Чем полезен массаж бамбуковыми палочками. Бамбуковый веник для бани: чудодейственный креольский массаж

Здравствуйте, мои дорогие читательницы. Сейчас существует множество способ расслабиться и оздоровиться. И описывать каждый из них – одно удовольствие. Сегодня с расскажу вам про массаж бамбуковыми палочками. SPA-центры активно внедряют эту процедуру в свою практику. А все потому, что это потрясающий способ избавиться от стресса, снять эмоциональное и физическое напряжение, улучшить кровоснабжение в органах и тканях, помогает бороться с целлюлитом и лишним весом.

Массаж бамбуковыми палочками, он же креольский, появился около 5 тысяч лет назад. Название появилось благодаря жителям (креолам) острова Маврикий. Сравнить это можно с русской баней, где вместе бамбука использовали березовые или дубовые веники. Эффекты довольно схожи: улучшение трофики тканей и общее расслабление организма. У русских людей тоже есть кое-какие методы расслабления и оздоровления организма.

Самый лучший бамбук для массажа – Лаосский. Этот вид механически прочный, выносливый и гибкий. Палочка должна быть целой и гладкой . Никаких изъянов, ведь она будет касаться вашей нежной кожи. Внутри палочка полая, внутрь насыпают песок или мелкую крупу.

Не только в салоне, но и в домашних условиях можно использовать бамбуковые тросточки для антицеллюлитной практики, лимфодренажа и формирования мышечного рельефа.

Купить инструмент можно в этнических магазинах, на aliexpress (заказать можно здесь , берите сразу две палочки для удобства), и других специализированных сайтах.

Выбирать размер (если вы сами хотите делать) нужно по длине вашего предплечья вместе с выпрямленной кистью. В данном случае палка будет играть роль рычага. Комфортно будет и вам, и клиенту.

Техника процедуры

Понадобиться 1-2 бамбуковые тросточки длиной до 30 см , а диаметром до 3 см. размеры могут отличаться в зависимости от зоны и цели воздействия. Маленькими палочками дополнительно делают точечный массаж, оказывая влияние на все органы и системы нашего организма.

Как и любой массаж, креольский имеет определенные техники – это разминание, растирание, вибрация, выжимание и ударная техники. Очередность и правильность выполнения этих методов я покажу на видео .

Начинать следует с растирания. Плотное соприкосновение с кожным покровом и определенная сила давления позволяет вовлечь в процесс глубокие ткани – мышцы и подкожно-жировую клетчатку. Улучшение оттока лимфы и кровообращения в подкожной клетчатке помогает бороться с целлюлитом. Мышцам возвращается тонус, это помогает лучше справляться с физической нагрузкой.

Легкие постукивания (удары) и вибрацию делают ритмично, обычно под этническую музыку. Ритм способствует формированию энергетического баланса между телом и разумом. Вы получаете глубокую релаксацию.

Длительность – 30-60 минут . Количество сеансов от 10 до 15, 2-3 раза в неделю.

Комплексные процедуры

Креольский массаж можно сочетать и с другими SPA-процедурами. Например, с медовым, шоколадным или кофейным обертыванием , купанием в бассейне или приемом хвойных ванн.

Для лучшего взаимодействия с кожей и уменьшения болевых ощущений применяют аромамасла – льняное, миндальное , оливковое. Свойства каждого масла оказывают дополнительные эффекты: успокаивают, увлажняют, питают кожу. Оливковое масло помогает снять мышечную боли и вернуть тонус. Эффективно в лечении остеохондроза позвоночника. Если беспокоят спазмы и судороги применяют шалфейное и лавандовое масла.

Противопоказания

• Гнойничковые заболевания кожи, аллергические реакции на масла.
• Варикозное расширение вен нижних конечностей и склонность к тромбообразованию .
• Опухоли.
• Гепатит, ВИЧ, туберкулез и другие специфические инфекции.
• Острое инфекционное заболевание (грипп, ОРВИ), обострение хронических заболеваний. Можно только после выздоровления или устранения острых симптомов.
• Высокая температура , головная боль, повышенное давление.

