Боли в шее и голове: причины и лечение. Болит шея и голова - что делать? Каковы причины болей в области шеи и головы? Болит шея при повороте головы

Когда болит шея и голова, такая боль имеет совершенно различного рода симптоматику и характер проявлений, однако, они всегда сопутствуют болевыми ощущениями, от которых невозможно избавиться.

Если болит шея и голова после массажа одновременно – это является открытым сигналом при различного рода заболеваниях, которые потребуют установления диагноза, медицинской помощи и начала процедуры лечения.

Нельзя однозначно говорить о том, что головная боль мышечного напряжения имеет большую восприимчивость к испытанию неприятных ощущений. Неоспоримо, что существует целый спектр профессий, которые при наличии определенного ряда условий могут повлиять на процесс. В первую очередь, конечно же, все это будет зависеть от особенностей вашего организма. Любой орган может дать сбой после удара, например.

• Отдельно стоит отметить, что боль в шее при наклоне головы вперед или после массажа являются отличительной особенностью офисных работников, которые в значительной степени подвержены неприятным ощущениям в области шейного отдела. Причинами, вызывающими головную боль у основания мышечного напряжения является постоянное сидение за рабочим столом и неправильное физиологическое положение, когда позвоночник находится в согнутом состоянии. Результатом такого неправильного положения является болевой приступ уже через несколько часов длительного сидения.
• Дополнительная концентрация и сидение за компьютером только усугубляют ситуацию и провоцируют сильнейшие боли в шее и голове. Отдельно стоит вспомнить о сидении за компьютером ребенком, ведь у ребенка еще не достаточно развит мышечный корсет.
• К этому же разряду можно отнести и водителей, у которых болит шейный отдел позвоночника после длительной работы.
• При частой работе или после удара, кровообращение ухудшается, что влияет и на работу сосудов головного мозга и, как результат, наличие приступов головной боли и остеохондроза позвоночника даже у ребенка.
• Не стоит пропускать мимо внимания, почему болит шея и голова у профессиональных спортсменов. К ним стоит отнести людей, которые активно занимаются физическими нагрузками или поднимают тяжести. Головная боль от шеи, к примеру, после удара тоже частая причина развития заболевания.
• При работе в таком состоянии, организм через время чувствует усталость и отдает в голову, в особенности при значительном истощении. Регулярные головные боли могут быть всего лишь сигналами об истощении организма у ребенка или взрослого.
• Кроме того, могут проявиться профессиональные травмы, в особенности, если такие связаны с позвоночным отделом и головой. Кроме того, одной из причин развития боли в голове может стать работа на конвейере, в особенности с мелкими деталями. Боль в голове или боль в шейном отделе позвоночника – это отличительная особенность людей, страдающих от стрессовых ситуаций. Примером, организм может использовать в качестве защитного механизма болевые ощущения, которые позволят защититься от любого рода внешних факторов.

Может ли болеть голова и отдавать в шею из-за простуды и банального продувания ветром этой части тела? Конечно, может, что и происходит достаточно часто в прохладное время года. Головная боль и боль в шее основной симптом простуды.

Если болит голова в области у основания головы и шеи, в качестве причины может быть поднятие артериального давления или проблема с сосудами. Головные боли от шеи могут распространиться на весь организм.

Сложно сказать, что является причиной головной боли и боли в шее, например, при наклоне головы назад. Ответить на все эти вопросы можно только после проведения значительного количества исследований. Однако с учетом современного образа жизни можно с уверенностью сказать, что проявление стрессов возможно на каждом шагу, а потому нервное состояние является спутником многих жителей современных городов.

Причины

Если у вас появилась боль в шее справа, стоит узнать причину развития подобного неприятного ощущения у врача.

