Что делать если у тебя болит спина. Когда болит спина

Боль в спине - один из самых частых поводов для визитов к врачам во всем мире. По разным данным, с этим симптомом хотя бы раз в жизни сталкивались от 90% до 100% взрослых людей. Проблемы со спиной находятся в списке лидирующих причин

Боль в спине бывает очень разной. Иногда она лишь следствие утомления или растяжения мышц, а иногда сигнализирует о серьезном заболевании. Болевые ощущения могут возникать между лопаток, в пояснице, сбоку от позвоночника, отдавать в руку, ногу. Зачастую они приводят к нарушению движений в позвоночном столбе. У одних людей «тянет», у других «колет», у третьих в спине «стреляет». Важно вовремя найти и устранить причину, иначе со временем симптом может усилиться, настолько, что превратит человека в инвалида.

При каких заболеваниях возникают боли в спине?

Чаще всего боли в спине бывают острыми, то есть беспокоят не дольше трех месяцев. Реже встречаются более длительные, хронические боли.

Самая банальная причина - высокие физические нагрузки у нетренированных людей. Пришлось поднимать шкаф на четвертый этаж в доме, где нет лифта - и в результате на следующий день спина начинает «ныть».

Часто спина начинает болеть после травмы. Чаще всего это просто ушиб, но иногда случаются и более тяжелые повреждения позвоночника: подвывихи позвонков, компрессионные переломы. Правильный диагноз помогает установить компьютерная томография.

Считается, что распространенная причина болей в спине - миофасциальный болевой синдром. В мышцах спины возникают участки напряжения - так называемые триггерные точки. Они становятся источниками болевых ощущений.

Самый народный диагноз при болях в спине - остеохондроз. Но у многих современных врачей он вызывает вопросы. Считается, что остеохондроз возникает из-за дегенеративных изменений в позвоночнике. Но такие изменения есть практически у всех людей после 40-ка лет, однако, спина болит далеко не у всех.

Если дегенеративные изменения происходят в межпозвоночном диске, его наружная плотная часть растягивается и разрушается, а внутренняя мягкая начинает выбухать за пределы позвонка, сдавливая нервные корешки и спинной мозг, приводя к болям. Такое состояние называют межпозвонковой грыжей.

Неправильная осанка и сколиоз тоже могут привести к болям.

Остеопороз - достаточно распространенная проблема среди женщин в постклимактерическом периоде. Костная ткань разрушается, теряет плотность, в том числе в позвонках.
Редкая причина болевых ощущений в спине - злокачественные опухоли, которые сдавливают спинной мозг и нервы.

У кого чаще возникают боли в спине?

Существуют некоторые факторы риска - если они присутствуют в вашей жизни, у вас, рано или поздно, с более высокой вероятностью заболит спина и возникнут проблемы с позвоночником:

• малоподвижный образ жизни;
• лишний вес;
• плоскостопие;
• чрезмерные физические нагрузки;
• частые стрессы - они вызывают хроническое напряжение мышц.

Часто боли в пояснице возникают или усиливаются во время беременности.

В каких случаях нужно обратиться к врачу?

Если спина болит сильно и долго, в любом случае стоит посетить врача-невролога. Но некоторые тревожные симптомы «кричат» о том, что визит к доктору просто необходим:

Сильная боль после травмы;
боль в спине в сочетании с повышением температуры тела;
недержание кала и мочи;
сильная боль, которая отдает в руку, ногу, покалыванием и другими неприятными ощущениями;
сильная боль, которая беспокоит всегда, не проходит даже во время отдыха.

Как диагностировать причину болей в спине?

В большинстве случаев врач-невролог может назвать причину боли после осмотра, без дополнительного обследования. Если причину нужно уточнить, прибегают к помощи^

• рентгенографии,
• компьютерной томографии,
• магнитно-резонансной томографии,
• электронейромиографии (регистрация электрических импульсов в нервах и мышцах при помощи специальных электродов),
• иногда необходимы анализы крови.

Одно из самых простых и быстрых исследований, которое помогает оценить состояние позвоночного столба и обнаружить патологии - рентгенография. Обычно снимки делают в двух проекциях - анфас и профиль. Захватывают, как правило, 4–6 соседних позвонков, в которых предположительно возникла патология.

