Вся правда о таблетках для похудения. Таблетки для похудения

Почему на средствах для похудения «сидит» весь мир?

Чтобы контролировать свой вес, как это ни грустно, есть всего два пути. Первый — зашить свой рот, а голод это прежде всего мощный метаболический стресс и ничего хорошего для здоровья это не дает. Второй — заставить «худеть» донельзя растолстевшую жировую клетку — адипоцит. Попробуйте это сделать усилием воли, если на то, чтобы уменьшить жировую клетку от 300 до необходимых 50 микрон, требуется от 9 до 12 месяцев. По статистике, пройти этот долгий путь без срыва могут не более 10% людей. А что остальные 90%? Правильно, пьют средства для снижения веса.

Как они работают? Плюс-минус по одному принципу. Взять к примеру Турбослим — ускорение обменных процессов, слабительное и мочегонное действие, и контроль аппетита. Ничего нового в мире еще не придумали, так как главная задача таких средств — ускорение всех физиологических процессов, способствующих похудению. Собственно, в этом и есть главная ценность БАД — «ускорение достижения результата при сохранении комфортного качества жизни», а проще говоря, снижение веса без особых страданий. Вот отсюда такая армия поклонников по всему миру.

Что должен выучить каждый худеющий как отче наш?

Одно главное правило: читайте внимательно на упаковке рекомендации по применению!!! При применении любых биологически активных добавок их крайне важно соблюдать, так как дозировки биологически активных веществ в составе БАД десятилетиями разрабатывались мировым научным сообществом. В настоящее время в нашей стране утверждены на законодательном — подчеркиваю законодательном — уровне адекватные (а значит эффективные и безопасные) нормы потребления активных веществ. Только так можно добиться нужного эффекта не навредив организму.

Именно поэтому состав биологически активных добавок к пище жестко контролируется государственной экспертизой. Если тот или иной продукт не соответствует принятым физиологическим нормам содержания активных веществ, он никогда не появится на рынке. Соблюдение дозировки — Ваша главная ответственность как потребителя, и если Вы будете глотать их горстями и пить ведрами, то никакая государственная экспертиза Вас не спасет от вашей же глупости.

Почему все эти средства работают как мочегонное и слабительное?

Как это ни парадоксально, когда мы снижаем калорийность, мы активизируем работу адипоцитов, которые отвечают за накапливание жира. А для синтеза жира им необходима вода. Регулируя ее количество внутри клетки, мы мешаем адипоцитам вырабатывать жир и клетка постепенно «худеет». Как только это происходит, мы уже можем говорить о нормализации массы тела. Именно поэтому в начале курса по снижение веса необходимо добиться выведения лишней внутритканевой жидкости. Самый эффективный способ — мягкий мочегонный эффект. Если продолжать разбирать это на примере Турбослима, то в нем для этой цели используются плодоножки вишни — кстати, один из самых популярных на западе компонентов всех средств для похудения. Он способствует обновлению межклеточной жидкости, и это не дает возможности накапливаться жиру например, при низкокалорийных диетах.

Если же говорить о слабительном эффекте, который вызывают средства для снижения веса, здесь все просто — в период борьбы за вес категорически нельзя допускать запоров. А эта проблема как раз появляется у многих из-за резкой смены рациона питания, особенно если Вы садитесь на низкокалорийную или белковую диету.

Почему при применении таких средств мы сразу теряем объемы?

Как я уже и говорил, это происходит с первых дней именно за счет вывода межклеточной и внутриклеточной жидкости, и что важно, этот процесс не имеет ничего общего с обезвоживанием организма. Я не вижу в заметном снижении объемов ничего страшного, это естественный процесс — переход организма на иной уровень метаболизма. Более того, в этом есть очень важный психологический аспект.

Так как самое трудное в программах по снижению веса — не сорваться, то мотивация на протяженный во времени курс — одна из самых сложных задач.

Наглядное снижение объемов в первые дни — лучшая заявка на победу, она позволяет преодолеть самые тяжелые первые дни и войти в новый режим питания.

Именно этим объясняется популярность так называемых средств экспресс-похудения, рассчитанных на интенсивный трехдневный курс. За счет одновременного сжигания жиров, подавления аппетита и мочегонного действия в короткий срок достигается желаемый заветный эффект, и это в разы усиливает мотивацию на продолжение курса.

И, напоследок, Ваши советы худеющим — а в преддверии летнего сезона имя им легион?

Первое — дробное питание 5-6 раз в день. Тем самым Вы ускоряете метаболизм и заставляете организм работать. Кроме того, дробное питание заметно снижает появляющееся в течении дня чувство голода.

Второе — обязательно контроль за опорожнением кишечника.

Третье — четкое соблюдение рекомендаций при применении средств с мочегонным и слабительным эффектом.