• Причинами боли могут выступать резкие движения, сон в неудобном положении, недавно перенесенный наркоз или обезболивание, удары по голове, существенные перемены погоды или продуло шею, однако чаще всего причина значительно серьезней и глубже. Качественно лечить серьезные заболевания помогут только таблетки, назначенные после тщательного обследования.
• Боль в шее слева или боль в шее справа, может стать результатом многих факторов неправильной работы организма или сбоев в деятельности иммунной системы.
• Головные боли от шеи распространяются по всему затылку и могут возникать после массажа.
• Стоить отметить развитие такого заболевания как остеохондроз. Проявление подобного заболевания может происходить как в шейном отделе, так и во всем позвоночнике сразу. Одним из симптомов является отек или перенапряжение мышц, что приводит к еще более значительному нарушению кровообращения, в результате чего появляется боль в шее и голове.
• Еще одним фактором может стать воспаление или спазм связок и мышц шеи. Даже при достаточно большой давности травмы, со временем она может дать о себе знать. Со временем у ребенка после удара может развиваться боль и неприятные ощущения. Головными болями от шеи может дело не закончиться.
• Кроме того, ухудшение зрения, когда болит правая часть головы, может представлять развитие серьезного заболевания. В такой ситуации все зависит исключительно от случая и состояния вашего здоровья. Если болит голова и шея или только боль в шее справа причина может крыться в проявлении опухоли на любом органе.
• Весьма часто, головные боли проявляются в качестве дополнительного эффекта при побочном заболевании или после эпидуральной анестезии.
• Возникновение боли при запрокидывании головы или после стойки на голове являются результатом чрезмерного напряжения или активного движения. Когда болит шея или ухо после физической нагрузки, причиной может оказаться банальное физическое перенапряжение, а болеть шея и голова будут до полного снятия спазма.
• Сильные болевые ощущения головная боль от шеи - причина может крыться в неправильном образе жизни.
• Еще одной причиной может стать развитие артрита или ревматизма. Любое из этих заболеваний способно приносить много усложнений и влечет за собой развитие воспалительного процесса в суставах, которые вызывают неизменную боль в голове и шеи и желание хрустнуть. Такими воспалительными процессами могут стать развитием менингита. В такой ситуации происходит образование гноя, и приступы от боли в шее и голове.
• Во время массажа шеи, вы находитесь в одном и том же положении длительное время, происходит нарушение кровообращения в головном мозге и всем организме, что и знаменует начало болевого приступа. Как правило, вначале происходит развитие боли в шее справа, а уже потом она переходит в основание затылка.
• Любые заболевания и сама возможность заболеть или неправильная работа шейного отдела позвоночника или осанки приведет к уплотнению мышц шеи.
• Еще одной причиной может быть искривление позвоночника или наличие неправильной осанки, следствием чего является уплотнение мышц шеи, особенно часто при нарушении осанки головными болями страдают дети.
• Значительные напряжения, когда продуло шею, ведет к перенапряжению и может даже оказаться причиной спазма мышц или отдавать в другие части шеи.
• Головная боль и заложенности ушей являются признаком развития ОРВИ.
• Что делать, если наличие стрессовых ситуаций, является частью вашей жизни. Стоит вспомнить, что существуют специальные упражнения для головы, массирующие затылок, когда после массажа происходит значительное облегчение.
• При возникновении сбоев в работе затылочного нерва, может наступить состояние, когда болит голова в область затылка. Дополнительным симптомом является хруст в шее и невозможность ее запрокинуть.
• Если болит шея после сна или после массажа, тогда стоит уделить внимание артериальному давлению, в особенности, если оно может подняться резко.
• При мигренях и болях в области шеи, может чувствоваться сильная боль в области висков, на затылке или в зоне над бровями.

Помните, что озвучены самые популярные причины, когда возникает хруст в шее, но всегда стоит подходить к ситуации индивидуально. Боль в шее, отдающая в голову является частым признаком серьезного заболевания.

Часто боль в шее и голове взрослые связывают только с перенапряжением на работе. Однако существуют и другие причины такого состояния. Узнать, почему болит шея и голова, поможет врач-невропатолог, который назначит необходимое обследование и адекватное лечение.

Дискомфорт в висках или затылке заставляет оставить все дела, мешает не только работать, но и крепко спать. Все это приводит к появлению усталости, бессонницы и нарушениям работы сердца.

Причины боли в шее и голове

Шейный остеохондроз - частая причина болей в шее (www.medotvet.com)

На единичные приступы головных болей взрослые зачастую не обращают внимания. Но когда ежедневно болит голова и шея, то нужно установить, почему так происходит. Многие заболевания могут вызывать данные состояния, и в числе первых патология позвоночника.

Причины боли в шее и голове:

