Сдавать кровь полезно или. Полезно ли сдавать кровь мужчинам

Если вы считаете, что сдавать кровь вредно, то эта статья для вас. Кровоотдача – это процесс, к которому организм эволюционно приспосабливался в ходе драк и войн. Для здорового человека потеря стандартной дозы крови, которая равна 450 мл, ни в коем случае не влияет на физиологические функции и самочувствие. Более того, кровопускание обладает оздоровительным эффектом. К тому же, сейчас для того чтобы сдать кровь, нужно пройти тщательное врачебное обследование, а врач подробно расскажет, как правильно сдавать кровь, и не допустит даже малейшего риска для вашего здоровья, так как государство заботится о безопасности доноров и пациентов.
В наше время многих потенциальных доноров интересует вопрос, полезно ли сдавать кровь?
Польза донорства для организма заключается в том, что при кровоотдаче происходит профилактика сердечнососудистых заболеваний, болезней иммунной системы, поджелудочной железы, атеросклероза, нарушений пищеварения и вырабатывается устойчивость к кровопотере при авариях, операциях, ожогах или несчастных случаях. Также донорство может вывести из организма балласт в виде избытка крови и ее элементов, продлить вашу молодость за счет стимуляции кровотечения и самообновления организма и, конечно, принести немалое удовлетворение от реализованного вами доброго дела. Вы еще сомневаетесь, полезно ли сдавать кровь?
Донорство активизирует систему кровотечения - клетки красного костного мозга, и повышает иммунитет. На организме сказывается разгрузка селезенки и печени, а по последним данным снижается риск развития атеросклероза, тромбообразования и ишемической болезни сердца. Финские ученные утверждают, что у мужчин, которые сдают кровь, снижается риск инфаркта в десятки раз, а американские исследователи сообщают о том, что мужчины-доноры намного реже страдают от сердечных приступов. Регулярная кровоотдача удерживает холестерин на низком уровне.
При сдаче крови происходит профилактика всех так называемых "болезней накопления", к которым относятся подагра, нарушение пищеварения и деятельности поджелудочной железы, а так же болезни основного обмена веществ и печени. Кровоотдачи полезны и в профилактических целях.
Если вы все еще сомневаетесь, полезно ли сдавать кровь, помните, что те доноры, которые постоянно сдают кровь, являются одними из самых здоровых людей в мире! По данным ВОЗ доноры живут на 5 лет больше, чем среднестатистический человек.
Доноры крови могут не опасаться за здоровье, так как абсолютно все процедуры выполняются одноразовыми стерильными системами под контролем врача.
Донором может стать дееспособный человек, который достиг 18-летнего возраста, прошел медицинское обследование и имеет постоянную регистрацию. Ему полагается два отгула, один из которых приходится на день сдачи крови, а второй по выбору самого донора, определение группы крови, анализ крови, анализ крови на такие заболевания как ВИЧ, сифилис, гепатиты В и С, а также осмотр врача.
Инфицирование донора абсолютно исключено, так как врачи используют индивидуальные одноразовые системы для забора крови, а ощущения от кровоотдачи сугубо индивидуальны, но большинство доноров абсолютно не испытывают болезненных ощущений. Некоторые люди испытывают прилив бодрости и желание работать, и абсолютно все ощущают массу положительных эмоций от того, что помогли спасти жизнь!
В течение 30-40 дней состав крови полностью восстанавливается. Процесс донорства крови является абсолютно безопасным и не наносит никакого вреда организму. Для обеспечения полной безопасности кровь донора подвергается карантинизации и через полгода донор должен пройти повторное обследование, по результатам которого кровь подается в городские стационары. Так как вы думаете, полезно ли сдавать кровь?

Специалисты подтверждают положительное влияние донорства на организм. В некоторых странах донорство - это одна из составляющих здорового образа жизни наряду с физкультурой и правильным питанием.

Польза донорства крови

Согласно исследованиям, проводившимся в Финляндии и США, люди, регулярно сдающие донорскую кровь, подвержены атеросклерозу и инфарктам в значительно меньшей степени. Также по наблюдениям зарубежных исследователей доноры крови живут на 5-8 лет дольше, чем среднестатистический человек.

Сдача крови в значительном объеме для организма является своего рода тренировкой. При автокатастрофе или другом происшествии, связанном с большой кровопотерей, донор имеет большую вероятность выжить.

Кровь донора проходит проверку на различные инфекции (например, ВИЧ, гепатит и сифилис) и такие показатели как гемоглобин, лейкоциты, эритроциты и т.д. Шесть месяцев кровь находится в карантине, после чего также могут обнаружиться инфекционные заболевания, не выявленные ранее. Поэтому тот, кто является донором на регулярной основе, может не беспокоиться о своем здоровье.

Сразу после забора крови организм приступает к ее восстановлению. Костный мозг начинает выработку новых красных кровяных телец – эритроцитов. Это клетки, которые доставляют кислород ко всем органам. Кроме того, в костном мозге образуются стволовые клетки, из которых формируются ткани нашего тела. Таким образом, донорство крови обновляет весь организм человека.

И, наконец, сдавать кровь полезно, потому что донор чувствует радость от сделанного доброго дела, ведь благодаря ему возможно будет спасена чья-то жизнь.

Безопасность донорства

Сдача крови сегодня – это вполне безопасная процедура. На станциях переливания крови используются одноразовые медицинские системы (игла, трубки и пакетик), которые стерильны и вскрываются при доноре. Поэтому, вопреки опасениям, шанса чем-либо заразиться у человека нет.

Потеря крови, которую испытывает донор, тоже не представляет собой никакой угрозы. Обычно за один раз берут порядка 450 мл крови, что составляет не более 10% от ее общего объема. Практически сразу после этой процедуры человек может встать, выпить чашечку чая и отправиться домой. Уже через день-два количество крови в организме донора будет восполнено.

