляет корень волоса. Это блокирует поступление к ним воздуха.
Если причина перхоти – грибок, решить проблему можно с помощью шампуня и бальзама с противогрибковым компонентом. Если же это себорея, то требуется обратиться к врачу и нормализовать выделение жира на коже головы.
— болезни организма , вследствие которых волосы сильно выпадают. Причиной тому может стать анемия или воспаление легких, болезнь щитовидной железы, венерическая болезнь и многое другое. И вот уже на видны «осадки»…
— прием лекарственных препаратов, которые негативно влияют на волосы. Самое радикальное влияние на вашу прическу оказывает химиотерапия при онкологических болезнях. Кроме того, негативно действуют антидепрессанты, таблетки от давления, аспирин и стероиды.
— ослабленный иммунитет , причиной которого стали частые респираторные болезни и простуды, вызванные инфекцией.
— перепад температуры. Чтобы уберечься от этого фактора, летом нужно носить головной убор для защиты от солнца, а зимой – от холода.
— наследственность. Если лысины передается по наследству, то первые признаки выпадения волос появляются уже до 30 лет. В этом случае лучше сразу обращаться к специалисту.
— недостаточное кровоснабжение корней волос. Причина тому – остеохондроз и ВСД, употребление чая и кофе, а также алкогольных напитков. Или к нему тоже много.
— нехватка витаминов и минералов, особенно весной, в период авитаминоза.
Кроме того, негативно действует курение, в процессе которого погибают полезные витамины и микроэлементы. Проблему можно решить путем приема комплекса витаминов.
— плохая экология: загрязнённая вода, воздух, повышенный радиофон в регионе.
Кроме того, если сильно лезут волосы, причина может быть следующей:
- беременность.
- строгая диета.
- нехватка железа в организме в результате кровопотери в период менструации.
- прием противозачаточных средств.
Разные способы лечения
Если стали сильно выпадать волосы, то лучше сразу обратиться к специалисту , который назначит . Методов избавления от проблемы известно несколько:
— прием современных препаратов для кожи головы.
— массаж головы, он стимулирует приток крови к коже, усиливая питание волос.
Массаж выполняют перед мытьем головы, а также во время их мытья. Противопоказана эта процедура при гипертонии, травме головы или грибковом заболевании кожи, а также если волосы лезут клочьями.
— не стоит пользоваться феном и другими приборами для укладки.
— расчесывать волосы расческой с крупными зубьями.
— шампунь надо менять не чаще 3 раз в год.
— волосы мыть лишь теплой водой, температура которой около 40 градусов.
— ополаскивать волосы отварами трав или кипяченой водой.
— волосы нужно не вытирать, а промакивать, используя полотенце из натуральной ткани (хлопок или лен).
Если вы теряете больше 100 волосков в сутки, то пора предпринимать какие-то действия. Игнорирование проблемы выпадения может привести к полному или частичному облысению. Давайте разбираться, как найти эффективное средство от алопеции и сохранить шикарные пряди.
Почему выпадают волосы
Если вы хотите понять, что сделать, чтобы волосы не выпадали, для начала определите, заболевание ли это. Когда после расчесывания на массажной щетке остаются волоски, то это нормальная практика. Совсем по-другому обстоят дела, если наблюдается систематическое выпадение из прически целых клочьев. Причиной могут послужить как внешние, так и внутренние факторы. К числу первых относят:
- солнечное воздействие;
- средства для окрашивания, завивки и прочее химическое влияние на волосы;
- неправильное питание, курение;
- недостаточный уход.
Если внешние факторы устранить легко, то с внутренними причинами выпадения бороться сложнее. К ним относят:
- нарушения в работе внутренних органов;
- стресс;
- недостаток витаминов и микроэлементов;
- отравление организма;
- инфекции;
- ослабление иммунитета после операций, болезней;
- гормональные нарушения.
Средство от выпадения волос
Современная медицина и косметология предлагают обилие способов, помогающих избавиться от проблем с волосами. Чтобы средство от облысения дало ощутимый результат, необходимо правильно установить причину заболевания. Для этого стоит обратиться к трихологу для диагностики состояния кожи головы. Больному будут назначены общие и дополнительные анализы. По их результатам врач сможет определить причину выпадения прядей.
После родов
Бурное действие гормонов, уменьшение содержания эстрогена в организме женщины приводит к тому, что после рождения ребенка выпадение волос происходит активнее. Процесс считается нормальным, если локоны не лезут пучками. Тогда ситуация не требует врачебного вмешательства. В течение 9-12 месяцев после рождения малыша пряди восстанавливаются и даже становятся гуще. В послеродовой период молодой матери рекомендуется использовать качественные шампуни для ухода, а также народные средства в виде масок, которые помогут укрепить луковицы и восстановить структуру волос.