1. Остеохондроз. Этот недуг начинает появляться в зрелом возрасте, когда изнашиваются межпозвоночные диски и окостеневают связки. При этом возникает раздражение нервных узлов и корешков. Часто болеют хирурги, часовщики, стилисты, визажисты, спортсмены и др. У этих людей постоянно болит в шейном отделе позвоночника, при движениях в шее они ощущают хруст и покалывание. Если повернуть резко голову, то появляется внезапный прострел, который может отдавать у основания черепа.
2. Заболевания горла сопровождаются повышенной температурой, общей слабостью, кашлем и насморком. Также пациенты жалуются на головную боль, увеличение лимфоузлов на шее, слезотечение и светобоязнь. Чаще такое состояние провоцируют вирусы гриппа, парагриппа и аденовирусы.
3. Кариес, периодонтит, челюстной абсцесс в ротовой полости может спровоцировать распространение инфекции в лимфатическую систему. Тогда на шее увеличиваются лимфоузлы, появляется боль, отекает кожа, пропадает мочь в мышцах, чтобы голову повернуть в сторону.
4. Менингит - это инфекционное заболевание, которое вызвано вирусами или бактериями. При этом раздражаются мозговые оболочки и нервы. Пациенты ощущают сильную головную боль, напряжение задней группы шейных мышц. К этому добавляется лихорадка, судороги, рвота и помутнение сознания.
5. Синдром лестничной мышцы поражает спортсменов, которые занимаются тяжелой атлетикой или пауэрлифтингом. При этом сосуды и нервы на шее, проникающие в основание черепа, пережимаются накачанной мышцей. Появляется хроническая тупая головная боль, периодические головокружения, общая слабость и тошнота после нагрузки.
6. Травмы шейного отдела позвоночника возникают после аварий, прыжков в воду. Помимо боли в шее слева и справа может наступить паралич конечностей.
7. Удержание головы на неудобной подушке во время сна, пребывание на сквозняке также вызывают боли в области головы и шеи, а также скованность движений.
8. Мигрень.

Важно! Боли в шее и голове, продолжающиеся больше суток, требуют немедленной консультации врача

Иногда патология сердца, легких, желчного пузыря, желудка может провоцировать появление болей, отдающих в шею и голову.

Симптомы, кроме боли в шее и голове

Кроме боли в шейном отделе позвоночника, взрослые отмечают и другие симптомы:

• тошнота;
• головокружение;
• глазная боль;
• прострелы в ухо, плечо, руки, нижнюю челюсть;
• боль в шее слева или справа, отдающая в затылок;
• повышенная температура тела;
• сонливость, усталость;
• бессонница;
• шум в ухе;
• чувство онемения в шее и голове;
• «ползание мурашек» на коже спины;
• увеличенные лимфатические узлы в области шеи, над ключицами;
• жжение в кончиках пальцев рук;
• боли при глотании пищи;
• боли в сердце и желудке;
• изменения в голосе.

Эти симптомы могут маскировать некоторые заболевания. Например, затрудненное глотание и боли на передней поверхности шеи, свидетельствуют о возможной патологии пищевода. Наличие увеличенных лимфоузлов по ходу шейных мышц, характерно для инфекционного заболевания или онкопатологии.

Диагностика

МРТ - золотой стандарт диагностики поражений позвоночника (www.infomrt.ru)

Неприятными ощущениями, которые вызваны раздражением нервов, занимается невропатолог. Если начинает сильно болеть шея и голова, стоит ли обращаться к доктору, или может все пройдет само собой? Назначить лечение и установить диагноз может только квалифицированный врач. Когда сильно болит в шее, специалист рекомендует пройти следующее обследование:

• общий анализ крови, мочи;
• рентгенографию шейного отдела позвоночника в 2-х проекциях;
• реоэнцефалографию (показывает качество кровотока в мозговых сосудах);
• УЗИ сосудов головы;
• МРТ позвоночника в шейном отделе;
• СКТ головы;
• энцефалография (запись нервных импульсов мозга);
• консультация ЛОР врача, нейрохирурга, стоматолога и вертебролога.

Когда у пациента, которому за 60 лет, болит голова и шея, а он не знает, что делать, лучше всего получить консультацию у доктора.

Лечение боли в шее и голове медикаментами

Когда у врача есть серьезные основания для беспокойства за состояние пациента, он не медлит, а назначает лечение.

Боль в шее слева или справа, которая отдает в любую часть головы, требует назначения препаратов:

Совет врача. Прием обезболивающих препаратов, когда от шеи болит голова, должен сопровождаться назначением Омепразола по 1 капсуле 2 раза в сутки 1 неделю

Если только человек чувствует, что болит голова в затылочной области, нужно сразу же принять обезболивающие таблетки. Не стоит забывать о том, что все противовоспалительные средства могут спровоцировать развитие язвы желудка.