Требования и противопоказания

Претендент на донорство крови должен быть здоров, допустимый возраст – от 18 до 60 лет. Мужчинам рекомендуется сдавать кровь не чаще одного раза в течение двух месяцев, женщинам - раз в три месяца. Не получится стать донором, если ваш вес менее 50 кг.

Человек, у которого недавно был грипп или ОРЗ, сможет сдать кровь только спустя месяц, а после перенесенной операции - не раньше чем через полгода. От донорства отстраняются те, кто переболел вирусным гепатитом и другими инфекционными заболеваниями (их насчитывается более сорока). Медицинским учреждениям нужна только качественная кровь, поэтому крайне важно, чтобы со здоровьем у донора не было никаких проблем.

Полезно ли сдавать кровь: мифы, факты, надежда

В тумане мифов

Вопросы о том, полезно ли сдавать кровь, или нет, несмотря на многочисленные статьи и телепередачи об этом, возникают до сих пор. Старшее поколение гораздо лучше осведомлено об этом благодаря широко распространившемуся в СССР с середины 1950-х годов безвозмездному донорству. К середине 1980-х четыре из пяти советских доноров сдавали свою кровь бесплатно. Но к началу XXI века наступил серьезный кризис: на тысячу россиян приходилось всего лишь 13 доноров. Сейчас положение дел со сдачей крови медленно улучшается. К сожалению, во многом тормозят его не только неосведомленность среднего и младшего поколения, но и псевдосенсации, связанные со сдачей крови, которые периодически запускают СМИ желтого толка. Неудивительно, что вокруг донорства столько мифов.

Закаляйся, как кровь!

Каждый, кто приходил в центр трансфузиологии (на станцию переливания крови), мог убедиться, что никакого риска заразиться при донорстве нет: весь инструментарий одноразовый, хранится запечатанным, вскрывается только перед сдачей крови и в присутствии самого донора. Но полезно ли сдавать кровь для человеческого организма? Исследования убедительно доказывают: да! Сдача крови снижает повышенное артериальное давление. Небольшая кровопотеря (450 мл), существенно не влияющая на состояние здорового человека, включает сразу несколько защитных механизмов в организме. Начинает активно работать костный мозг. Старые эритроциты и лейкоциты, ставшие вредными для кровеносной системы, заменяются новыми. Дополнительный эффект - укрепление иммунной системы. Регулярная сдача крови (для мужчин - 5 раз в год, для женщин - 4) настраивает организм на определенную схему действий при кровопотере. Поэтому в ситуации, когда у донора открывается обильное кровотечение (например, при ДТП), он имеет больше шансов выжить. Вдобавок, ряд анализов, за которые обычно требуется раскошелиться, перед сдачей крови делаются бесплатно.

Дефицит убивает

С вопросом о том, полезно ли сдавать кровь, вроде все понятно. А вот нужно ли? Ведь крови и так хватает! Это воистину смертельный миф для тех, к кому он имеет отношение. Дефицит донорской крови ощущается каждый день и повсеместно. И с 2008 года, когда такое положение дел было признано угрожающим безопасности страны, прошло слишком мало времени, чтобы ситуация значительно улучшилась. Даже если вы придете сдавать кровь с меркантильными целями (получить денежную компенсацию или горячее питание), знайте: принцип "один донор - одна спасенная человеческая жизнь" по-прежнему в силе. Ну а тем, кто сдает кровь по зову сердца, и говорить ничего не надо. Такие люди воистину на вес золота.

Бывает, что и нельзя

После таких слов было бы удивительно узнать, что сдавать кровь вредно. Но это справедливо лишь в некоторых случаях. Донорство может нанести ущерб здоровью тех, кому меньше 18 лет и больше 65, кто весит меньше 50 кг, у кого показания температуры, кровяного давления и гемоглобина не укладываются в нормативные пределы, а также тому, кто накануне провел бессонную ночь или с утра пренебрег завтраком. Женщинам во время критических дней плюс-минус неделя, беременным и кормящим мамам также не стоит сдавать кровь. Помимо этого, есть список абсолютных (не имеющих срока давности) и временных противопоказаний к донорству.

Все очень просто

Как правильно сдавать кровь, вам расскажет любой трансфузиолог. Хотелось бы обратить внимание на необходимость утром легко позавтракать, отказаться от алкоголя (48 часов до сдачи крови и 24 часа после) и курения (час до и час после). По окончании процедуры два часа не следует садиться за руль и минимум 10 суток нельзя делать никаких прививок. Выполнив все рекомендации, вы легко перенесете небольшую кровопотерю и быстро восстановите свое здоровье.

Выбор за вами

Вы можете быть уверены: ни одна капля сданной вами крови не пропадет втуне. И не задумывайтесь над тем, полезно ли сдавать кровь. Увы, с каждым может случиться беда. От нее никто не застрахован. И полноценный банк крови - луч надежды для тех, кому нужно срочное переливание, кто находится на зыбкой грани между жизнью и смертью. Хватит ли у вас смелости положить свои 450 миллилитров на чашу жизни другого человека, чтобы она перевесила?

Я решил разобраться полезно донорство крови или вредно , так как я являюсь активным донором, сдавал кровь на донорство уже 5 раз, за чуть более чем год. Всегда считал, что это идет мне только на пользу. Первую сдачу донорской крови – перенес очень легко, не было, ни каких негативных последствий, ни головокружения, ни слабости. Также легко я перенес сдачу донорской крови следующие 3 раза, а на 5 раз ощутил небольшую слабость на следующий день после сдачи и даже пришлось поспать днем пару часов (благо после сдачи крови дают два дня отдыха от работы), хотя сразу после сдачи, как обычно чувствовал себя прекрасно. Меня это немного обеспокоило, и я решил просмотреть по рунету о пользе или вреде донорства крови для организма. И что удивительно — конкретных и достоверных материалов я не нашел , пришлось лезть искать на зарубежных сайтах, и теперь могу представить результаты моих изысканий моим читателям.