Четвертое — обязательно употребляйте белок. Мясо, рыбу, белковые коктейли и батончики — все, что дает организму необходимый строительный материал для клеток.

И самый последний вопрос. Какие все таки средства для похудения самые лучшие?

Я не хотел бы называть производителей, но общие рекомендации очевидны — покупайте продукцию только крупных известных производителей, так как только они могут позволить себе правильно оборудованное производство и качественное сырье.

Каждая женщина не хочет быть красивой, стройной, подтянутой? Некоторым повезло, их природа наградила идеальной фигурой. Они могут позволить себе питаться чем угодно и когда угодно.

А что же остаётся делать другим, тем, у кого каждый лишний съёденный кусочек торта откладывается в самых неподходящих местах? Или женщинам, набравшим лишние килограммы по разным причинам и мечтающим поскорее избавиться от них?

Ведь ни у тех, ни у других «нет времени придерживаться правильного питания», «нет сил заниматься спортом». Вот о них и позаботились производители чудодейственных средств для похудения, которые пользуются огромным спросом. И неудивительно, ведь всевозможные капсулы, таблетки, чаи, массажеры, пластыри и многое другое обещают мгновенный результат. Можно пить чай и худеть, есть сладкое и не думать о каллориях, ведь от них избавит блокатор. Мечта!

Я тоже не стала исключением. И в моей жизни был период, когда хотела похудеть как можно скорее и желательно на несколько размеров. Но волшебное средство, избавляющее от лишнего веса раз и навсегда, без вреда для организма, пока ещё не найдено. В этом я убедилась на собственном опыте.

Поделюсь историей своего похудения и впечатлениями от средств, к помощи которых я прибегала.

Чай для похудения

Первое, что пришло мне в голову, так это чай для похудения, который гарантировал избавить покупателя как минимум от пяти килограмм. Что получилось: за десять дней я избавилась от трёх килограмм. Ушла вода из организма, а жир остался на своих местах.

Чудодейственные таблетки

Испробовав чай и поняв, что он не помогает, я решила купить таблетки для похудения. Выбрала очень дорогой препарат, которого мне едва хватило на неделю. Что получилось: я похудела на килограмм, но не благодаря «чудодейственному» средству.

В инструкции было написано, что на время приёма препарата необходимо перейти исключительно на фрукты и овощи. Как известно, клетчатка очень помогает худеть. Это я выяснила уже потом. Купила ещё таблеток. Больше я не похудела ни на грамм.

Волшебные пластыри

Решила попробовать пластыри, которые обещают подавление аппетита, улучшение обмена веществ. Что получилось: за время процедур кожа несколько разгладилась, но объёмы остались прежними.

Купила штанишки с эффектом сауны в надежде на то, что с ними-то я точно похудею на обещанные два размера. Что получилось: выделялось много пота. Но «вытопить» жир мне так и не удалось.

Диета

Села на диету. Причём, выбрала быструю, которая гарантировала избавление от трёх килограмм за неделю. Что получилось: избавилась от пяти! Воодушевлённая такими успехами я продержалась на ней ещё неделю, за которую сбросила ещё три килограмма. Больше лишних килограмм у меня не было.

Спорт и правильное питание

Путём многочисленных проб и ошибок я пришла к правильному питанию. Уже через три месяца без труда и голодовок избавилась от одиннадцати килограмм. Стала заниматься спортом. Вот уже третий год мой вес не меняется.

Вывод


И в заключении, хочу сказать, что выбирая средство для похудения, не следует забывать о том, что эта индустрия процветает благодаря нам с вами, тем, кто готов покупать любую продукцию, лишь бы она не требовала приложения собственных усилий. Но результата можно достичь только благодаря правильному питанию и занятиям спортом.

Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в ,

Вся правда о препаратах для похудения

Если говорить о насущных проблемах человечества, о том, что у всех на устах - проблема похудения будет занимать одно из первых мест. Зайдите на любую поисковую систему в Интернете, введите два слова , и вы найдете свыше тысячи ссылок.

Содержание в целом можно разделить на две категории:

Проблема похудения особо актуальна для женщин. Если женщина следит за фигурой, и если в реальности она не соответствует идеалу, но в тоже время очень хочется побаловать себя сладким (да и вообще кто сказал, что нельзя делать культ из еды?), то новое оружие "удобно, быстро, без диет" вызывает у многих только один вопрос: "А почему бы и нет?"

"Легко похудеть" , "не нужно ограничивать себя в еде" - эти слоганы заманчиво пестрят в каждой рекламе препаратов для похудения. Вот только как же выбрать нужный препарат из такого обилия на рынке? Еще сложнее сделать выбор становится от количества новостей, которые рассказывают, что люди даже жизни лишались, желая похудеть.