Лечение в домашних условиях

Существует много рецептов, как лечить головные и шейные боли. Врачи рекомендуют придерживаться следующих правил:

1. Нельзя лежать на неудобной подушке во время сна. Лучше спать на упругом диване, ничего не подкладывая под голову.
2. Любителям хрустнуть в шейном отделе позвоночника нужно отказаться от такого занятия. Можно повредить спинной мозг или нервные корешки.
3. Во время работы в офисе или за компьютером необходимо делать 5-10 минутные перерывы. Можно медленно сгибать и разгибать голову, наклонять вперед и назад. Но не следует делать круговые движения.
4. После тяжелого рабочего дня можно принять теплую ванну на 15 минут. При этом эффективно расслабляются мышцы.
5. Если человек постоянно чувствует боли в голове и шейных мышцах, 2-3 раза в неделю следует посещать кабинет массажа.
6. Сидя на рабочем месте можно самому разминать шею. Для этого не надо поворачиваться в разные стороны, а просто кончиками пальцев массировать заднюю группу мышц. Выполняют ритмичные круговые движения, постепенно передвигаясь от затылка к лопаткам. Процедура длится 5 минут, ее можно применять 5-6 раз в сутки. При этом усиливается кровоток, проходит воспаление, снимается отек тканей.

Упражнения в домашних условиях способны уменьшить болевые ощущения. Если же дискомфорт не проходит, нужно обратиться за помощью к доктору.

Часто пациенты жалуются врачу, что у них болит шея и голова. Стоит ли недооценивать эти симптомы? Они могут свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний, в том числе и шейной мигрени. В большинстве случаев необходима консультация специалистов.

Боль в области шеи и головы может быть вызвана несколькими причинами:

1. Повреждения опорно-двигательного аппарата. Боли могут начаться после травм мышц, связок позвоночных дисков и самих позвонков. Если травма произошла давно, боль может появиться после перенесенного заболевания или сильного стресса. Боль в шее усиливается при повороте головы, не утихая продолжительное время.
2. Родовые травмы и приобретенные патологии. К приобретенной патологии суставов относится остеохондроз. Основные признаки заболевания: болит голова (особенно при повороте головы), шея, наблюдается хруст шейных позвонков.
3. Стресс. В состоянии волнения мышцы человека постоянно находятся в спазмированном состоянии. Это вызывает в шее и плечах болевые ощущения и дискомфорт, сопровождающийся головной болью. Постоянное нахождение организма в состоянии стресса способно вызвать серьезные заболевания, такие как остеохондроз.
4. Инфекционные болезни. Многие инфекции, особенно желудочно-кишечного тракта, негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека, вызывая артрит.
5. Часто головная боль вызывается мигренью. Это расстройство поражает в основном женщин и может передаваться по наследству. Проявляется у молодых людей в возрасте от 20 до 30 лет. Как правило, проходит в пожилом возрасте (после 50 лет).

Мигрень: симптомы и лечение

Мигрень – неврологическое заболевание, основным симптомом которого являются регулярные сильные головные боли (чаще в одной половине головы). При этом у пациента отсутствуют травмы, опухоли, глаукома и другие патологии, сопровождающиеся головными болями.

Симптомы заболевания:

• продолжительная головная боль (может длиться до трех суток, усиливается при наклоне и повороте головы);
• боль в шее;
• учащенное сердцебиение и скачки артериального давления;
• слабость, возможны обмороки;
• тошнота и рвота;
• повышенная потливость, озноб;
• расстройства слуха, зрения и координации.

Симптомы мигрени могут быть разнообразными, обследование у врача-невролога поможет поставить правильный диагноз. Если у вас мигрень, лечение надо начинать незамедлительно, не дожидаясь усиления боли. В период кризиса нужны отдых в затемненном помещении, легкий и головы, также хорошо помогает иглоукалывание. Водные процедуры в комплексе с лечебной физкультурой снимут первые признаки начинающегося приступа.

Профилактика мигрени включает в себя ведение здорового образа жизни, соблюдение диеты с исключением крепких напитков, кофе и шоколада. Не пропускайте приемы пищи, лучше есть часто, но понемногу. Постарайтесь меньше волноваться, стресс часто приводит к возникновению кризиса.

Шейная мигрень

Она возникает из-за нарушения кровотока в позвоночных артериях (левой или правой). На первой стадии сужение сосудов имеет обратимый процесс. Далее изменения приобретают необратимый характер, при этом протекание заболевания усложняется. Болезнь возникает по нескольким причинам:

1. Поражение сосудов, патология формирования артерий и расположения сосудов.
2. Травмы, возникшие при резком толчке (возможно, при автомобильной аварии).
3. Остеохондроз позвонков шейного отдела.
4. Миозиты (воспаления мышц).

Заболевание начинается со спазмов мышц с уменьшением просвета артерий. Спазмы чаще всего начинаются при наклоне и повороте головы. .