Я провел серьезный поиск по медицинским исследованиям доступным на PABMED, а также другим открытым источникам о и выяснил насколько полезно сдавать кровь или все таки это несет вред для организма, рад представить читателям свои изыскания далее.

Полезно ли донорство крови для Предотвращения сердечных заболеваний?

Известно, что одним из комплексных факторов риска сердечно сосудистых заболеваний является вязкость крови. При густой и вязкой создается избыточное трение о кровеносные сосуды, ухудшается циркуляция крови и снижается так называемая гемодинамика крови. Это в свою очередь, повышает риск образования тромбов в кровеносных сосудах, а тромбы, закупоривая кровеносные сосуды, могут приводить к различным патологиям и даже к внезапной остановке сердца и скоропостижной смерти. Вязкость крови можно снизить, регулярно сдавая донорскую кровь. При сдаче донорской крови вы снижаете уровень железа в крови, которое вызывает окислительный стресс, который также является губительным для сердечно сосудистой системы. Донорство крови снижает риск сердечных приступов и инсультов. В исследовании, опубликованном в журнале американской медицинской ассоциации ученые обнаружили, что у людей в возрасте от 43 лет и до 61 года сдававших кровь дважды в год было меньше сердечных приступов и инсультов. В исследовании, опубликованном в американском журнале эпидимеологии ученые описали, что из 2682 мужчин, в Финляндии, принимавших участие в исследовании, риск сердечных приступов снижался на 88 процентов у тех, кто сдавал донорскую кровь хотя бы раз в год.

Полезно ли донорство крови для Снижения риска онкологических заболеваний?

Сокращение содержания железа в крови при сдаче донорской крови может снизить риск развития рака, об этом свидетельствует 4,5 годичное исследование, в котором приняли участие 1200 человек, результаты исследования опубликованы в журнале Национального института рака США . Принимавшие участие в исследовании люди были разделены на 2 группы: в первой, исследуемые сдавали кровь 2 раза в год, снижая тем самым уровень железа, во второй не было применено, никаких изменений к образу жизни.

По результатам исследования выяснилось, что в первой группе исследуемые люди имели более низкий риск рака и смертности (в том числе риск рака: печени, легких , толстой кишки, и рака горла) за счет уменьшения окислительного стресса, вызванного повышенным содержанием железа в крови.

Похудение полезно ли донорство?

Люди сжигают приблизительно 650 калорий при сдаче одной донорской дозы крови (450 мл), по данным университета Калифорнии, Сан-Диего. Донор, который регулярно сдает кровь, может сильно потерять в весе. Польза от этого может быть только для людей с избыточным весом, а для доноров с нормальным весом нужно очень внимательно относиться к этому, так как для сдачи крови необходимо сохранять свой вес неизменным и не допускать чрезмерного похудания .

Виды донорства крови по цели сдачи

При сдаче крови чаще всего преследуется одна из целей:

• Аллогенное — при таком виде донорства, кровь сдается для хранения в банк крови т, е человек сдает кровь для неизвестного донора для, которого когда либо потребуется кровь.
• Целевое донорство — применяется тогда, когда кровь нужна срочно, например для родственника, если случился несчастный случай или при проведении операции с большой кровопотерей (для этого обычно требуется совпадение групп крови, поэтому такая сдача возможна только между родственниками).
• Замещающее —кровь сдается для замещения взятой в банке крови дозы, при этом родственнику донора идет доза из банка крови абсолютно любой необходимой группы.
• Аутологичное — при этом виде кровь забирается до операции и возвращается обратно, самому же донору, после ее завершения.

Виды сдачи крови по получаемому ДОНОРСКОМУ материалу

Существует несколько видов донорства крови, различных по получаемому материалу, для дальнейшего переливания нуждающимся, их все можно провести в центре сдачи крови, но к некоторым из них у вас могут быть противопоказания, поэтому лучше всегда консультироваться с врачом. Перечислю их виды, и кратко о них расскажу о каждом:

• Взятие цельной крови — основной и самый распространенный вид донорства, при нем просто берется кровь из вены, без применения дополнительных приборов, процедура занимает обычно не более 10-15 минут.
• Взятие плазмы крови — плазмерез : используется аппарат для взятия крови, после этого он отделяет компоненты цельной крови от плазмы, плазма сохраняется, а компоненты крови перекачиваются обратно донору прошедшие через специальный фильтр. Процедура занимает около часа.
• Получение тромбоцитов крови — афарез: используется специальный аппарат, который сначала берет цельную кровь у донора. Потом кровь разделяют на компоненты с помощью специальной, в этот момент происходит отделение тромбоцитов из крови, после этого плазма и другие компоненты крови переливаются обратно донору, вся эта процедура достаточно длительная и может занимать от 1,5 до 2 часов.
• Получение эритроцитов крови: используются специальные аппараты, берущие кровь у донора, после этого отделяющие эритроциты из крови и сразу же приливающие кровь обратно, эта процедура проходит значительно быстрее чем взятие крови для тромбоцитов - около получаса.

Вред донорства крови

Если человек имеет нормальное здоровье, как правило, вреда и негативных последствий сдачи крови обычно не наблюдается, было определено, что негативные последствия возникают не более чем у 2% из всех сдававших кровь людей. Наиболее частым из всех негативных последствий является обмороки из-за резкого перепада артериального давления и возникновение синяка в месте прокола вены (у меня например, синяка даже не было ни разу ). В исследовании показано, что из 194 000 людей, сдававших кровь серьезные долгосрочные негативные осложнения наблюдались лишь у одного человека.

Как подготовиться к сдаче крови на донорство?

Накануне дня перед сдачей крови нужно соблюдать определенные правила, есть только определенные продукты и не усердствовать с физической нагрузкой и не отказывать себе в полноценном сне.

