Что может помочь при заложенности носа. Как убрать заложенность носа в домашних условиях

Заложенность носа появляется при простудном или аллергическом насморке. Она может пройти быстро, но чаще становится настоящей проблемой, нарушающей нормальное течение жизни. Как избавиться от заложенности носа и возможно ли это? Эта задача не совсем простая, однако, используя правильные лекарства и народные средства, заложенность можно устранить в считанные минуты.

Если нос заложило в конце простуды, и это сопровождалось подъемом температуры, головной болью, рекомендуем не откладывать визит к врачу – скорее всего, насморк осложнился синуситом . До посещения поликлиники можно попробовать несколько эффективных и проверенных способов.

6 способов устранения заложенности

1. Самый быстрый способ – сосудосуживающие капли. Капли в течение первых 5–10 минут сужают сосуды, уменьшают отек слизистой, устраняют насморк и быстро восстанавливают нормальное носовое дыхание. Однако сосудосуживающие капли и спреи от насморка имеют серьезный минус – они действуют 6–12 часов, по истечении которых требуется их повторное использование, а частое и длительное применение сосудосуживающих капель приводит к развитию побочных эффектов, неприятных ощущений в носу, медикаментозному насморку.
   Рекомендуем использовать капли на основе оксиметазолина и ксилометазолина: Назол, Нозакар, Ксилометазолин, Галазолин, Отривин и др. Они действуют в течение всего дня, а значит, их можно закапывать всего 1–2 раза в сутки. Менее эффективные, с непродолжительным действием, но более безопасные капли – Фенилэфрин. Назальные капли Нафтизин и Нафазолин тоже быстро справляются с насморком и заложенностью, но действуют всего 4–6 часов, поэтому они утрачивают свою популярность и применяются редко.
   Сосудосуживающие капли безопасны, если использовать их не более 5–6 дней с интервалом не менее 6 часов.
2. Быстро избавиться от заложенности в домашних условиях поможет сок алоэ. Необходимо взять один лист взрослого растения и выдавить сок. В нос можно капать сок в чистом виде или разбавлять его напополам с медом. Для облегчения насморка сок алоэ капается несколько раз в день.
3. Концентрированный солевой раствор. Для его приготовления в домашних условиях понадобится пол-литра теплой кипяченой воды и чайная ложка морской соли без горки. Промывать нос разрешается несколько раз в день. Соль выравнивает осмотическое давление, т. е. вытягивает лишнюю жидкость из кровеносных сосудов и набухшей слизистой, в результате отек исчезает, и человек начинает нормально дышать. Раствор перед промыванием нужно разогреть до 33 градусов и процедить от оставшихся крупинок соли.
   Чтобы не пересушить слизистую, лучше использовать гипертонические аптечные спреи и капли: Аквалор, Квикс, Хьюмер, Долфин, Аквамарис. Капли содержат натуральные морские компоненты и минералы, а значит, восстанавливают работу слизистой оболочки, нормализуют кровообращение сосудов, обезвреживают патогенные микроорганизмы. Промыванием удаляются густые и жидкие выделения при насморке.
4. Прогревание. Горячий душ или ванна, паровые ингаляции, теплые напитки (например, травяной чай с медом) помогают разогреться, улучшить кровообращение и снять отек. При простуде полезно пить отвар из плодов шиповника, сухофруктов.
5. Массаж – хороший способ, помогающий устранить заложенность в домашних условиях без применения капель и других лекарств. Лечение насморка и заложенности по методу точечного массажа китайской медицины позволит быстро справиться с недугом. Метод особенно хорош для людей, которые нуждаются в постоянном использовании сосудосуживающих капель, страдают от их побочных эффектов и привыкания.
   Нужно круговыми движениями сильно нажимать на две точки по краям ноздрей, парные точки между переносицей и внутренним углом глаза, на точку между бровей и две точки за мочками уха. На каждую точку нужно делать не менее 10 надавливающих движений.
6. Дыхательная гимнастика. Восстановить носовое дыхание в экстренных ситуациях, на работе и в транспорте поможет специальные дыхательные упражнения. Нужно делать быстрые вдохи и выдохи через нос – длительность цикла 2–3 сек, через 4 цикла можно подышать нормально и опять вернуться к гимнастике. Из-за нехватки в организме кислорода сосуды носа начнут сужаться, и носовое дыхание будет автоматически восстанавливаться. Упражнения рекомендуется делать на каждой ноздре по очереди.
   Второй вариант – можно делать глубокие вдохи через нос и полные выдохи через рот (по 3 подхода). Затем отдых и снова 3 подхода.

Заложенность при аллергическом насморке

Убрать заложенность при аллергическом насморке нужно вышеперечисленными методами, так как антигистаминные спреи и кромоны не оказывают влияния на сосуды носа. В самый разгар обильных жидких соплей разрешается использовать сосудосуживающие спреи, содержащие фенилэфрин, еще лучше - комбинированные препараты по типу Виброцил.