О чем это говорит? Если имеются побочные эффекты, но процент проявления их у пациентов невысок, очень сложно выявить сам факт наличия негативных факторов препарата. Многие люди, только лишь попробовав на себе, понимают, что не так уж тот или иной препарат безопасен для здоровья. Получается, что мы оказываемся "подопытными кроликами" на протяжении многих лет.

Или же американские изобретения препаратов, которые рассчитаны на похудение за счет ускорения обмена веществ в организме. Подобные лекарства содержали в себе извлеченный у животных гормон щитовидной железы, или же подобные вещества. Они рассчитаны на быстрое похудание, но с другой стороны, у пациентов проявлялись и характерные для базедовой болезни симптомы: дрожь в руках, несварение, потливость, аритмия, озноб, сухость глаз и др.

Еще один вид препаратов для похудения содержат в себе так называемые "мочегонные средства ", которые выводят жидкость из организма, объем которой составляет 70% от массы тела. Масса тела заметно уменьшается, но только вот на жировые отложения препарат никак не влияет.

Или же препараты, в состав которых входят корни ревеня, александрийский лист и другие подобные вещества, способствующие диарее , действуют по такому же принципу.Как только человек прекращает прием подобных препаратов, вес возвращается обратно.

Опасный состав препаратов для похудения

Что скрывается под "природными компонентами" в таблетках для похудения

Что же лучше - лекарства или биологические пищевые добавки? Являются ли природные компоненты безопасными?

Не важно что это будет - лекарство или пищевая добавка, прежде чем начать принимать тот или иной препарат, нужно тщательно изучить его состав .Только вы сами несете ответственность за ваше здоровье.

ЛЕКАРСТВА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

В настоящее время Департамент КНР по охране здоровья утвердил препараты для похудения на основе только двух действующих веществ: Сибутрамина и Орлистата. (прим. в России ситуация аналогична).

Орлистат : Торговое название "Ксеникал" Кол-во людей, употребляющих препарат : продается в более 100 странах мира, препарат принимают около 10 млн человек. Принцип похудения : поступающие в организм жиры не всасываются, блокируется образование новых жировых отложений. Чувство голода : присутствует Стул : частый, мягкий, маслянистый, порой даже неконтролируемый (чтобы избежать конфуза необходимо использовать средства гигиены). Побочные эффекты : самый явный побочный эффект - это маслянистый кал, и чем больше жиров употребляет человек, тем больше характерен описанный выше эффект. Одновременно с тем, что Орлистат препятствует поглощению жиров организмом, он также не позволяет поглощать другие питательные вещества и витамины, поступающие с пищей. Таким образом прием этого препарата приводит к недостатку витаминов А, D, E, K и бета-каротина.

Для большинства людей желание похудеть - это не стремление вылечиться, поскольку это не болезнь. Человек стремится соответствовать общепринятым стандартам фигуры, выглядеть лучше, спортивнее, здоровее, стать боле уверенным в себе, выглядеть моложе - причины разные. Но это не лечение какого-либо заболевания. И поскольку это не болезнь, то нет необходимости принимать лекарства. Любые лекарства для похудания содержат в себе побочные эффекты , которые отражаются на сердце, печени, нервной системе. И это не может не волновать того, кто их принимает.

Во всем мире приоритетом пользуются новейшие препараты для похудения, которые не проникают в кровь, не оказывают воздействия на нервную систему. Эффективные препараты нового поколения становятся частью нашей жизни. Мы говорим о препаратах, которые содержат конжаковый порошок, рисовые отруби (содержащие ингибитор липазы), хитозан, - все это растительные природные компоненты, которые обрабатываются с помощью высоких технологий. Они уменьшают только содержание жира в организме, не выводят влагу и не сокращают мышечную массу .

Средства для похудения - действенный способ привести тело в форму или хитрая выдумка маркетологов, которые спят и видят, как бы продать нам лишнюю баночку? Чтобы в этом разобраться, мы составили список самых популярных в России препаратов и узнали, как они работают.

Турбослим

Биологически активная пищевая добавка.

Советы по применению

Исключите из рациона быстрые углеводы.

Пережевывайте пищу медленно и тщательно.

Сделайте ваши ужины легкими и не поздними.

Откажитесь от алкоголя и газировки.

Больше двигайтесь и гуляйте на свежем воздухе.

Прим. Если вести такой образ жизни, похудеть получится и без всяких препаратов.

Плюсы

Большой выбор средств (от кофе и чая до кремов и капсул).

Отыскать «Турбослим» можно и без квеста по городу. Продается этот препарат в каждой аптеке.

В составе есть натуральные ингредиенты (растительные экстракты и микронутриенты).