У мужчин
Представители сильной половины более склонны к облысению и выпадению волос, чем женщины. По статистике к 35 годам у 80% мужчин шевелюра растет медленнее и становится более редкой. Основным признаком проблемы считаются отдельные волоски, которые остаются на подушке после сна. Часто причиной выпадения становятся стрессы, инфекционные заболевания, неправильное питание и генетика. Поможет в этом случае активатор роста волос, средства с витаминами и компонентами, повышающими микроциркуляцию крови. В любом случае предварительно рекомендуется обратиться к врачу.
При грудном вскармливании
Гормональные изменения, которые происходят в организме после родов, приводят к тому, что во время лактации волосы начинаются ломаться, сечься, поскольку корни слабеют. Все это значительно портит внешний вид прически. Лечение волос при грудном вскармливании назначает только врач. Многие рекомендуют девушкам принимать специальные БАДы, которые помогут предотвратить и остановить выпадение, однако эти препараты в период лактации допустимы только с разрешения доктора. Если ситуация не плачевна, лучше обойтись шампунями для роста и масками.
У ребенка
Ослабление фолликулов у детей может быть связано с рядом причин. Часто заболевание вызывается неправильным уходом за волосами малыша, недостатком витаминов, стрессами, стригущим лишаем. Не намного реже причиной становятся рахит, гипотиреоз и сахарный диабет. Не стоит исключать из числа провоцирующих факторов аллергические реакции они тоже вызывают алопецию. В возрасте 7-9 лет выпадение волос связывают с недосыпом, переживаниями ребенка из-за уроков.
Методы лечения, которые назначаются взрослым, не всегда подходят маленьким детям. Поэтому, чтобы помочь ребенку, лучше обратиться к педиатру. После осмотра кожи головы, проведения анализов будут назначены соответствующие процедуры, прописаны лекарственные средства. Чтобы улучшить самостоятельно ситуацию в домашних условиях, нужно следить за питанием ребенка. Исключите фастфуд, увеличьте количество свежих фруктов и овощей в рационе чада.
При беременности
Выпадение волос в период вынашивания малыша встречается редко, чаще такая проблема беспокоит женщин после родов. Ослабевание луковиц может быть связано с пониженным иммунитетом, буйством гормонов, недостатком витаминов. Если женщина до беременности принимала оральные контрацептивы, то отмена препарата тоже может спровоцировать выпадение волос. Правильная еда, нормальное количество минералов сохранят локоны густыми, длинными и красивыми.
Как вылечить волосы от выпадения
Борьба за здоровье волос должна начаться с посещения врача-трихолога. Правильная диагностика поможет назначить терапию и полностью решить проблему выпадения. Кому-то понадобится изменить систему питания, купить косметические средства для мытья головы и периодически использовать спрей для роста волос, а кого-то спасет только медикаментозное лечение. Сколько продлится терапия по восстановлению роста волос и их структуры, будет понятно после полного обследования кожи головы.
К самым эффективным методам лечения относят:
- правильный уход;
- сбалансированное питание;
- уменьшение стрессов;
- медикаменты;
- массаж кожи головы, мезотерапия;
- народные средства.
Лекарство
В аптеке можно приобрести средства, которые справятся с самыми ужасными случаями алопеции. Больному рекомендуется принимать витаминные комплексы на основе магния и цинка, например, Perfectil или Vitrum Beauty. Минералы, которые входят в их состав, дают сильный эффект: укрепляют фолликулы, помогают волосам быстрее расти. Нелишним будет приобрести витамины С, Е, В6 и А в ампулах. Их можно добавлять в готовые средства для волос или делать маски самостоятельно.
Диета
Рацион необходимо сформировать так, чтобы в нем преобладали свежие овощи, фрукты, зеленый чай. Присутствующие в них антиоксиданты выводят вредные вещества из организма, а флавоноиды стимулируют рост волос. Налегайте на продукты с высоким содержанием витаминов В, С и Е. На время терапии перестаньте пить алкоголь, курить сигареты.
Главные продукты от выпадения волос это:
- жирная рыба;
- бобовые;
- зеленые овощи;
- орехи;
- птица;
- яйца;
- молочные продукты;
- устрицы;
- морковь.
Маски при выпадении волос
Если не знаете, что такого сделать, чтобы волосы не выпадали, то стоит начать терапию с натуральных косметических средств. При этом стоит понимать, что маски обладают накопительным эффектом и не дают быстрого результата. При условии регулярного использования они будут эффективно укреплять фолликулы и смогут спасти даже самую плачевную ситуацию.