При неэффективности базового лечения и тяжести основных симптомов необходимо капать в нос назальные клюкокортикоиды, но действовать они начинают через 2 дня.

Другие способы лечения

Альтернативой медикаментозному лечению в домашних условиях являются народные методы, они помогут как избавиться от заложенности носа, так и от насморка. Некоторые из них:

Осторожно, лечиться народными средствами при аллергии небезопасно!

Несколько правил

Заложенность всегда является результатом воспаления слизистой оболочки носа, поэтому во время болезни как минимум 2–4 раза в день нужно орошать нос солевыми спреями из океанической воды. Людям с хроническими заболеваниями носа рекомендуется ежегодно ездить на море.

Необходимо уделить внимание принимаемой пище. На период болезни следует отказаться от мучных и молочных продуктов, есть меньше сахара. Для нормализации носового дыхания и облегчения интоксикации рекомендуется пить больше жидкости, есть свежие фрукты, овощи, орехи, добавлять в пищу яблочный уксус.

На время ночного сна нужно подкладывать под голову валик или высокую подушку, это облегчит отток крови от головы.

В свободное время выполняйте дыхательные и физические упражнения, которые способствуют насыщению организма недостающим кислородом.

Если, несмотря на все старания, заложенность не проходит, появляются новые симптомы, ухудшается общее самочувствие и повышается температура тела, нужно срочно обратиться к врачу. Только врач поможет избежать серьезных осложнений насморка, расскажет, чем и как снять заложенность носа в конкретном случае.

Соблюдайте основные правила носовой гигиены и регулярный подход к лечению.

С заложенностью носа приходится сталкиваться как взрослым, так и пациентам младшего возраста. Это неприятное состояние приводит к невозможности полноценно дышать, воспалению и отёчности слизистых оболочек. Чтобы избавиться от заложенности носа в домашних условиях, требуется проведение традиционной терапии или применение эффективных народных средств. Быстро устранить нарушение поможет согласование лечебных действий с врачом, и выполнение всех медицинских рекомендаций .

Распространённые и редкие причины заложенности носа

Самой распространённой причиной закладывания носовых проходов становится развитие вирусных и бактериальных патологий, приводящих к воспалению слизистой. К таковым принадлежат:

1. Гайморит.
2. Грипп.
3. Ринит.
4. Фронтит.
5. Скарлатина.
6. Корь.
7. Этмоидит.

При наличии этих провоцирующих факторов заложенность носа часто сопровождается развитием насморка. Если назальные выделения отсутствуют, заблокированное дыхание может быть связано с наличием:

• лепры (гранулематоза), представляющего собой хроническое инфекционное заболевание носоглотки;
• абсцесса или гематомы перегородки носа;
• сфеноидита (воспаления клиновидной околоносовой пазухи);
• атрезии (заращения носовой полости костной тканью);
• гипертрофии носоглоточной миндалины;
• пороков анатомического строения внутренней части носа.

Подобные причины, провоцирующие блокировку дыхания, выявляются в несколько раз реже.

Кроме перечисленных факторов, заложенность носа без соплей может наблюдаться на начальном этапе протекания простуды или аллергического ринита.

Что поможет от заложенности носа – аптечные препараты

Существует несколько разновидностей медикаментов, способствующих быстрой разблокировке заложенного носа у взрослых:

1. Капли, сужающие сосуды.
2. Антигистаминные средства.
3. Антибактериальные лекарства.
4. Гомеопатические препараты.
5. Комбинированные продукты.

Среди сосудосуживающих назальных капель быстрым действием обладают Виброцил, Називин, Отривин, Нафтизин. Применяя подобные лекарства, необходимо помнить, что их действие направлено на снятие основной симптоматики, и не способствует устранению причины патологии. Не стоит превышать срок применения сосудосуживающих средств, иначе повышается риск развития привыкания и хронизации ринита.

Антигистаминные препараты становятся актуальным, если к насморку и заложенности носа присоединяются головная боль, частое чихание, обильное слезотечение. Эти средства обеспечивают блокировку синтеза гистамина, эффективно устраняют отёчность носоглотки, обильное отделение назальной слизи, и редко провоцируют развитие побочных эффектов. При ринитах часто рекомендуется использование Клемастина, Лоратадина, Прометазина.

При нарушении носового дыхания показано применение антибактериальных препаратов в форме спрея (Синуфорте, Биопарокса, Доктора Тайсса). Такие средства помогают бороться с патогенной флорой, вызвавшей ухудшение состояния пациента, купируют воспалительные процессы, устраняют возникшие отёки. Преимуществами аэрозолей являются равномерное распределение действующего вещества в носовой полости, простота и удобство использования, быстрый терапевтический эффект.