Запрещено есть:

• Колбасы, любые копченые продукты
• Шоколад
• Орехи
• Финики
• Молоко, творог
• Любое масло и сливочное и растительное

Что же можно есть пред донацией донорской крови?

Не нужно сдавать кровь натощак! Поесть нужно обязательно. Можно съесть перед сдачей крови на донорство какие-нибудь углеводы: овсяную кашу без масла, макароны вся это можно есть с сахаром (да, даже не смотря на его вред перед донацией крови он рекомендуется). Можно выпить сладкий чай — обычно в центрах крови всегда сотрудники предоставляют возможность выпить чай и съесть сладкое печенье перед донорством крови.

Ограничения после сдачи крови

После сдачи крови на донорство сотрудники центра рекомендуют посидеть 10-15 минут никуда не вставая, дабы уровнялось давление, и не было головокружения. В день сдачи лучше не заниматься тяжелой физической работой, и спортом. После процедуры необходимо обильно пить воду для восстановления объема жидкости в организме, а также хорошо питаться. Не рекомендуют после донорства крови заниматься тяжелым физическим трудом, или физической работой, также лучше избежать посещения бани после донорства крови.

Как быстро восстановиться кровь и ее компоненты после сдачи ?

Во время процедуры донорства крови — объем взятия весьма небольшой, за одну донорскую донацию берут не более 450 мл цельной крови.

По данным, исследователей объем крови восстанавливается в течение 48 часов, а все эритроциты и тромбоциты содержащиеся в крови в течение 4– 8 недель (поэтому и разрешается цельную сдавать кровь не чаще чем через 8 недель).

От себя могу добавить что , лично меня дополнительно побуждает идти сдавать кровь на донорство каждые 2– 3 месяца,это то, что таким простым действием я могу спасти, кому-то жизнь. Ассоциацией «Американский красный крест» было подсчитано, что если начать сдавать донорскую кровь в 17 лет каждые 56 дней, то по достижению 76-летнего возраста, будет пожертвовано 48 литров крови – что может спасти до 1 тыс. человеческих жизней!

Подводя итоги, хочу сказать: медицинские исследования однозначно, говорят о том, что донорство крови полезно , негативные последствия и вред пренебрежимо малы, а польза и для общества, и для самого донора весьма ощутима, таким образом, любому человеку просто необходимо регулярно сдавать кровь - если нет медицинских противопоказаний, по поводу которых необходимо проконсультироваться у своего терапевта.

Все ли знают, что такое донорство и кто такой донор? Прежде всего, если обратиться к происхождению этого слова, то следует сказать, что оно имеет латинское происхождение и происходит от древнего dono, что означало «дарю». Если рассматривать слово и его значение более широко, то тогда «донор» — это некто, в том числе и частное лицо, и группа лиц, и организация, кто что-то отдает кому-то другому, то есть другому объекту (человеку, организации, предприятию, государству).

Тот же, кто получает что-то от донора, называется акцептором или реципиентом. Большинство людей уверены, что понятие «донорство» относится к медицинской сфере.

Однако это не совсем так. Например, этот термин достаточно распространен в химии, где донором электронов принято называть атом того химического элемента, который демонстрирует меньшую электроотрицательность; в свою очередь, атом химического элемента с большей электроотрицательностью называют акцептором электронов.

Применяется термин «донор» и в физике твердого тела, где донор — это примесь в стандартной для определенного вещества кристаллической решетке, отдающая кристаллу электрон. Примерно со второй половины прошлого века применение слову «донорство» нашлось и в экономике — так уже более полувека называют предоставление льготных кредитов или даже предоставление какой-то стране определенных финансовых средств в качестве помощи.

Но, наверное, самое распространенное понимание и восприятие слова «донорство» связано с медициной, где донор — это тот, кто делится своей кровью, чтобы ее перелили другим пациентам, или даже тот, кто отдает свой внутренний орган для пересадки (трансплантации). Тот, кто получает от донора кровь или орган, называется реципиентом.

В современной медицине особенно распространены такие виды донорства, как донорство крови, донорство спермы, донорство молока и, конечно же, донорство тканей и органов. Однако наиболее распространено все же донорство крови. Многих людей интересует — сдача крови: польза и вред. Донорство крови и его последствия для организма.

ВОЗ о донорстве крови

Огромное значение донорства отмечает и неоднократно подчеркивает Всемирная организация Здравоохранения. Специалисты ВОЗ считают, что наиболее эффективное донорство — это донорство добровольное, а при определении самых безопасных доноров специалисты ВОЗ отдали предпочтение добровольным безвозмездным донорам крови, которые относятся к тем группам населения, которые имеют минимальные риски.

В информационном бюллетене ВОЗ № 279 были обнародованы факты о донорстве за 2011 год, и, в соответствии с предоставленными цифрами, выяснилось, что национальные запасы крови более шестидесяти стран полностью или практически полностью (более чем на 99,9 %) формируются из исключительно добровольных и совершенно неоплачиваемых донаций (слово «донация» происходит от английского donation , что обозначает «дарение»).

Однако, как сообщает ВОЗ, примерно в сорока странах мира национальные запасы крови формируются на добровольных и безвозмездных донорских началах только лишь менее чем в четверти случаев.

Цель Всемирной организации здравоохранения была сформирована в резолюции Всемирной ассамблеи здравоохранения (принята в 1975 году) — к 2020 году получать все запасы крови только от добровольных и абсолютно безвозмездных доноров.

Интересно! 58-я сессия Всемирной ассамблеи здравоохранения, которая состоялась в мае 2005 года, приняла резолюцию, согласно которой учреждался ежегодный Всемирный день донора крови. По решению представителей 192 государств, этот день отмечается 14 июня. Спонсирует проведение ежегодного Всемирного дня донора крови Всемирная Организация здравоохранения, Международная федерация обществ Красного Креста и Красного Полумесяца (IFRCRCS), Международное общество переливания крови (ISBT). Очень важно, что ежегодно 14 июня организации-спонсоры проводят какое-нибудь важное мероприятие глобального масштаба.