Симптомы шейной мигрени:

• приступообразная или пульсирующая головная боль, усиливающаяся при наклоне и повороте головы;
• повторяющаяся боль в затылочной области;
• боль в глазах, лобовой и ушной областях;
• возникновение тошноты и головокружения, иногда потеря сознания;
• временная потеря слуха и зрения;
• потеря сознания при резком повороте головы.

Для диагностики заболевания назначают ультразвуковое исследование вместе с . Состояние артерий определяют по МРТ в области шеи, обязательно проведение расширенных анализов крови.

Диагностику и лечение проводят невролог и остеопат. Оно заключается в применении лекарственных препаратов и витаминов в совокупности с массажем. В случае вовремя начатого лечения шейная мигрень существенно облегчается, но после продолжительной болезни можно только снять приступы заболевания.

Остеохондроз: причины возникновения

Остеохондроз, являющийся частой причиной головных болей, развивается в результате потери эластичности межпозвонковых дисков и их деформации. Позвонки сближаются, и нервные корешки, отходящие от позвоночника, защемляются. Это вызывает боль и дискомфорт при повороте головы.
Симптомы остеохондроза:

• боль в шее (сзади);
• боль усиливается при повороте головы;
• онемение рук и ног;
• дискомфорт в области позвоночника.

Шейная и головная боль часто появляется у малоподвижных людей. Ношение тяжелых сумок также приводит к дополнительной нагрузке на шею, что вызывает остеохондроз. Точный диагноз можно поставить после тщательного обследования, которое назначает врач-невролог. Обследование включает в себя компьютерную томографию, рентген шейного отдела или МРТ. Лечение остеохондроза комплексное, оно включает в себя консервативные методы в сочетании с точечной иглотерапией и мягким массажем.

Шея может заболеть, если человек, например, резко повернул голову. Кроме того, иногда боль в шейном отделе возникает из-за воспаления лимфоузлов после недолеченного инфекционного заболевания. Диагностировать такое заболевание нетрудно, так как сзади можно увидеть небольшие шишки (увеличенные лимфатические узлы).

Если у вас появилась сильная головная боль, не прекращающаяся продолжительное время и увеличивающаяся при повороте головы, незамедлительно обратитесь к врачу. Вовремя диагностированное заболевание легче вылечить.

Головная боль - распространенный симптом, который регулярно беспокоит людей. Часто причиной этого неприятного чувства становятся функциональные нарушения, в других случаях – хронические, постепенно прогрессирующие патологии. К развитию симптома приводит поражение структур нервной системы человека. Ниже описаны основные причины, почему болит шея сзади и голова, патофизиологический механизм возникновения этого симптома и болезни, которые зачастую приводят к его развитию.

Патологический механизм развития боли в шее и голове

Поскольку возникновение симптома снижает работоспособность на длительное время и приносит существенный дискомфорт, то многие задаются вопросом, почему болит шея и отдает в голову. К развитию боли головы и шеи приводят функциональные расстройства и органические патологии либо нервной (в подавляющем большинстве случаев), либо остальных систем организма человека. Сама боль имеет несколько механизмов своего развития.

Повышенная продукция ликвора, нарушения его абсорбции, воспалительные и объемные процессы в оболочках головного мозга (см. ) приводят к повышению показателя внутричерепного давления. Спинномозговая жидкость при этом давит на анатомические структуры нервной системы, что приводит к развитию распирающей головной и шейной боли, а также системного головокружения. Как известно, при этом сильно ограничиваются возможности движения мышц шеи, появляется «ригидность».

Мигренеподобный тип боли возникает на фоне «ауры» – зрительных, слуховых или тактильных ощущений. В его основе лежит спазм артериол, которые снабжают головной мозг кровью. На этом фоне выделяется огромное количество воспалительных медиаторов, провоцирующих локальное нарушение функции нервной ткани.

Клинически проявляется односторонней болью (гемикранией) головы и шеи настолько большой интенсивности, что пациент полностью теряет трудоспособность на период обострения, которое длится от нескольких часов до двух-трех дней. Еще одна особенность – генетическая склонность к гемикрании, которая передается от родителей к детям в одной семье.

Частой причиной, почему хрустит шея и болит голова, является остеохондроз шейного отдела позвоночника. Это заболевание обычно проявляется во взрослом возрасте и в его основе лежат дегенеративные изменения межпозвонковых дисков. При этом происходит защемление спинномозговых нервов, и возникает болевой синдром различной интенсивности. Способствуют развитию синдрома постоянная офисная работа, малоподвижный способ жизни и гормональные расстройства.

Какие причины, что болит голова и шея после работы? Отдельно выделяют . Она возникает у людей, которые вынуждены длительное время работать сидя с документами или монитором. От перенапряжения возникает переутомление мышц шеи, а иногда даже их спазм, что и провоцирует развитие тупой, ноющей боли головы и шеи.