Гомеопатические препараты от насморка и заложенности станут хорошим выбором для пациентов, имеющих повышенную чувствительность к медикаментам синтетического происхождения. Многие специалисты рекомендуют применять их для лечения детей. Побороть ринит, снять отёчность и воспаление поможет использование Синупрета, Циннабсина. Благодаря природной основе таких медикаментов, почти на 100% исключена вероятность развития побочных эффектов и аллергических реакций.

Комбинированные продукты, помогающие при проблемах с назальным дыханием, проявляют несколько важных свойств:

• антисептическое;
• противовоспалительное;
• противоотёчное.

Чтобы быстро убрать заложенность носа в домашних условиях, можно применить Назол Адванс, Пиносол, Оривин Ментол. Важным плюсом их использования станет отсутствие эффекта привыкания.

Перед началом терапии с любым из перечисленных препаратов важно посетить специалиста и получить квалифицированную консультацию. Дальнейшие действия должны выполняться в полном соответствии с рекомендациями врача и указаниями инструкции по применению лекарства.

Нетрадиционное лечение – помощь народной медицины

Самыми популярными народными средствами от заложенности носа, применяемыми дома, являются:

1. Репчатый лук и чеснок.
2. Масло чайного дерева.
3. Алоэ.
4. Мята и эвкалипт.

С использованием лукового и чесночного сока готовятся капли для носа. Измельчив эти овощи и отжав жидкое содержимое, его разводят в равной пропорции с чистой водой. Далее закапывают по 2-3 капельки в каждую ноздрю, повторяя процесс трижды-четырежды в сутки.

Маслом чайного дерева полезно обрабатывать слизистую оболочку носа. С этой целью данным продуктом пропитывают ватные палочки, и аккуратно смазывают внутреннюю поверхность носовых ходов. Этот метод хорошо помогает при поражении носоглотки вирусной или бактериальной инфекцией.

Несколько листьев 3-летнего алоэ необходимо некоторое время подержать в морозильнике, затем достать для оттаивания (это способствует лучшему отхождению целебной жидкости). Далее растение измельчают, и с помощью марли извлекают сок. В течение дня жидкую субстанцию вводят в носовые ходы до 3 раз, по 2-3 капли. Если все моменты выполнены правильно, состояние больного удаётся облегчить уже спустя 1-2 суток.

С листьями мяты или эвкалипта выполняют домашние ингаляции. Небольшое количество сырья смешивают с горячей водой, и вдыхают образующийся пар с накрытой головой полотенцем (при t жидкости +35-37 градусов). Также можно использовать ромашку аптечную, шалфей, календулу.

С закладыванием носа помогает справиться бюджетное средство «Звёздочка». С этим препаратом рекомендуется выполнять ингаляции (для одной процедуры достаточно растворить в воде небольшое количество бальзама – размером с головку спички).

Чем промыть нос в домашних условиях при заложенности

Хорошими средствами для промывания носовой полости в домашних условиях станут:

• раствор обычной или морской соли;
• ромашковый настой.

Чтобы сделать солевой раствор, растворяют половину чайной ложки продукта в стакане с тёплой водой. После этого голову склоняют набок над раковиной, и понемногу вливают средство в одну ноздрю (при этом состав должен вытекать из второй). Можно использовать шприц без иголки, резиновую грушу или небольшой чайник. Промывать необходимо поочерёдно каждый носовой проход.

Ромашковый настой готовят, поместив 1 ч. л. сушёной травы в стакан кипятка. Средство настаивают в течение 10 минут, затем процеживают. Полоскать носоглотку следует аналогично вышеописанному способу. Состав при этом должен быть тёплым.

Обе процедуры могут выполняться многократно в сутки. В первые дни появления заложенности промывать нос рекомендуется от 4 до 6 раз.

Как быстро разблокировать дыхание – дополнительные рекомендации

Чтобы побыстрее вылечить больного, при заложенности носа рекомендуется соблюдать несколько дополнительных моментов:

1. Контролировать влажность воздуха.
2. Употреблять достаточно жидкости.
3. Использовать эфирные масла.

Проблема пересушенного воздуха в основном возникает в зимнее время года, и связывается с работой отопительных систем. При недостаточном уровне влаги в помещении (менее 50%), состояние слизистой носа ухудшается, постепенно провоцируя заложенность и ринит. Лучшим вариантом избежать пересыхания воздуха станет использование комнатного увлажнителя. При отсутствии такового могут применяться влажные полотенца, развешанные на батареях, или частые проветривания.

Жидкости, употребляемые во время болезни, должны содержать повышенную концентрацию витамина С. При ринитах полезно пить малиновый, смородиновый чай, отвар шиповника. В день необходимо употреблять не менее 1,5-2 л таких напитков.