В 2015 году Всемирный день донора крови состоялся под девизом «Спасибо за спасение моей жизни!», чтобы еще раз подчеркнуть, что доноры и переливание крови каждый год спасают миллионы человеческих жизней. Кроме того, еще одной целью было воплотить в жизнь лозунг «Сдавайте бесплатно, сдавайте часто. Донорство крови — это важно», призывая людей во всех странах мира сдавать кровь, спасая тем самым другие жизни.

К сожалению, еще не во всех странах донорская кровь тестируется должным образом, чтобы полностью исключить возможность передачи через кровь любой инфекции, включая такие опасные, как ВИЧ/СПИД, гепатиты В и С, сифилис и другие инфекционные заболевания (таких стан немного менее сорока).

Чтобы убедиться в том, что переливаемая кровь подходит конкретному пациенту, кровь, полученная от доноров, обязательно тестируется на и определяется .

Специалисты ВОЗ подчеркивают, что очень важно, чтобы все запасы крови были абсолютно безопасными, поэтому вся донорская кровь всегда проходит самую тщательную проверку и все необходимые скрининговые процедуры.

Развеиваем мифы о донорстве

Поскольку кровь всегда была не только необходимым источником жизни, но и своеобразным мистическим веществом, воплощением жизни и смерти, воплощением родства, символом здоровья, то совершенно неудивительно, кто вокруг крови и уж, тем более, вокруг донорства крови образовалось немало мифов.

Однако для начала необходимо вспомнить, какое количество крови содержится в любом человеке и какую часть этой крови можно сдать без вреда для своего организма.

По данным очень многих наблюдений и специальных исследований учеными и физиологами было установлено, что объем циркулирующей крови, или ОЦК, определяется в зависимости от веса человека: на каждый килограмм массы тела в организме находится от 50 мл до 80 мл крови. Что же касается общего объема циркулирующей крови, то для определения этой величины принято массу тела в килограммах умножить на 0,077 (некая средняя величина, определяющая количество крови в литрах на килограмм веса). Например, если человек весит 56 кг, то объем крови в его организме будет составлять 56х0,077=4,312 л.

Доказано, что человек может без вреда для собственного здоровья сдать 12 % всей имеющейся в его организме крови: 4,312:100х12=0,517 л.

Как правило, у доноров берут 450 мл крови и дополнительно около 40 мл для проведения необходимых тестов и анализов (всего за один раз у донора берут 490-500 мл крови).

И Всемирная Организация Здравоохранения, и донорские общества разных стран, призывая людей сдавать кровь, обращают внимание, что переливание крови, а также использование в случае необходимости компонентов крови спасают немало человеческих жизней.

Медицинская статистика располагает сведениями, что один из трех жителей Земли хотя бы один раз в течение жизни нуждается в получении переливания крови или компонентов крови. Существуют категории больных и пострадавших в разных авариях людей, для которых применение крови доноров, а также препаратов и/или компонентов крови обязательно и обеспечивает успех необходимого специализированного лечения.

• Прежде всего, в переливании донорской крови нуждаются женщины, которые потеряли большое количество крови во время родов;
• Часто переливание крови требуется людям, которые пострадали в результате несчастных случаев, получили травмы, потеряли много крови во время любых аварий и катастроф.
• Нередко переливание крови требуется онкологическим больным.
• Не обойтись без переливания донорской крови или препаратов крови при многих специфических заболеваниях крови, к которым относятся лейкемия, гемофилия, апластическая анемия.
• Иногда переливание донорской крови требуется при сложных заболеваниях с хроническим течением.
• Совершенно необходима донорская кровь при проведении операции по пересадке костного мозга.
• Очень важна донорская кровь и возможность своевременного ее переливания при многих оперативных (хирургических) вмешательствах, среди которых и кардиохирургия, и эндопротезирование, и другие сложнейшие операции.

Таким образом, становится совершенно понятно, что современная медицина не может обойтись без переливания крови, которое называется термином «трансфузия». Тем не менее, для немалого количества людей мысль расстаться со своей кровью кажется нелепой и даже страшной. Хотя известно, что организм достаточно быстро восстанавливает потерянные объемы.

К сожалению, вокруг донорства крови образовалось немалое количество предрассудков, страхов и своеобразных мифов, за которыми, как правило, ничего не стоит. Однако любой миф можно рассмотреть повнимательнее и опровергнуть его, если располагать правдивой информацией.

Миф № 1. Сдача крови вредна для донора.

На самом деле. Если человек здоров, то донорство не наносит ему ни малейшего вреда, тем более что объем крови быстро восстанавливается. Кроме того, эта процедура стимулирует и активизирует процессы кроветворения, что, безусловно, приносит человеку немалую пользу.

Миф № 2. Сдавая кровь, можно получить какую-либо инфекцию.

На самом деле. Процедура полностью безопасна, поскольку все оборудование донорских пунктов полностью стерильно, иглы и шприцы, а также системы для переливания крови используются только одноразовые, а упаковки вскрываются непосредственно перед процедурой, чтобы донор видел процесс распечатывания. После забора крови использованные шприцы и иглы уничтожаются (утилизируются).

Миф № 3. Многие боятся, что донорская процедура весьма болезненна.

На самом деле. Процедура сдачи крови не приносит никаких болевых ощущений, кроме одного момента — прокола кожи и вены на внутренней стороне локтя. Сила ощущений при этом кратковременном воздействии сравнима с несильным щипком, а сам процесс забора крови абсолютно безболезненный. Показательно, что некоторые доноры сдают кровь многократно.

Миф № 4. Донорская кровь нужна очень немногим, поэтому нет никакого смысла ее сдавать.

На самом деле. Помощь доноров и переливание крови может понадобиться любому человеку. Медицинская статистика подтверждает, что каждый третий житель планеты хотя бы один раз в течение своей жизни был вынужден прибегнуть к переливанию крови.