Если болит шея и отдает в голову, то возможная причина этому явлению – неврит затылочного нерва. Он возникает после переохлаждения, воздействия сквозняка и чрезмерных физических нагрузок. Болевой синдром имеет выраженный стреляющий характер и отдает в затылок. Провоцирует её поворот головы или резкие движения головы или шеи.

Психические, эмоциональные нагрузки также приводят к тому, что болит и кружится голова и шея. Здесь изменения в организме носят функциональный характер, поэтому после отдыха симптоматика обычно бесследно проходит.

Что делать, если болит шея и голова

В первую очередь, если болит голова и шея, надо опросить больного о том, когда и как возник этот неприятный симптом. Если определить провоцирующий фактор (триггер), то найти причину боли не составит огромного труда: измеряют артериальное давление, температуру тела и пульс у пациента. Пациент должен находиться в макисмально комфортном положении.

Основными препаратами, которые используются для медикаментозного лечения, остаются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Их можно принимать в таблетках внутрь, или наносить в виде мазей на зону локализации боли на шее. Последние исследования довольно убедительно показали, что эффективность различных лекарственных форм практически равна. Наиболее часто используют следующие лечебные средства:

• Парацетамол;
• Кетанов;
• Мелоксикам;
• Аспирин.

Среди мазей для местного использования советуют применять одну из следующих:

• Диклобене;
• Фастум;
• Вольтарен;
• Нурофен гель;
• Диклак.

Как избежать рецидива боли головы и шеи

Боль шеи и головы часто является признаком хронического заболевания опорно-двигательного аппарата и нервной системы. Поэтому для пациентов важно соблюдать несколько простых правил, чтобы предупредить рецидив патологии:

• избегать переохлаждения и сквозняков;
• умеренные физические нагрузки на шею;
• при длительной офисной работе нужно регулярно делать небольшие паузы;
• ежедневно укреплять мышцы шеи комплексом специальных упражнений.

Лучший способ избавиться от боли в голове и шее – обратиться к невропатологу

Только специалист может точно установить, какая патология вызывает боли в шее и головокружение. В большинстве случаев пациенты нуждаются в комплексном лечении. Не занимайтесь самолечением народными или нетрадиционными методами, поскольку они могут навредить здоровью. Больше узнать о том, что делать, когда болит шея и голова, вы сможете из видео.

Что общего между длительной работой за компьютером, неприятным разговором с шефом, сном в неудобной позе, бессонницей, вызванной стрессом и кусочком съеденного среди ночи пирожного? Правильный ответ - боли в шее и голове.

В наше время - это довольно распространенная проблема. Почти каждому из нас знакома головная боль в сочетании с неприятными ощущениями в области шеи. Наиболее часто болевой синдром проявляется в утреннее время сразу после пробуждения. Человек, просыпаясь, ощущает, что при повороте шеи возникает резкая боль. Иногда даже доходит до того, что просто невозможно повернуть голову.

Большинство предпочитает перетерпеть эти неприятные ощущения, полагая, что они вызваны усталостью или погодными факторами. Но причиной возникших проблем могут быть вовсе не физическое истощение или холод и сырость. Поэтому стоит попытаться разобраться, в чем же причина этого симптома.

Почему может болеть шея и голова: причины

В медицине грань между различными заболеваниями порой незначительна. Один и тот же симптом может быть проявлением абсолютно разных заболеваний. Поэтому на то, почему болит шея и голова, необходимо смотреть комплексно.

Возможных причин частых болей шеи и головы достаточно много. Вот некоторые из них.

1. Шейный остеохондроз.

Шейный остеохондроз - одно из распространенных заболеваний позвоночника, которое вызывает резкую боль в головной и шейной областях тела. При этом болезненные ощущения в области головы носят давящий и сжимающий характер. При движении боль становится просто невыносимой, поскольку сдавливается позвоночная артерия.

Пациенты, страдающие этим недугом, жалуются на сильную ноющую боль в шее, которая отдает в голову. Шейный остеохондроз также вызывает неприятные ощущения в висках и глазных яблоках, в результате чего острота зрения снижается, а перед глазами «все плывет». При поворотах головы может появиться хруст. Иногда боль столь сильна, что человек вынужден все время держать голову в определенном малоудобном положении.

Остеохондроз порожден комплексом причин, среди которых основными являются генетическая предрасположенность, наличие лишнего веса, малоактивный образ жизни и неправильная осанка.