При насморке и заложенности носа не рекомендуется часто сморкаться – постоянное раздражение слизистых оболочек способно спровоцировать ещё большую отёчность . По этой причине высмаркивания не должны быть интенсивными, и могут иметь место не чаще одного раза в несколько часов.

Не все знают, если заложен нос, что делать в домашних условиях. Учитывая распространенность этого неприятного состояния, когда человек не может нормально принимать пищу, говорить, дышать, несложно представить актуальность данного вопроса.

Заложенный нос доставляет серьезные неудобства, но избавиться от этого явления можно дома, используя подручные средства.

Несколько столетий назад лекари Востока выяснили, каким образом можно вылечить заложенность носа, воздействуя на определенные точки тела. Тогда врачеватели обнаружили, что существуют наружные участки, связанные с внутренними органами.

Восточные специалисты уверены, что при воспалительном процессе в одной системе организма, другие его части не получают необходимой энергии, что приводит к нарушению всех процессов жизнедеятельности.

Они располагаются линейно и не видны обычным людям, но медики смогли их найти.

Как можно самостоятельно обнаружить точки, которые нужно массажировать, чтобы пробить нос в домашних условиях? Если их найти и правильно на них воздействовать, то произойдет снятие блокирования канала, распространяющего энергию по всему организму. После этого симптомы заложенности быстро проходят, и человек начинает выздоравливать.

Длительность акупунктурного массажа составляет 10 минут, после чего происходит восстановление дыхания, отеки проходят. Зоны биологической активности приходятся на следующие области:

• крылья носа;
• переносицу;
• район козелка уха;
• область между пальцами – большого и указательного с наружной стороны;
• запястья с внутренней стороны;
• под коленями;
• в височной области у уголков глаз;
• область перехода шеи к черепу.

Массировать точки рекомендуется при помощи большого или указательного пальца в течение минуты. При массаже ассиметричных зон воздействовать следует сразу двумя руками. Если заложен нос, то достаточно массировать 4 точки, находящиеся в области лица:

Чтобы быстро избавиться от проблемы, достаточно 1 минуты массажа. Если одного подхода оказалось недостаточно, то можно повторить процедуру через несколько минут.

Промывание – эффективная помощь

Если спросить специалистов, как избавиться от заложенности носа в домашних условиях, ответят, что самым действенным способом является промывание носовых пазух. Эффективность данного метода известна уже давно и среди его преимуществ можно отметить следующие:

• происходит полное промывание носа;
• вымываются бактериальные возбудители и воспалительная слизь;
• слизистые поверхности обеззараживаются;
• быстро снижается давление в полости носа, что приводит к улучшению циркуляции жидкостей.

Что использовать для данной процедуры и как провести ее правильно, чтобы носовой проход освободился? Можно применить аптечное средство, изготовленное на основе морской воды:

• Аквалор;
• Аквамарис;
• Маример;
• Долфин;
• Квикс;
• Отривин;
• Физиомер и др.

Но лечение заложенности носа в домашних условиях предполагает и использование самостоятельно приготовленных растворов. Сделать солевое средство достаточно просто: необходимо взять обычную воду и добавить в нее соль – пищевую или морскую. Следует хорошо все размешать, чтобы соль растворилась, и раствор готов к использованию. Достаточно нескольких капель в каждую ноздрю, а затем некоторое время подождать и высморкаться. Этот метод применяется как для взрослых, так и для детей. Затем можно закапать специальными каплями.

Как пробить нос, если сильная заложенность и обычное использование солевой воды не помогает? В этом случае проводится более глубокая процедура. Для этого следует приготовить солевой раствор или отвар целебных трав. Лучше всего в качестве сырья подходят цветки ромашки. Полученная жидкость наливается в емкость, у которой имеется носик.

Затем необходимо выполнить следующее: человек должен наклонить голову в сторону, вставить носик в одну ноздрю и залить жидкость в нос. Чтобы процедура дала ожидаемый результат, следует обращать внимание на дыхание. Чтобы оно было правильным, рекомендуется произносить слог «ку» – это способствует закрытию горла, и вода не попадет в дыхательные пути. Если все выполнять правильно, то заливаемое в нос средство должно вытекать из другой ноздри.

Если встал вопрос, как снять заложенность носа в домашних условиях, то можно применять этот, хоть и непростой в исполнении, но эффективный способ. Он используется при терапии такого сложного заболевания, как гайморит.

Капли своими руками

Когда заложило нос, что делать в домашних условиях, если под рукой не оказалось каких либо средств с сосудосуживающим действием? Растворы в виде капель или жидкости для промывания можно изготовить из того, что есть дома, не прибегая к применению аптечных средств.