Миф № 5. Для того чтобы сдать кровь, потребуется много времени.

На самом деле. Процедура сдачи крови занимает около пятнадцати минут, немного больше времени требуется, чтобы сдать компоненты крови (тромбоциты или плазму) — эти процедуры могут продлиться от получаса до полутора часов.

Миф № 6. Чаще всего требуется кровь не 1-й или 2-й группы, а редких групп, поэтому именно такую кровь следует сдавать.

На самом деле. Постоянно востребована кровь любой группы и с любым резус-фактором.

Миф № 7. Курильщики не могут сдавать кровь и быть донорами.

На самом деле. Если кровь сдает курящий человек, то он не должен курить в течение часа до процедуры сдачи крови и хотя бы час — после процедуры.

Миф № 8. Сдача крови — это очень утомительная процедура, после которой необходим основательный отдых.

На самом деле. После процедуры забора крови следует спокойно посидеть в течение четверти часа и в этот день не следует заниматься тяжелой физической работой.

Миф № 9. Чтобы восстановить потерянную кровь и не ощутить ее потерю, следует есть сытную пищу в больших количествах и до процедуры, и после нее.

На самом деле. Хотя бы за сутки до сдачи крови необходимо отказаться от жирной и острой пищи, а также от жареных и копченых блюд. Не рекомендуются в это время яйца, молочные продукты, включая масло, а также финики и шоколад. Подходящими продуктами перед сдачей крови считаются крупы и макаронные изделия, сваренные на воде, хлеб и сухарики, овощи, фрукты (кроме бананов). Из питья подходят минеральная вода, компоты, соки, морсы и сладкий чай. После сдачи крови питание должно быть регулярным и полноценным (лучше всего подойдет полноценное пятиразовое питание) — такой режим приема пищи необходим в течение не менее двух суток.

Внимание! Кровь нельзя сдавать на голодный желудок.

Миф № 9. Некоторые люди утверждают, что от сдачи крови можно растолстеть.

На самом деле. Люди, сдающие кровь, не полнеют от этой процедуры, а могут пополнеть от того, что не придерживаются рекомендаций о необходимости усиленного питания в течение двух суток после сдачи крови, продолжая питаться в усиленном режиме и тогда, когда в этом уже нет никакой необходимости.

Миф № 10. Донорство способно испортить внешность, и особенно может пострадать цвет лица.

На самом деле. У людей, которые сдают кровь регулярно, цвет лица всегда здоровый, поскольку кровь постоянно обновляется. А обновление крови, в свою очередь, — это отличная профилактика разных заболеваний сердечно-сосудистой системы, иммунитета и всей иммунной системы, а также профилактика работы желудочно-кишечного тракта, в том числе и печени. Как результат — цвет лица у доноров очень хороший и здоровый, а кожа становится совершенно чистой и сияющей.

Миф № 11. Донорство наносит организму вред, поскольку организм теряет кровь.

На самом деле. Эволюционно количество крови в человеческом организме несколько превышает необходимое. Для человека очень полезно иногда «менять запасной объем» крови, поэтому донорство полезно и самому донору.

Миф № 12. Донорство не может считаться нормальным, ведь при любой кровопотере и при любом кровотечении кровь необходимо как можно быстрее остановить, а доноры постоянно теряют до полулитра крови.

На самом деле. Донорство можно расценивать как своеобразную тренировку организма — донор имеет больше шансов справиться с существенной кровопотерей, поскольку его организм умеет восстанавливать кровопотери и больше готов к этому, чем человек, который кровь никогда не сдавал. Известно, что баланс крови в обычной ситуации способен восстановиться до первоначального состояния примерно за четыре недели, однако, когда ситуация будет критической, организм донора будет более приспособлен к реакции на кровопотерю.

Миф № 13. Регулярная сдача крови может вызвать привыкание.

На самом деле. Если кровь сдает человек, который полностью здоров и физически, и психически, то никаких негативных последствий даже после многократной сдачи крови не наступает.

Миф № 14. Людям лучше всего подходит кровь донора той же национальности.

На самом деле. Клеточный состав крови одинаков у всех людей и не зависит от национальности. Кровь подходит не в зависимости от национальности донора, а в зависимости от группы (одна из четырех) и от резус-фактора, который бывает положительным (85 % случаев) и отрицательным (15 % случаев). Реципиенту (человеку, которому переливают кровь) подходит та донорская кровь, которая имеет ту же группу и резус-фактор, что и кровь реципиента, и национальность не имеет никакого значения, как и пол, раса или вероисповедание.

Миф № 15. Вместе с кровью реципиенту могут передаваться некоторые особенности донора, такие как убеждения или привычки.

На самом деле. Кровь не содержит информации ни о вероисповедании, ни о политических убеждениях, ни о музыкальных предпочтениях, ни о любых привычках, поэтому ничего из перечисленного с кровью не передается. Однако кровь может рассказать о вредных и опасных привычках, таких как наркомания, алкоголизм или злоупотребление алкоголем, инфекционные заболевания. Именно поэтому донор должен быть совершенно здоровым.

Миф № 16. Церковь относится к донорству отрицательно.

На самом деле. Христианство, мусульманство и иудаизм считают донорство стремлением спасти жизнь ближнего и расценивают как воплощение милосердия, поэтому благословляют донорство крови.

Безусловно, на этом все мифы, появившиеся и созданные вокруг донорства, не заканчиваются, однако любой миф можно объяснить и развенчать, потому что важность донорства переоценить просто невозможно.

Влияет ли забор крови на здоровье?

Влияет ли донорство на здоровье и не может ли сдача крови вызывать каких-либо отрицательных последствий?

Вся история донорства крови подтверждает, что донорство не влечет за собой никаких отрицательных последствий, тем более, что длительные медицинские наблюдения за донорами из разных стран не только доказали безвредность процедуры, но и подтвердили ее профилактическое значение и даже пользу.