Рентген позвоночника помогает выявить нарушения со стороны позвонков (их тел, дуг и отростков), межпозвонковых дисков и суставов, травмы (переломы, подвывихи позвонков), врожденные аномалии, остеофиты (разрастания костной ткани), остеопороз и другие изменения.

Как лечат боли в спине?

В большинстве случаев боли в спине не вызваны серьезными заболеваниями. С неприятным симптомом можно справиться при помощи.

Боль в спине является симптомом большого количества заболеваний. Поэтому сразу ответь на вопрос, что нужно делать, и почему болит вся спина, практически невозможно. Кроме того, так не бывает. Всегда какое-то место болит больше другого. Нужно только отыскать его, и в соответствии с локализацией постараться определить точную причину боли в спине.

Почему болит вся спина - остеохондроз

Если вам трудно определиться с локализацией боли и кажется, что болит вся спина на всем ее протяжении, от шейного позвонка до самого копчика, возможная причина кроется в спазме поддерживающих позвоночник мышц или о развитии в них воспалительного процесса. В этом случае, в первую очередь вам нужно постараться обеспечить вашей спине полный покой, соблюдая постельный режим до тех пор, пока не утихнут боли. А потом заняться лечебной физкультурой. Но такое явление все же встречается довольно редко.

В большинстве случаев, если вам кажется, что болит вся спина, на самом деле, у вас - остеохондроз позвоночника. Шейного или, например поясничного отдела. А при этом заболевании боли действительно могут ирадиировать в плечи, в лопатки, в мышцы спины и до самой поясницы.

Остеохондроз - это дистрофическое изменение межпозвонковых дисков, их изнашивание или выпадение. Из-за чего происходит сдавливание нервных корешков, в результате чего и появляются боли. Знаете ли вы о том, какова нагрузка на позвоночник, когда вы стоите? До 200 кг. А если к этому добавь еще лишний вес или поднятие тяжестей? Неудивительно, что позвонкам поясницы приходится очень нелегко. При истончении межпозвонкового диска, позвонки начинают тереться друг о друга, что приводит к весьма неприятному сжатию мышц, которые поддерживают позвоночник. Для того чтобы компенсировать сохраняющуюся нагрузку позвоночника, организм выращивает специальные предохранители - отростки, которые называются остеофиты. Происходит постепенное разрушение фиброзного кольца, окружавшего диск, и он полностью выпадает. В результате корешки находящихся здесь нервов ущемляются, возникают боли, которые могут отдавать в любую область спины и не только.

Почему болит вся спина - другие причины

Если развитие остеохондроза будет происходить дальше, возникает его осложнение, известное как спондилез. Он характеризуется большей деформацией позвонков и более крупными реактивными отростками-остеофитами. Другие заболевания вызывающие боль в спине:

• спондилолиз разрушение дужки позвонка;
• спондилолистез - смещение одного позвонка относительно другого;
• анкилозирующий спондилоартрит (болезнь Бехтерева) - воспалительный процесс в суставах крестцово-поясничного отдела, передающийся на позвоночный столб;
• остеопороз - это заболевание обычно развивающееся у женщин после менопаузы. Характеризуется снижением плотности костной ткани тел позвонков, что приводит к их деформации;
• опухоли позвоночника и метастазы опухолей легких, почек, предстательной и щитовидной желез;
• инфекционное поражение позвоночника, обычно - стафилококком;
• заболевания внутренних органов - как правило, мочеполовой системы;
• заболевания простаты:
• мочекаменная болезнь или инфекция мочеиспускательного канала;
• психосоматические боли в спине.

Что делать, если у вас болит вся спина

Прежде всего, вспомните, не потянули ли вы вчера спину, например, усиленными тренировками в спортивном зале или поднятием тяжестей. Если вы полагаете, что все дело в растяжении, прежде всего, постарайтесь обеспечить вашей спине полный покой. Желательно соблюдать постельный режим. Попросите кого-нибудь из близких растереть вам спину лечебным бальзамом или мазью, которые можно приобрести в аптеке. Например, бальзамом Дикуля, Фастум-гелем и др.