Среди народных рецептов можно часто встретить применение такого целебного растения, как каланхоэ. Его сок помогает пробивать нос, устранять насморк, очищать носовые проходы, снимать воспаление и отечность. Необходимо брать сок до цветения растения, так как после того, как каланхоэ отцветет, он утратит большую часть полезных компонентов. Для устранения заложенности нужно в каждую ноздрю закапать несколько капель средства.

Быстро избавить от неприятных ощущений может . Брать следует нижние, толстые, листья, у алоэ старше 3 лет. Если есть возможность, то желательно поместить их на 10-12 часов в холодильник. Снять отек и воспаление в носовых пазухах, тем самым облегчить дыхание, поможет сок мать-и-мачехи. Кроме того, это средство помогает отхождению слизи.

Как убрать заложенность носа? Помимо перечисленных средств, можно использовать соки ревеня и крапивы. Они обладают выраженным сосудосуживающим эффектом. Помимо сока можно применять настои этих растений для промываний носовых пазух.

Быстро снять отеки в носу поможет крепкая чайная заварка. Этот эффект обусловлен содержанием в чае дубильных веществ.

Подобные средства обладают положительными свойствами и несомненными преимуществами – они недорогие, к ним нет привыкания, такие капли можно приготовить самостоятельно. Но следует учитывать, что возможна аллергическая реакция, а высокая концентрация может вызвать ожог слизистой. Если возник вопрос, как вылечить насморк и заложенность носа без медикаментов, следует прибегнуть к народным рецептам.

Народные методы

Народная медицина предлагает множество вариантов, как лечить заложенность носа в домашних условиях. Среди распространенных средств можно отметить горчичный порошок. Его используют для горячих ножных ванночек. Также сухую горчицу можно закладывать в носки и надевать на ночь, это поможет улучшить дыхание.

Избавиться от заложенности помогут луковые компрессы. Для этого лук следует порезать или натереть на терке, завернуть в мокрую марлю и прикладывать к крыльям носа. Сверху компресс необходимо прикрыть сухой тканью. Если делать 3-4 процедуры в день, то к концу вторых суток неприятные симптомы исчезнут.

Еще один вариант быстро избавиться от затрудненного дыхания через нос – чесночное масло. Для его приготовления необходимо измельчить головку чеснока и залить растительным маслом. Настаивается смесь сутки, после чего ее используют для смазывания ноздрей, что нужно делать несколько раз в день. Кроме того, чеснок снимет отечность и окажет дезинфицирующее действие, если использовать его для паровых ингаляций или вставлять очищенные нарезанные дольки в каждую ноздрю.

Еще один овощ, способный помочь в данном случае, – свекла. Необходимо натереть свежую свеклу, поместить ее в марлю и вставлять этот тампон в ноздрю.Убирать нужно через час, и в другую ноздрю поместить еще один свекольный тампон на такое же время. Можно приготовить смесь из сока свеклы, воды и меда. Это средство необходимо закапывать каждые 2-3 часа до исчезновения заложенности.

Старинное средство – вдыхание дыма от тлеющего сухарика или кусочка ваты. Положительный эффект должен проявиться в день применения средства. Рекомендуется использовать ментоловое масло, которое дает быстрый эффект. Прогреть нос можно куриным яйцом. Для этого яйца отвариваются и теплыми помещаются в ткань. Их следует класть на область носовых пазух, обязательно избегая обжигания. В этих же целях применяют пшенную кашу или прогретую на сковороде соль. Тепло держать на пазухах необходимо до остывания.

Эффективность народных средств подтверждает – избавиться от заложенности носа можно и дома, воспользовавшись безопасными и действенными методами.

Как избавиться от заложенности носа в домашних условиях знают многие, но не каждый. Наш нос постоянно дает сбои – мы простужаемся, плохо лечим заболевания носоглотки – отсюда и заложенность носа.

Как избавиться от заложенности носа в домашних условиях, почему нос страдает:

Носик у нас умеет наслаждаться запахами и доставлять организму кислород. Дыхание согревает нас и наоборот — охлаждает.

Именно дыхание во время заложенности носа дает сбой.

Наш нос разделен на две половинки – носовые ходы. Они соединяются с гайморовыми пазухами. Нос – уникальное создание тела человека.

Чем еще можно согреть воздух от минус 30 градусов до плюс 37 градусов всего за две секунды. Нос это делает постоянно. Таким же образом он и охлаждает организм.

Нам нечем дышать, болит нос, постоянные выделения. Открываем рот и так дышим. Почему нос закладывает? Ответ совсем простой – по причине воспаления его слизистой оболочки.

1. Нос и его ткани отекают.
2. Проходы в носу сужаются.
3. Нам тяжело дышать.

Отекшие ткани носа особенно опасны для детей. Взрослые понимают все причины, но все равно неприятно.