Обращаясь к истории медицины, можно обнаружить, что еще во времена Древнего Мира было известно кровопускание, которое применялось для укрепления жизненных сил и для активизации сил защитных. Через многие сотни лет ученые провели специальные исследования и доказали, что кровопускание в разумных пределах действительно улучшает тонус организма. Ученые в результате исследований доказали, что кровопускание (в данном случае донорство) можно считать весьма действенной профилактикой многих заболеваний сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта.

По медицинской статистике США, доноры-мужчины сокращают для себя опасность сердечно-сосудистых событий и заболеваний на 30 %.

Интересно! Некоторые доноры-мужчины утверждают, что донорство положительно воздействует на потенцию, усиливая ее.

Важно, что регулярное донорство, то есть регулярная сдача крови, стимулируют организм восстанавливаться после кровопотери в максимально сжатые сроки, что может пригодиться в непредвиденной сложной ситуации.

Опираясь на результаты многих клинических исследований, врачи сделали вывод, что небольшие, но регулярные кровопотери стимулируют деятельность иммунной системы организма, поскольку объем крови обновляется и пополняется. Кроме того, после процедуры сдачи крови особенно активно вырабатываются эритроциты (красные кровяные тельца), которые стимулируют более активное поступление ко всем органа организма необходимого кислорода.

Таким образом, сдача крови и, тем более, регулярное донорство, воздействуют на организм только положительно и имеют немало преимуществ.

Как подготовится к сдаче крови?

О роли донорства знает каждый человек, которому приходилось сталкиваться с серьезными проблемами со здоровьем, связанными со значительной кровопотерей. Но даже если со здоровьем все хорошо, о значении и о важности донорства можно узнать из материалов Всемирной Организации Здравоохранения, других медицинских организаций и в медицинских учреждениях и/или на станциях переливания крови.

На современном этапе сдача крови — это совершенно безопасный процесс, который не может представлять для здоровья ни малейшей угрозы.

Однако следует знать, что стать донором может только человек, который не имеет противопоказаний для донорства и которому на момент сдачи крови исполнилось 18 лет, однако возраст донора не должен превышать 60 лет. Вес донора не должен быть меньше 50 кг.

Если сдача крови проходит по плану, то весьма желательно предварительно (за день-два) сдать кровь на анализ, во время которого уточняется группа крови, резус-фактор, уровень гемоглобина, эритроцитов и других компонентов, а также возможное течение скрытых хронических заболеваний. Непосредственно перед сдачей крови измеряется температура тела и артериальное кровяное давление.

Окончательное решение о возможности донорской сдачи крови принимает врач- трансфузиолог непосредственно перед процедурой.

Чтобы качественно подготовиться к плановой донорской сдаче крови, необходимо выполнить несколько условий.

1. Не применять аспирин и любые обезболивающие препараты — за трое суток до процедуры сдачи крови.
2. Отказаться от приема любого алкоголя, включая слабоалкогольные напитки, — за двое суток до сдачи крови.
3. Отказаться от жирных блюд, а также от мясной и молочной пищи в пользу каш, выпечки и фруктов — не менее чем за 12 часов до сдачи крови, а лучше за сутки.
4. Сдавать кровь на голодный желудок донорам нельзя, поэтому необходимо позавтракать разрешенными продуктами.
5. Курящим необходимо не курить не менее часа до процедуры забора крови.

Внимание! Донором цельной крови можно стать не более пяти раз в течение одного года — промежутки между сдачей крови должны быть не менее 60 дней. Донорство тромбоцитов и плазмы разрешено более часто, однако не рекомендуется чаще, чем раз в месяц, поскольку организму требуется время для полного восстановления.

Противопоказания для донорства

Донорство благородно. Донорство одобряет Церковь. Донорство может спасти чью-то жизнь. Но каждый ли человек может быть донором?

На самом деле для донорства существуют противопоказания, среди которых выделяют абсолютные и временные.

Абсолютные противопоказания для донорской сдачи крови:

1. СПИД/ВИЧ
2. Любой вирусный гепатит, независимо от того, острая это форма, хроническая или только упоминание в анамнезе.
3. Туберкулез в любой стадии.
4. Любое онкологическое заболевание в любой стадии.
5. Любое заболевание крови и/или любые нарушения в составе крови, выявленные при биохимическом анализе.

Временные противопоказания для донорской сдачи крови:

1. ОРВИ, после полного выздоровления от которых должно пройти не менее месяца.
2. Удаление зубов и другие хирургические стоматологические манипуляции, после чего должно пройти не менее десяти дней.
3. Прививки, после которых, в зависимости от вида вакцины, должно пройти от десяти дней до одного года.
4. Процедуры иглорефлексотерапии, нанесение татуировки или пирсинг любых участков тела — после этих процедур должно пройти не менее года.
5. Беременность в любом из триместров, а также кормление малыша грудью — после родов должно пройти не менее года, а после окончания лактации — не менее трех месяцев.
6. Менструация и неделя после ее окончания.

Внимание! Донорскую сдачу крови лучше не планировать в периоды сильно эмоционального напряжения или существенных физических нагрузок.

Выводы

Как говорится, все мы ходим под Богом. И никто не может знать, когда кровь понадобится ему самому, его ребенку, его любимому человеку, его матери или его другу. Даже в самых благополучных и безопасных для жизни странах случаются непредвиденные ситуации.

В сегодняшнем мире никто не застрахован от аварий. «Спасибо за спасение моей жизни!» — это не только девиз Всемирного дня донора крови в этом году, но это слова, которые могут произнести тысячи людей на планете. Кто-то знает своего донора и благодарен конкретному человеку, а кто-то получил спасение из банка крови, где не указано ничего, кроме группы и резус-фактора. И кого благодарить в таком случае? И как это сделать?

Лучшая благодарность — сдать кровь, которая тоже спасет чью-то жизнь, и тогда одной трагедией на планете будет меньше. Благодаря вашей крови, благодаря вам.