2. Травмы позвоночника и опорно-двигательного аппарата

Причины того, почему появляются симптомы болей шеи и головы, кроются в некоторых обстоятельствах нашей жизни. Например, большинство пользуется городским транспортом и регулярно испытывает на себе отдельные его «прелести». Резкие торможения или ускорения могут поспособствовать случайному удару или повороту туловища пассажира. Это может показаться сущим пустяком, однако спустя несколько месяцев у человека вдруг появляются головные боли, отдающие в шею, причина которых для него загадка. А виноват-то как раз тот случайный удар, который мог повредить связки, мышцы, межпозвоночные суставы и даже спинномозговые корешки.

А что уж говорить об автомобильной аварии или драке? Они запросто травмируют шею и голову. Невольно навредить опорно-двигательному аппарату и позвоночнику можно и в попытке укрепить его, занимаясь спортивными упражнениями.

В общем, не ленитесь сходить в поликлинику на консультацию к специалисту. Ведь даже пустяковая, казалось бы, травма может привести к серьезным последствиям. Точно определить причину того, почему человек страдает от болей в шее и голове, под силу лишь профессионалу. И об этом никогда не стоит забывать.

3. Патологии и нарушения кровоснабжения и кровообращения

Виновницей того, почему шею и голову мучают боли, также может стать гипертония. Именно она нередко вызывает неприятные ощущения в затылке.

То же касается и атеросклероза позвоночной артерии - причины, так называемой шейной мигрени. При этой разновидности атеросклероза происходит нарушение притока крови к головному мозгу, из-за чего возникают пульсирующие боли в области затылка. Болевой приступ имеет высокую интенсивность и напоминает головную мигрень.

4. Невралгия затылочного нерва

Затылочная невралгия - одна из причин, почему человека донимают боли шеи и головы. Это заболевание приносит невыносимый дискомфорт в повседневную жизнь. Возникает стреляющая боль в голове и шее. Очень часто болевые ощущения отдают в область лба, висков и глаз.

Чтобы ослабить мучительные болевые ощущения, голову приходится наклонять в сторону пораженного нерва, поскольку иначе выдержать боль просто невозможно.

5. Физическое и психическое переутомление, продолжительные стрессовые ситуации

Современный человек не может не реагировать на события, которые происходят вокруг него. В жизни каждого из нас, увы, присутствует огромное количество разнообразных неблагоприятных факторов, порождающих стресс и нервное истощение. Эмоциональные перегрузки наносят вред не только психическому, но и физическому состоянию, порождая спазмы мышц, которые вызывают болевые ощущения в плечах, шее и голове. В результате может развиться остеохондроз.

Болит шея и голова: методы диагностики

Чтобы выяснить, почему появляются боли в шее и голове, необходимо обратиться к специалистам. Только они могут помочь избавиться от подобных проблем.

В частности стоит обратиться к:

невропатологу;

кардиологу;

травматологу;

массажисту;

врачу ЛФК.

Сегодня существуют разнообразные методы диагностики. Врач определит, какой из них наиболее оптимален для постановки правильного диагноза.

Прежде всего, будет необходимо сделать анализ крови . Его результаты покажут наличие или отсутствие воспалительных процессов в организме.

Проверка артериального давления , как правило, также важна, поскольку и гипертонию, и болезни позвоночника сопровождают боли в районе шеи и головы.

Кардиолог обязательно назначит сделать кардиограмму для выявления возможных нарушений сердечной деятельности.

Чтобы исключить наличие патологии позвонков шейного отдела необходимо провести рентгенографию. Но сегодня она используется редко, поскольку не дает достаточной информации об их состоянии.

МРТ (магнитно-резонансная томография) позволит определить причины появления болезни и место ее локализации, а также выбрать направление лечения.

Ультразвуковое исследование (УЗИ) внутренних органов также не помешает. Некоторые заболевания сердечнососудистой и эндокринной систем организма могут вызывать характерную боль шеи и головы.

Сделать электроэнцефалограмму , при помощи которой оценивается работа мозга, тоже, очевидно, не будет лишним.

Также необходимо провести диагностику зрения, измерив внутриглазное давление . Проблемы со зрением вызывают перегрузку сенсорного аппарата и также могут быть причиной дискомфорта и болей шеи и головы.

Проведенная диагностика поможет специалистам максимально правильно определить, почему возникает боль в шее и голове. После постановки диагноза можно непосредственно приступать к лечению заболевания.

Как избавиться от болей шеи и головы: способы лечения

Мы можем облегчить шейные боли, если пересмотрим свое ежедневное меню , обогатив его полезными элементами, которые содержатся в рыбе жирных сортов. Эти элементы укрепляют иммунную систему, повышая сопротивляемость организма к инфекциям.