Если боли в спине у вас появляются регулярно, без очевидных причин, то дело может быть в каком-то заболевании, которое требует вашего внимания. Запишитесь на прием к врачу и пройдите обследование, чтобы выявить причину болей. Вам могут понадобиться консультации нескольких специалистов, таких как травматолог, ортопед, ревматолог, уролог или невропатолог. Женщинам обязательно нужно пройти осмотр у гинеколога.

Многие думают, что боль в спине возникает лишь у спортсменов, грузчиков или у пожилых людей. Но это совершенно не так. Ведь болевой синдром может появиться даже у молодого человека или у ребенка, быть кратковременным или длиться на протяжении нескольких недель. Но с чем это связано и почему болит спина? В этом мы и постараемся разобраться.

Боль в спине и ее причины

Почему болит спина? Этот вопрос волнует каждого, кто хоть раз в жизни сталкивался с подобными проблемами. Но если боль достаточно быстро прошла, многие не обращаются к врачу для полного обследования, так и не узнав причины ее возникновения. Поэтому чтобы разобраться в этом вопросе, следует понять особенности строения нашего тела.

Спина — практически неподвижная часть тела, но вместе с этим она исполняет роль своеобразного стрежня, который поддерживает нас и позволяет выполнять различные движения верхними и нижними конечностями. При этом осью спины является позвоночный столб, к которому крепится большое количество мышц. Каждая из этих составляющих выполняет свои функции, обеспечивая нормальный образ жизни . Но если любая из них выходит из строя, организм сразу же реагирует на это. В некоторых случаях сигналом подобных нарушений является боль в спине.

Но при этом боль в спине может возникать не только из-за нарушений в позвоночнике или мышечной ткани. Ведь подобный синдром может свидетельствовать о серьезных заболеваниях внутренних органов.

Поэтому давайте детальней разберемся, почему болит спина.

Неправильная поза — одна из самых частых причин боли

1. Дегенеративно-дистрофические процессы в позвоночнике представляют собой патологический процесс, который нарушает естественное положение и структуру позвоночного столба, что в результате приводит к серьезным заболеваниям, таким как остеохондроз, сколиоз, хондроз, кифоз, лордоз, межпозвоночная грыжа и много других. Причинами такой деформации могут быть:
   • Длительное нахождение человека в неестественной позе, в которой он пребывает систематически.
   • Большие физические нагрузки на позвоночник.
   • Последствия оперативного вмешательства.
   • Полученные травмы.
   • Отсутствие физической активности.
   • Лишний вес.
   • Неправильное питание и вредные привычки.
   • Возрастные изменения.
2. Нарушение работы мышц спины чаще всего возникает из-за отсутствия физической активности или, наоборот, больших нагрузок. Но бывают случаи, когда боль в спине возникает после переохлаждения, которое сопровождается воспалением мышечной ткани.
3. Заболевания внутренних органов. Многие болезни внутренних органов могут сопровождаться болевыми ощущениями в спине. В этом случае болевой синдром наблюдается в конкретном месте с одной стороны. Самыми распространенными заболеваниями, вызывающими боль в спине, являются:
   • Сердечно-сосудистые заболевания.
   • Нарушение работы дыхательной системы.
   • Проблемы в работе мочевыводящей системы.
   • Заболевания желудочно-кишечного тракта.
4. Онкологические заболевания, которые приводят к образованию опухоли или метастазов в организме, зачастую вызывают боль и в спине.
5. Инфекционные заболевания также могут поражать и позвоночник человека, чем провоцируют болевые ощущения в спине.
6. Полученные травмы нередко становятся причиной боли в спине. Это могут быть повреждения как мышечной ткани, так и сегментов самого позвоночника.

При этом стоит отметить, что болевые ощущения в спине могут иметь различный характер и интенсивность проявлений. В данном случае все зависит от причины болей в спине.

Поэтому для того, чтобы понять, как устранить боль, необходимо сначала установить точный диагноз. И в этом могут помочь лишь врачи, которые используют специальные методики для обследования своих пациентов.

Но в любом случае, существует несколько видов болевого синдрома, который возникает в спине . Каждый из них может свидетельствовать о том или ином заболевании. Поэтому давайте более детально рассмотрим все основные виды боли в спине.