Причины заложенности и воспаления носа:

1. Вы подхватили вирусную инфекцию – ОРВИ.
2. Где – то простудились.
3. Заложенность носа появиться может и по причине аллергии.
4. Ваша носовая перегородка может быть искривлена (может быть врожденной).

Заложенность носа – совсем не болезнь, является симптомом простуды, любых инфекционных заболеваний ).

Симптомы заложенного носа:

1. Нос зудит, чешется, заложен.
2. Дышать нечем.
3. Иногда сильные выделения из носа приходится ходить везде с носовым платком (острый ринит).
4. Нос отекший, многократное чихание.
5. Из глаз текут слезы.
6. От всех симптомов начинается .
7. Появляется раздражительность.
8. Плохой, .

Как избавиться от заложенности носа в домашних условиях, лечимся:

Для снятия отека:

Закапываем в нос капельки, обладающие сосудосуживающим действием. Из в продаже очень много. Помнить нужно одно, капать их в нос нужно не дольше пяти дней.

Например – нафтизин по 4 – 5 капель три раза/день.

Промывание носа:

Можно купить специальные предметы для промывания носа. Процедура проста, наклоняемся над раковиной. В одну из ноздрей, наклоняясь над чашкой или раковиной заливаете раствор, из второй она выливается.

Промывают нос простой кипяченой водой или слабый раствор поваренной соли. Брать треть чайной ложечки соли на стакан теплой воды.

Процедуру можете проводить несколько раз на день. Слизистая носа освобождается от слизи и микробов.

Упражнения:

Если вы не находитесь в постели при заложенности носа попробуйте позаниматься физкультурой. Заложенность пройдет по причине участившегося дыхания и большей потребности кислорода организмом.

Самое эффективное – подъем по лестнице. Ходите или бегайте пока не устанете.

Эфирные масла:

На салфетку или носовой платок можно нанести немного бальзама «Звездочка или эфирного масла эвкалипта. Постоянно вдыхайте их аромат.

Вдыхание пара:

Вскипятите воду, поставьте чашку на стол, вдыхайте горячий воздух. Можете добавить в воду мед или ромашку аптечную, натуральный яблочный уксус. Происходит хорошее увлажнение носа – пазухи. Воспаление намного уменьшается.

Чай с лимоном:

Аналогичное действие оказывает чай с медом с добавлением лимона. Пейте понемногу, стараясь вдыхать горячий пар. Вы хорошо разогреетесь. Отделение из носа слизи уменьшится. Не хотите пить чай, пейте горячий бульон.

Как избавиться от заложенного носа в домашних условиях, рецепты:

Прохладный душ:

Если вам совсем нечем дышать, идите под душ. Можете сделать его теплым, если замерзли, но, если нос совсем не дышит нужен прохладный душ. Отек спадает, дышать становится легче.

Хрен:

Посмотрите у себя в холодильнике, если есть хрен в баночке, аккуратно поешьте его. Можно свежий перекрутить на мясорубке, попробовать вдыхать его. Итог – много слез, выделений из носа. Чистый нос через 15 минут.

Перемена положения тела:

При заложенности одной половинки носа – лягте на бок противоположный больной ноздре. Проблемы с заложенной ноздрей тут же пройдут, вы будете легко ею дышать.

Баня:

Влажный пар бани уменьшает хорошо отечность, разжижает слизь. Она хорошо отделяется.

Увлажнение воздуха:

Воздух в квартире всегда должен быть увлажненным для предотвращения сухости слизистых.

Если нет специального увлажнителя воздуха, можно открыть ванную комнату, когда бежит горячая вода. Или намочить простыню и повесить в квартире, по мере высыхания, опять мочить.

Массаж:

Прекрасно помогает массаж гайморовых пазух носа (на лбу, в области носа).

Не забывайте – сморкаться нужно с открытым ртом. Очищать вначале одну ноздрю, затем другую, но не обе одновременно.

Как избавиться от заложенности носа в домашних условиях мы теперь знаем и надеюсь будете при надобности применять. Но мои пожелания Вам – никогда не болеть. Пусть ваш нос всегда дышит свободно.

Посмотрите видео, лечение заложенности носа:

Не всегда бывает лишь безобидным неприятным симптомом простуды. Достаточно часто такое состояния является сигналом организма о других, более серьезных заболеваниях человека. Кроме того, сам симптом может вызывать головные боли, бессонницу, усталость и другие реакции из-за недостаточного поступления кислорода в головной мозг. Такое состояние у детей может привести даже к нарушению интеллектуального развития. Длительное заболевание переходит в хроническую форму и способствует развитию ларингитов, тонзиллитов, фарингитов, отитов, бронхитов и других проблем дыхательных путей. в домашних условиях? Об этом мы расскажем в нашей статье.