Также для ослабления болевых симптомов можно сделать следующее упражнение, которое помогает расслабить шейные мышцы . Итак, возьмите стул со спинкой и сядьте на него, держа туловище прямо. Затем обхватите голову руками, положив на скулы большие пальцы рук, а остальные пальцы прислонив к затылку. Теперь наклоняйте голову назад, но при этом удерживайте ее руками, чтобы оказывать сопротивление. В этом положении оставайтесь несколько секунд, а затем расслабьтесь и прислонитесь к спинке стула. Упражнение нужно часто повторять, чтобы получить желаемый результат.

Ну и, конечно, существует огромное множество разнообразных таблеток и мазей, которые могут снять (во всяком случае, временно) болевой синдром. Однако никакие мази не заменят посещение врача! Лишь установив точный диагноз, доктор сможет назначить правильное комплексное лечение. Оно устранит причины, того, почему появляется боль в шее и в голове.

Теперь поговорим о конкретных методах лечения, которые вам может прописать врач.

Основу медикаментозного лечения обычно составляют обезболивающие средства . Для усиления эффекта назначаются препараты и других групп.

В случае болей, вызванных серьезными травмами шеи, используются ортопедические методы лечения, в частности специальный воротник Шанса . Его мягкий вариант частично поддерживает шею и позволяет сформировать правильную осанку. Жесткий же воротник полностью фиксирует и обездвиживает шейный отдел.

Рефлексотерапия также применяется для лечения головных и шейных болей. Позитивный терапевтический эффект обеспечивают современные методики воздействия электротоком.

Действенным физиотерапевтическим методом, помогающим снять боль в шее, является использование лазера низкого уровня . Пучки инфракрасного или ультрафиолетового спектров снимают воспаление и ликвидируют боль, воздействуя на пораженные места.

Эффективным средством является также физиотерапевтический метод лечения под названием фонофорез. В нем успешно сочетаются воздействие ультразвука со специальными медикаментозными средствами.

Лечебный массаж , конечно же, тоже может помочь. Уже после нескольких приятных сеансов болевые симптомы могут исчезнуть.

Нелишними могут стать и определенные упражнения лечебной физкультуры , назначенные физиотерапевтом

Правильный профессиональный подбор методик лечения - это дело специалистов. Задача же пациента - неукоснительно следовать им, и тогда вопрос, почему возникает боль шеи и головы, перестанет быть актуальным.

Профилактика болей шеи и головы

Головные и шейные боли лучше предупредить, чем потом долго и мучительно бороться с ними. Для этого нужно соблюдать хотя бы самые простые правила.

Офисным работникам нельзя без перерыва сидеть за компьютером, даже если работа срочная или вдруг нашло вдохновение. Отдых каждые 15 минут - это не прихоть отдела охраны труда, а физиологическая необходимость.

Правильный двигательный режим занимает в профилактике болей шеи и головы важное место. Так, ходьба активизирует дыхательную систему, стимулирует работу мышц и улучшает пищеварение.

Очень полезной будет и регулярная утренняя разминка. То же касается и периодических занятий в тренажерном зале, а также посещения бассейна или фитнес - клуба пару раз в неделю. Специалисты особенно рекомендуют плавание: благодаря ему расправляются межпозвоночные диски и восстанавливаются суставы. Когда человек плывет, у него задействованы все группы мышц, что очень полезно для сохранения здорового позвоночника.

Кроме того, чтобы наконец оставить в прошлом невеселые раздумья над тем, почему болит шея и голова, необходимо:

Не допускать прыжков и падений с высоты, даже если вы давно увлекаетесь скалолазанием или много лет ездите верхом.

Стараться каждые 15-20 минут менять положение тела (особенно это актуально при сидячей работе).

Поддерживать правильную осанку.

Стараться резко не поднимать тяжести.

Не экономить на обуви: она должна быть удобной и не ограничивать движения. Высокие каблуки - это красиво и сексуально, но увлекаться ими не следует.

Принимать контрастный душ.

Бросить вредные привычки. И речь не только о курении и алкоголе: употребление сахара, соли и кофе тоже лучше ограничить.

Следить за своим эмоциональным состоянием, избегать стрессовых ситуаций и скандалов.

То, что каждый человек должен следить за своим здоровьем - аксиома. Однако многие вспоминают об этом, только когда уже появились определенные проблемы.

Эта статья четко дает понять, что нужно очень внимательно относиться к своей голове и шее. Тогда и проблемы с ними останутся в прошлом.