Виды болевых ощущений

Так как мы уже разобрались, почему болит спина, то теперь можно рассмотреть основные ее проявления, которые свидетельствуют о том или ином заболевании. Зачастую боль разделяют на острую, тянущую, жгучую и хроническую.

Острая боль в спине

Острая боль в спине в медицинской практике называется люмбаго. Она может быть опоясывающего характера или в виде прострела. Все также зависит от причин ее возникновения.

Острая боль чаще всего проявляется в виде прострела в пояснице с иррадацией в нижние конечности. В основном такой болевой синдром возникает по причине защемления нервных корешков спинного мозга в результате дегенеративных изменений позвоночного столба. Но бывают случаи, когда прострел появляется из-за серьезных заболеваний внутренних органов человека. При этом человек может принимать неестественное положение тела, которое немного уменьшает болевые ощущения.

Острая боль опоясывающего характера проявляется в области подреберья, между лопатками или в пояснице. Она может свидетельствовать о таких заболеваниях, как панкреатит, пиелонифрит, инфаркт миокарда, межреберная невралгия, воспаление мочеточника, разрыв кисты, аневризма грудного отдела и многие другие.

Тянущие боли в спине

Тянущие боли зачастую наблюдаются у пациентов более длительный период и могут продолжаться в течение нескольких месяцев, особенно если человек не обращался за помощью к врачу. Этот вид болевого синдрома возникает в области поясницы по причине таких заболеваний, как остеохондроз, воспаление придатков, спондилез. Но также причиной тянущих болей могут стать полученные травмы, большие физические нагрузки, воспаление мышечной ткани или длительная неестественная поза человека.

Жгучие боли в спине

Жгучие боли в спине чаще всего являются сигналом о сердечно-сосудистых заболеваниях. При этом человек чувствует сильную боль в области лопаток и подреберья. Такой вид боли должен насторожить человека, ведь подобные проявления могут свидетельствовать об инфаркте или стенокардии . Поэтому необходимо срочно провести кардиограмму и ряд обязательных процедур для уточнения диагноза, так как промедление в данной ситуации может быть угрозой для жизни пациента.

Также боль в спине жгучего характера может возникать при панкреатите или других проблемах в пищеварительной системе. В основном болевые ощущения появляются после употребления жирной, соленой или копченой пищи, которая не только ухудшает обмен веществ в организме, но и создает большую нагрузку на органы пищеварения.

Хронические боли в спине

Хронические боли постоянно мучают человека. При этом иногда они исчезают на небольшой срок, после чего снова появляются, но уже с большей силой. Этот вид синдрома самый опасный . Он свидетельствует о старых заболеваниях, которые не были вылечены до конца или человек вовсе не предпринимал никаких попыток для ее устранения.

Чаще всего хронические боли в спине наблюдаются при остеохондрозе, межпозвоночной грыже, спондилите, онкологических заболеваниях или в результате старых травм.

В этом случае пациентам следует обратиться за помощью к врачу и немедленно приступить к лечению. Ведь многие из вышеперечисленных проблем в дальнейшем могут привести к серьезным осложнениям и необратимым последствиям.

Диагностика и лечение

Для диагностики чаще всего используют рентгенографию, УЗИ внутренних органов, миелографию, компьютерную или магнитно-резонансную томографию позвоночника и необходимые процедуры лабораторного исследования крови и мочи пациента.

Все эти действия необходимы для определения не только истинной причины болевого синдрома, но и установления степени повреждения вместе с сопутствующими осложнениями.

Только после этого врачи смогут назначить эффективное и правильное лечение, которое способно избавить человека от болевого синдрома и устранить первостепенную причину его возникновения.

Для этого могут использоваться специальные мази, гели, инъекции, лекарственные препараты и даже корсеты. В некоторых случаях могут быть назначены такие физиотерапевтические процедуры, как массаж, лечебная гимнастика, мануальная терапия, иглоукалывание, УВЧ, электрофорез и другие.

В любом случае пациенту, чтобы избавиться от боли в спине, следует четко придерживаться всех назначений и рекомендаций своего лечащего врача.