Причины заложенности носа

Самой распространенной причиной заложенности носа является насморк или инфекционный ринит. Другими словами, человек подвергается атаке ОРВИ или гриппа. Сопровождают насморк дополнительные симптомы в виде повышения температуры, головных болей, слабости, кашля. Для того чтобы справиться с заложенностью носа инфекционного характера, нужно бороться с заболеванием, его вызвавшим. Для этого применяют лекарственные препараты и народные средства.

Если заложен нос, причины могут быть в аллергических реакциях, например, на пыть, бытовые чистящие средства, растения, домашних любимцев. Человек обычно часто чихает, его беспокоит зуд в носу. Для лечения в первую очередь нужно выявить аллерген и свести к минимуму его влияние на организм. Затем принять антигистаминные препараты, например «Лоратадин», промыть нос, избавляясь от пыли и остатков раздражителя.

Разновидностью является заложенность носа от лекарственных препаратов. Могут спровоцировать осложнение медицинские средства для нормализации артериального давления и от насморка. В таком случае часто пациенты жалуются на то, что заложен нос и закладывает уши.

Редким проявлением насморка является атрофический ринит, при котором становится тонкой слизистая оболочка носа. Характеризуется неприятным запахом и выделениями с засохшими корками зеленого цвета.

Если у ребенка месяц заложен нос, врачи вправе поставить диагноз «хроническая заложенность носа». Такое состояние сложно вылечить без приема медикаментозных препаратов. В зависимости от причины патологического состояния врач может назначить антибиотики или хирургическую операцию.

Заложенность носа без насморка: причины

Бывает затруднено дыхание носом без образования слизистых выделений. С чем может быть связано такое состояние:

1. Аллергический ринит в некоторых случаях проходит без насморка.
2. Врожденное или приобретенное травматическим путем В таком случае необходимо хирургическое вмешательство.
3. Синусит часто становится осложнением после перенесенных ОРВИ.
4. Воспаления аденоидов за счет разрастания ткани закрывают носовой просвет, что приводит к осложнению дыхания. При таком заболевании у детей поступают от родителей жалобы о том, что заложен нос, храпит ребенок.
5. Полипы - это доброкачественное новообразование на слизистой носа. Они, так же как и воспаленные аденоиды, приводят к механическому нарушению поступления воздуха.
6. У детей причиной «непонятного» насморка бывает попадание инородного тела в носовой проход. Сопровождается слизистыми выделениями из одной ноздри. Состояние требует срочной медицинской помощи.
7. Причинами насморка могут стать аутоиммунные заболевания и проблемы со щитовидной железой.

Физиологический насморк у детей

Если беспокоит температура, заложен нос у ребенка, замечены другие симптомы, то это состояние является поводом для обращения за помощью к врачу. С одной стороны, - не повод для беспокойства, это реакция организма на раздражители окружающей среды. Таким образом слизистая носа малыша привыкает к бактериям и запахам. Часто сопровождается чиханием. Такое состояние врачи называют «детским физиологическим насморком». В такой ситуации никак лечить носик нельзя - вы только замедлите процесс адаптации дыхательных путей крохи к окружающей атмосфере. С другой стороны, несвоевременное обращение к педиатру и отсутствие лечения насморка, который не является физиологическим, может привести к серьезным осложнениям.

Если заложен нос, что делать в домашних условиях, не навредив здоровью ребенка? Соблюдать профилактические мероприятия, проводить промывания и аспирацию носа, использовать средства народной медицины.

Профилактические меры

Сильно заложен нос... Что делать? Для начала позаботиться о чистоте и комфортных условиях для выздоровления:

1. Удалите из помещения потенциальные аллергены: цветы, ковры, мягкие игрушки, подушки, длинношерстных животных.
2. Регулярно проветривайте помещение.
3. Проводите влажные уборки.
4. Придерживайтесь температурного режима в комнате в пределах 23 градусов.
5. Увлажняйте воздух. Для этого можно приобрести специальные увлажнители или воспользоваться старым, проверенным не одно десятилетие методом: положить на батареи мокрые тряпки, поставить банки с водой. А вот добавлять аромомасла нежелательно - в данном случае они могут только усугубить состояние, вызывая раздражение слизистой оболочки носа.

Данные мероприятия нужно проводить не только тогда, когда болезнь уже дала о себе знать, но и в профилактических целях. В случае если в доме находится маленький ребенок, эти предписания необходимо выполнять ежедневно.

Растворы для промывания носа

Если заложен нос, что делать в домашних условиях? В первую очередь промыть его антисептическим раствором. Как детям, так и взрослым можно использовать для промывания носа такие растворы:

• физраствор;
• препараты «Аквамарис», «Салин», «Хьюмер», выпускаются в различной дозировке и видах в зависимости от возраста;
• отвары лекарственных трав, таких как ромашка, шалфей, календула, эвкалипт;
• раствор морской соли (растворите половину чайной ложки соли в стакане теплой очищенной воды).