Одним из самых лучших средств от алопеции считается чесночная маска против выпадения волос. У нее неприятный резкий запах, однако она очень действенна. Вам понадобятся:
- чеснок – 2 дольки;
- мед – стол. ложка;
- масло оливы – стол. ложка.
Как использовать?
- Чеснок растолочь, соединить с маслом и медом.
- Массу разогреть на водяной бане, чтобы получить однородную консистенцию.
- Нанести на корни на 20 мин.
- Если будет печь не страшно. Смойте теплой водой с разведенным в ней шампунем.
Сделать локоны блестящими и крепкими, как сталь, поможет маска на перце. Средство необходимо использовать 1 раз в неделю на протяжении полугода. Для нее вам понадобятся:
- масло лопуха (репейное) – две стол. ложки;
- настойка «Перцовка» – 1 ч.л.
Как использовать?
- Смешать составляющие, подогреть на водяной бане.
- Нанести на корни волос. Замотать голову полотенцем.
- Через 30 мин. смыть теплой водой.
Видео: Домашние рецепты от выпадения волос
Известно, что человек каждый день теряет сотни волосинок (считается нормальным, если в сутки выпадает до 100 волос), но мы этого совершенно не замечаем, так как на смену им вырастают новые. Но если рост волос замедляется или по каким-то причинам ускоряется их выпадение, это может стать причиной начинающегося облысения (научное название "алопеция"). Выпадение волос может быть частичным. Облысению больше подвержены, конечно, мужчины, причем оно начинается с лобных участков и темени. Поэтому, если вы стали обнаруживать по утрам на своей подушке выпавшие волосы, это повод задуматься над причинами выпадения волос и начать принимать меры для борьбы с этим явлением.
Простой тест на выпадение волос
Чтобы определить, что с вашими волосами все в порядке, проведите простой тест на выпадение волос. Для этого внимательно рассмотрите свой выпавший волос. Если на его кончике отсутствует темный мешочек - причин для беспокойства пока нет. Если мешочек имеется, тогда проделайте такой опыт: не мойте голову три дня, а затем потяните за пучок волос, растущих на макушке и висках. Если каждый раз после проведения такого опыта у вас в руке остается более пяти волос, это означает, что у вас имеется определенная патология и нужно искать причину выпадения волос.
Причины выпадения волос
Причины выпадения волос могут быть весьма разнообразными. Основными из них являются:
1. Недостаточный иммунитет
Выпадение волос у женщин может быть вызвано потерей иммунитета. Это часто случается, когда организм ослаблен или когда работает на "повышенных оборотах". Так, многие женщины отмечали выпадение волос после родов или во время кормления грудью. Кроме того, частые респираторные или более серьезные заболевания простудного (инфекционного) характера также могут стать причиной облысения. Это же может стать причиной выпадения волос у мужчин.
С этим можно бороться. Проконсультируйтесь с доктором, какие препараты нужно принимать, чтобы восстановить иммунитет. Не изнуряйте себя диетами, лучше займитесь спортом. Это поможет укрепить организм и избавиться от простудных заболеваний. Выезжайте каждое лето к морю, где организм закалится и получит достаточное количество витамина D.
2. Нехватка в организме железа
Недостаток железа в женском организме может возникать из-за ежемесячной кровопотери во время "критических дней" или же злоупотребления различными новомодными диетами. Постоянное голодание, как следствие - анемия, сонливость, общая слабость - это все признаки дефицита железа в организме.
Совет:
Для выздоровления и восстановления функций кожного покрова головы необходимо пополнить баланс железа в организме. Можно пропить курс витаминов, а также употреблять в пищу железосодержащие продукты. К ним относятся: печень, рыба и мясо (говядина), яичный желток, ржаной хлеб, каши (гречневая, овсяная), железосодержащие соки (яблочный, гранатовый).
3. Реакция на прием лекарственных препаратов
"Одно лечим - другое калечим!" - гласит народная поговорка. Многие лекарственные препараты имеют такое действие на кожу головы и волосяной покров. Самым серьезным из них является химиотерапия (назначается при лечении рака). Однако не только такие кардинальные меры приводят к облысению у мужчин и у женщин. К столь негативным последствиям приводят также таблетки от повышенного давления, некоторые противозачаточные пилюли, часть стероидов, антидепрессанты, мочегонные и привычный каждому аспирин.
Что делать?