Донорство – это спорный вопрос, который вызывает бурное обсуждение в разных кругах. Одни считают это благородным поступком, спасающим жизнь, а другие выступают категорически против процедуры. По мнению медиков – полезно ли сдавать кровь? Как данная процедура сказывается на самочувствии человека? Что стоит учитывать тем, кто планирует стать донором?

Сильно ли вредит организму такая процедура

О том, вредно ли сдавать кровь, ведутся жаркие споры. Водительские коллегии не могут определить, стоит ли соглашаться на постановку отметки о донорстве и переливании в случае тяжелого ДТП.

Если говорить только лишь о здоровье донора, то сдача биоматериала считается безопасной процедурой. Исключением могут стать случаи, когда мероприятие проводится не по правилам, слишком часто или при этом забирается слишком много биологической жидкости.

Забор большого объема приводит к плохим последствиям

Сдавать кровь вредно, если за один раз у человека заберут от 500 мл донорской жидкости. В этом случае процедура способна отрицательно подействовать на организм.

На вопрос, полезно ли сдавать кровь женщинам, ответ неоднозначен. Важно учитывать несколько нюансов. Стоит отметить, что законом регламентирована частота сдачи кровеносной жидкости на донорство. Женщина не должна соглашаться на данную процедуру чаще четырех раз в году.

Полезно ли сдавать кровь мужчинам? Чтобы не нанести ущерба организму, важно не допускать забора биоматериала чаще 5 раз в год и сдавать не более 400-450 мл объема за один раз.

Когда происходит восстановление

Некоторые люди не знают, можно ли сдавать кровь, и как такая процедура отражается на самочувствии. Хотя в первые несколько часов или даже дней человек иногда ощущает заметную слабость и усталость, вскоре это состояние проходит. С чем это связано?

Организм любого человека способен восстанавливаться. Если за раз забрано не более 450 мл, этот объем восполняется примерно за 2-4 недели. Для процедуры забирают биоматериал из вены.

Важно! Те, кто посещает пункт забора крови впервые, не должны сдавать более 200 мл кровеносной жидкости.

Меры предосторожности

Перед тем как определить, полезно ли для организма сдавать кровь, важно учесть некоторые подводные камни и понять, когда стоит быть осторожным с проведением такой процедуры.

Если согласиться на проведение забора биоматериала, когда процедура противопоказана, можно нанести серьезный ущерб здоровью. Сдавать кровь: полезно или вредно? Все зависит от состояния здоровья человека до процедуры.

Сдавать донорский биоматериал противопоказано в таких ситуациях:

Если человек, желающий сдать кровь, недавно принимал алкоголь в больших количествах или длительное время злоупотребляет им, от процедуры стоит отказаться. Если есть подозрение на гепатит, донорская жидкость становится источником заражения для будущего реципиента.

Важно! В последние годы заражение вирусом гепатита часто происходит через донорскую кровь. Нет лабораторного оборудования, способного на 100% точно определить отсутствие данного вируса. Опасность заражения можно свести к нулю только при условии отказа от переливания крови или плазмы человека.

Если у женщины начался климакс, биоматериал тоже лучше не сдавать. Почему? В этот период ее организм ослаблен, поэтому какой-нибудь негативный процесс может быть спровоцирован истощением защитных сил, вызванным сдачей крови на донорство.

Простуда – еще одно противопоказание к проведению манипуляций. С осторожностью к процессу должны относиться спортсмены. Сдать биоматериал они, конечно, могут. Однако после этого выдерживать высокие физические нагрузки некоторое время не получится.

Любые простудные заболевания считаются противопоказанием. Все время, пока человек будет болеть, сохраняется постоянный риск передачи инфекции через кровь реципиенту.

Важно! Опасно сдавать кровь натощак. Утром должен быть плотный завтрак, а накануне – соблюдаться строгая диета.

Аллергики тоже должны быть осторожными. Через кровь могут передаться специфические антитела. В итоге то, что было аллергеном для донора, скажется на самочувствии реципиента.

Дефицит железа тоже считается противопоказанием к проведению забора биоматериала на донорство. Человек и без того испытывает недостаток в образовании новых эритроцитарных клеток, из-за чего развивается анемия. Забор крови может только усугубить самочувствие.

Другие противопоказания

Есть и другие ситуации, когда проведение процедуры запрещено. Нужно ли сдавать кровь, и зачем это делать? Иногда причина заражения тяжелыми болезнями кроется в попадании возбудителя в организм через донорскую кровь. Даже здоровый человек может не подозревать, что он – носитель тяжелых инфекций. Станет эта кровь для кого-то жизнью или смертельной болезнью, никто не может предугадать.

Отдельным противопоказанием считается беременность. Процедуру не проводят как в первый, так и во второй и третий триместр. Если скрининг не показал патологий, забор крови все равно противопоказан. В это время женщина должна думать о благополучии своего будущего ребенка, а не о сдаче биоматериала на донорство. В период кормления грудничка от подобных манипуляций тоже стоит отказаться.

Даже те, кто раньше хорошо переносил забор крови, могут рано или поздно столкнуться с осложнениями. К примеру, мужчины могут замечать, что после проведения процедуры на некоторое время снижается потенция.

Преимущества

В то же время процедура практически безболезненная. Укол, совершаемый при заборе кровеносной жидкости не больнее, чем обычный укус комара. По мнению некоторых врачей, забор донорской кровеносной жидкости – хорошая профилактика от некоторых болезней органов кроветворения.

К преимуществам можно отнести то, что из нескольких граммов донорской крови изготавливают различные фракции, выделяя белки, способные бороться с разными заболеваниями, например, иммуноглобулины.

Подробнее о том, какую пользу и вред несет донорство, можно узнать из видеосюжета:

Еще:

Кому можно, а кому нельзя заниматься сдачей крови на донорство, чем обоснованы запреты?