Аспиратор для лечения заложенности носа у детей

У ребенка нос заложен и не высмаркивается? Поможет аспиратор. Этот прибор обязательно должен присутствовать в семейной аптечке. Так как дети до 3 лет не умеют высмаркиваться, то даже незначительный насморк приносит массу неприятностей: отказ от еды, плохой сон, капризность, развитие воспалительных процессов, хронической заложенности носа. Аспиратор очистит носик малыша антисептическим раствором, что защитит от распространения инфекции, уменьшит отечность слизистой оболочки, удалит слизь. Процедура абсолютно безопасна, ее можно проводить даже в профилактических целях в период эпидемий респираторных инфекций и цветения растений.

Виды аспираторов

Перед применением нужно очистить нос специальными растворами, о которых подробнее написано выше. Использовать аспиратор достаточно просто в зависимости от вида аппарата. Бывают следующих видов:

Промывание носа

У вас или у вашего ребенка заложен нос, что делать? В домашних условиях можно провести процедуру промывания, известную еще с древних времен. В Индии по сей день такая процедура является ежедневным ритуалом наравне с чисткой зубов, она вымывает микробы, слизь, гной и аллергены, снимает отек и уменьшает воспалительные процессы.

Для промывания носа ребенку используют душ «Долфин», который можно приобрести в аптеке. В комплекте к нему уже идет специальный антисептический раствор на основе морской и пищевой соли с добавлением отвара шиповника и солодки. Особенно полезной процедура окажется для тех пациентов, у которых заложен нос и закладывает уши.

Для взрослых используют специальный индийский фарфоровый или металлический чайник. Если такового нет, то можно воспользоваться пластиковой бутылкой от воды со «спортивным» носиком.

Инструкция по проведению процедуры промывания носа

Процедура промывания носа проводится таким образом:

1. Налейте раствор для промывания носовой полости в прибор или чайник. Состав должен быть комнатной температуры.
2. Прижмите горлышко сосуда к ноздре.
3. Наклонитесь над тазом или раковиной. Заливайте не торопясь раствор в проход таким образом, чтобы он вытекал из противоположного носового отверстия.
4. Высморкайтесь, а ребенку просушите ноздри ватной палочкой.
5. Повторите процедуру с другой стороны.

Средства народной медицины при заложенности носа

Сосудосуживающие капли вызывают привыкание, что приводит к осложнению: в итоге еще больше заложен нос. Что делать в домашних условиях? Средства народной медицины не одно столетие усовершенствовались. Простые рецепты оказываются подчас эффективнее дорогостоящих медицинских препаратов. Вот несколько действенных народных рецептов:

1. Заложен нос? Народные средства в виде различных ингаляций справятся с заболеванием! При насморке применяют чесночные ингаляции, с эфирными маслами, из отваров лекарственных растений, содовые, парами отварного картофеля. Нельзя проводить паровую процедуру при повышенной температуре, скачках артериального давления, заболеваниях сосудисто-сердечной системы. Также не рекомендуется горячая ингаляция детям до 3 лет, так как процедура может спровоцировать бронхоспазм или ожоги дыхательных путей. Для малышей эффективной альтернативой ингаляции станет использование специальных детских небулайзеров. Применять их можно даже для лечения грудных детей.
2. Проверенным методом лечения заложенности носа в домашних условиях является прогревание вареным яйцом. Просто сварите «вкрутую» куриное яйцо и катайте по носовым сгибам.
3. Самостоятельно можно приготовить капли для носа:

• выжмите сок из листка алоэ, капайте в нос по несколько капель трижды в день;
• мощными антибактериальными свойствами обладают лук и чеснок - разведенный в воде сок растений применяйте в виде капель;
• грудничкам поможет мамино грудное молоко, закапанное в носик;
• обладает противомикробным и антисептическим свойствами;
• для детей подойдут капли из морковного сока - он обладает антивирусным свойством;
• натуральным антибиотиком является мед, разведите его с водой и закапывайте в нос.

Массаж от насморка

Если нос заложен и не высмаркивается, поможет акупунктурный самомассаж. Существуют точки, стимуляция которых приводит к выздоровлению. В данном случае они располагаются на крыльях носа, переносице и висках. Начинайте массировать указательными и большими пальцами обеих рук крылья носа круговыми движениями, переходите на кончик носа, подгубную складку. Затем массируйте висок, плавно передвигаясь к бровям и переносице. Проводите процедуру ежедневно в течение 15-20 минут.

Делая выводы, можно отметить, что причины заложенности носа самые разные, а значит, и лечение нужно составлять индивидуально. Все домашние процедуры имеют ряд противопоказаний и побочных реакций. Не занимайтесь самолечением - проконсультируйтесь со специалистом при возникновении недуга.