Как только курс лечения будет завершен, волосяной покров будет восстанавливаться (кроме случаев достаточно тяжелого течения болезни, например, раковых опухолей). Однако и это не обязательно. У части онкологических больных волосяной покров полностью восстанавливается. Прекращать прием препаратов нельзя, не посоветовавшись с врачом.
4. Нарушения на гормональном уровне, химиотерапия и прием различных гормональных препаратов
Причиной выпадения волос у женщин могут быть гормональные нарушения. На выпадение волос влияют те или иные гормоны, вернее, их несбалансированность. Для женщин избыток мужского полового гормона тестостерона может вызвать названные нарушения. Обычно, это случается тогда, когда девушка начинает половую жизнь, в период после беременности и родов, в период менопаузы. Кроме того, причинами болезни могут стать нарушения эндокринной системы или сахарный диабет.
Посетите врача-эндокринолога, проверьте щитовидную железу, сделайте анализы крови на гормоны и биохимию. После консультации с доктором вы сможете принимать препараты, которые не только избавят вас от выпадения волос, но еще и помогут вашей эндокринной системе. Курс лечения обычно составляет 2-3 недели (до 24 дней).
5. Различные инфекционные заболевания кожи головы
К выпадению волос приводят такие инфекционные заболевания кожи головы, как себорея и дерматит. Причинами дерматитов могут быть как внешние возбудители, так и внутреннее состояние всего организма, например, аллергические реакции.
Как предотвратить выпадение волос?
Обратитесь к врачу для установления причины появления того или иного вида дерматита. Здесь, к сожалению, не помогут ни маски для кожи головы, ни травы. Сначала нужно вылечить заболевание.
6. Недостаточное снабжение кровью корней волос и кожи головы
Не менее важной причиной выпадения волос является недостаточное кровоснабжение сосудов головы. Причиной данного нарушения может быть какое-либо общее заболевание (сердечно-сосудистые, остеохондроз), а также частое употребление кофеиносодержащих напитков: кофе, крепкого чая. Под влиянием данных напитков сосуды резко сужаются. Кроме того, частое употребление алкоголя (коньяка) также негативно влияет на кожу головы.
Что делать?
Ограничьтесь 1-2 чашечками кофе в день. Пусть все напитки в вашем рационе будут в меру. Занимайтесь спортом, "разбавляйте" сидячий образ жизни другими занятиями, ежедневно выходите на прогулку, по возможности больше отдыхаете.
7. Недостаточно насыщенное витаминами и микроэлементами питание
Часто причиной выпадения волос является недостаток микроэлементов и витаминов, который особо чувствителен во время весеннего гипервитаминоза (авитаминоза). Кроме того, частое употребление алкоголя и привычка курить также "сжигает" часть витаминов, которые помогают организму бороться с интоксикацией.
Совет:
Принимайте весной витаминный комплекс, предварительно проконсультировавшись с вашим терапевтом. А также ешьте свежие фрукты и овощи. Можно дополнять свой рацион некоторыми микроэлементами. Помните, что здоровый организм выдают блестящие пышные волосы, красивые, неломкие ногти.
8. Последствия перенесенных стрессов
Часто волосы выпадают от постоянных стрессов на работе или дома. Стоит немного понервничать, как уже появляются "первые ласточки". Конечно, если стресс был единичным, то восстановление не заставит себя ждать. Но если стресс уже перешел в "хроническую" форму, то сосуды кожи головы сильно сужаются, кровообращение заметно ослабевает, и волосы начинают интенсивно выпадать.
Совет:
Не обязательно садиться на антидепрессанты. Достаточно выпить чай с мятой или мелиссой. Вообще травяные настои успокаивают, расслабляют. Можно принять ванну с добавками из трав мяты и ромашки. Еще желательно высыпаться после работы, поскольку постоянная усталость опять же приведет к стрессу.
9. Влияние загрязненной окружающей среды и агрессивных внешних факторов
На состояние волос может влиять и экологическая ситуация в регионе. Загрязнение воздуха, повышенный уровень радиационного фона, различные осадки плюс нерациональное и неправильно питание - все эти факторы влияют на здоровье не только волос, но и всего организма в целом.
Лучшим выходом будет переезд в более экологически благоприятный район. Если это невозможно, то необходимо поддерживать организм чистыми продуктами, избегать стрессовых ситуаций и хронических заболеваний, чтобы вы как можно легче переносили негативное влияние окружающей среды.
10. Воздействие высоких и низких температур
Данная проблема может наблюдаться и у взрослых, и у детей. Выпадение волос у детей, впрочем, как и у взрослых, может быть вызвано небрежным отношение к своему здоровью. Например, хождение без головного убора в морозы или на открытом солнце.
Будьте здоровы и красивы!