Минусы

Некоторые интернет-пользователи сетуют на то, что препарат вызывает у них побочные эффекты - аллергию или боль в кишечнике.

Если принимать «Турбослим» длительным курсом, не факт, что спустя время он будет давать такие же хорошие результаты.

Редуксин-Лайт

БАД содержит конъюгированную линолевую кислоту (КЛК) - компонент, который ускоряет метаболизм и способствует уменьшению подкожного жира. Результат - оперативное снижение веса.

Советы по применению

Внутрь по 1-2 капсулы в день во время еды, курсом 1-2 месяца.

Для поддержания результата такие курсы советуют проходить 3-4 раза в год. Делать это лучше через равные промежутки времени.

Плюсы

Отпускается без рецепта врача.

Многие фитнес-тренеры одобряют этот препарат и советуют его тем, кто хочет «подсушиться».

Средство справляется со своими задачами даже при ожирении 1 и 2 степени.

Минусы

Возможны побочные эффекты: бессонница, депрессия, головокружение, головная боль и слабость.

Ксеникал

Препарат снискал славу у людей, которые успели познать негативные последствия избыточного веса: атеросклероз, сахарный диабет, гипертонию. Основной компонент этого средства - орлистат - препятствует усвоению жиров. Иными словами, во время приема «Ксеникала» почти 30% всего съеденного жира не всасывается, а выводится наружу естественным путем. В результате организм начинает расходовать собственные запасы жиров.

Советы по применению

Ожирение - вот единственное показание. Тем, кто хочет сбросить парочку лишних - а, может, даже и не лишних - килограммов, это средство не подходит.

Добиться хорошего результата одним «Ксеникалом» не получится. Он работает в комплексе с физическими упражнениями и диетой.

Если вы страдаете сахарным диабетом, булимией или почечнокаменной болезнью, принимать это средство нужно только под постоянным контролем врача.

Плюсы

Не всасывается в кровь, а значит не вызывает привыкания и не вредит организму.

Минусы

Возможны побочные эффекты: маслянистые выделения, газообразование, неприятные ощущения в животе.

Препарат противопоказан беременным и подросткам до 18 лет. А еще людям, у которых нет лишнего веса.

Фаза 2

В России блокатор калорий появился совсем недавно. На сегодняшний день это единственный из разрешенных в нашей стране препаратов, который можно свободно приобрести в Европе и США (остальные упомянутые выше средства там запрещены). Как он работает: «Фаза 2» избирательно действует на сложные углеводы (в крупах, хлебе грубого помола, картофеле, макаронах твердых сортов) и блокирует до 75% поступающих с ними калорий. В составе значится экстракт белой фасоли. Этот компонент воздействует на пищеварительный фермент α-амилазу, который отвечает за расщепление сложных углеводов на простые сахара. В результате они просто перестают усваиваться, а значит организм не получает лишних калорий.

Советы по применению

По две таблетки за 30 минут до приема пищи. Хотите вы перекусить или же подкрепиться более основательно - не имеет значения.

Плюсы

Даже если принимать этот препарат длительное время, хуже результат не станет.

Две таблетки Фаза 2 перед едой помогут сократить количество усвоенных калорий на 40%. При этом, чем больше сложных углеводах содержат продукты, тем выше будет процент заблокированных калорий.

Пересматривать свое меню не придется.

Препарат не вызывает привыкания, не обладает слабительным и мочегонным эффектом.

Блокатор калорий можно принимать при гипертонии, сахарном диабете II типа, нарушениях репродуктивной функции у женщин и других заболеваниях, сопутствующих ожирению.

Фаза 2 облегчает выход из диеты и помогает закрепить полученный результат.

Минусы

Препарат в России - относительно новый. Поэтому количество людей, которые его опробовали, не так велико. Тем не менее, отзывы, в основном, положительные: эффективность Фазы 2 отмечают даже те, кто не соблюдает диету и совсем не занимается спортом.

Саксенда

Пептидная сыворотка, которую производят в Дании, заключена в капсулы для инъекций. Действует, имитируя активность гормона инкретина, который связывается с нужным рецептором и посылает в мозг сигнал о том, что человек не голоден. Как показали эксперименты, этот препарат помогает сократить количество съеденных продуктов примерно на 10%.

Советы по применению

Лекарство вводится подкожно в живот один раз в сутки: по утрам, перед первым приёмом пищи.

Плюсы

Некоторые медики полагают, что инъекции препарата позволяют сбросить на 5-6 кг. Правда, если считать калории и исправно посещать спортзал. Важный нюанс: добиться более значительных результатов можно лишь с помощью диеты и фитнеса.

Предупреждает диабет второго типа.

Минусы

Возможны побочные эффекты. В их числе - тошнота, ослабление иммунитета, нарушения нервной системы, сухость во рту, гастрит и вздутие живота.