Готовы ли вы экспериментировать со своим телом? Очень хочу, чтобы вы попробовали пройти курс массажа бамбуковыми палочками и поделились со мной своими отзывами. Жду их в комментариях. Ну, а пока вы не пошли в салон, подпишитесь на обновления блога и поделитесь статьей с подругами. Может они составят вам компанию?

Массаж бамбуковыми палочками - новая для России техника, пока не получившая широкого распространения и известности. При этом интерес к ней растет, а соответственно, появляется больше мастеров и салонов, предлагающих этот способ оздоровления и релаксации.

Бамбуковые побеги применяют в традиционной медицине азиатских стран, в том числе как инструмент воздействия на мышцы и другие ткани. Есть несколько наиболее распространенных методик бамбукового массажа:

• креольский;
• самурайский;
• тайский;
• китайский.

Первый пришел в Россию с острова Маврикий (Маскаренский архипелаг). Креолы разработали свою методику оздоравливающего, стимулирующего и расслабляющего воздействия на тело человека. Процедура выполняется двумя палочками под национальную музыку.

Тематический материал :

Японский самурайский массаж делают при помощи бамбукового веника из тонких побегов растения. Он помогает быстро восстановить силы, питает ткани кислородом, улучшает кровообращение.

Для тайской системы характерна активная работа с глубинными мышцами, использование бамбука, разогретого в специальной печи. Методика направлена на лечение и избавление от боли.

Китайские мастера задействуют массажные палочки разного размера, а также веники, в том числе и железный. В национальной философии бамбук (дерево) один из пяти жизненных элементов, гармоничное совмещение которых обеспечивает успех церемонии. Еще четыре — металл, воздух, вода, огонь.

Инструменты, сочетание с другими процедурами

Креольский массаж выполняется при помощи двух бамбуковых палочек диаметром 3 см и длиной 30-35 см. Инструменты используют для деликатного постукивания, интенсивного прокатывания по поверхности кожи, активного поколачивания, точечного воздействия. Это универсальный массажер, в котором работает и основная поверхность, и выступы, и торцы.

Мастер задействует палочки как по одной, так и одновременно.

Внутри бамбуковые стебли полые, поэтому в них часто засыпают рис, песок или другой наполнитель. Таким образом, инструменты приобретают оптимальный вес и баланс. Кроме того, содержимое палочки, перекатываясь, создает дополнительное ритмичное звуковое сопровождение. Не все мастера пользуются наполнителями, некоторые предпочитают естественный вес и звучание растения. Бамбук гипоаллергенен и обладает антисептическими свойствами, благотворно влияет на чувствительную кожу.

Помимо инструментов и специальных приемов, большую роль в креольской технике играет музыка и аромат. Специалист должен обладать хорошим слухом и, уловив ритм, следовать ему на протяжении процедуры. Обычно массаж выполняется под традиционную креольскую музыку сега.

Ароматические и питательные масла - один из непременных атрибутов, часто применяют кунжутное, мускатное, кипарисовое, масло гуавы, папайи.

Массаж хорошо сочетается с другими полезными процедурами. Перед ним можно плавать в бассейне, париться в бане, греться в сауне. После активного воздействия палочками коже будут полезны обертывания, питательные маски.

Достигаемый эффект

Приемы креольского массажа разнообразны, поэтому во время процедуры идет комплексное воздействие на кожу, гиподерму, мышцы, сухожилия, суставы, сосудистую систему.

Удается добиться следующих положительных результатов:

• улучшение кровотока, тонуса сосудов;
• питание тканей кислородом;
• активизация обмена веществ;
• вывод продуктов обмена, токсинов;
• запуск процесса сжигания жиров;
• стимуляция лимфотока;
• расслабление мышц, снятие спазмов;
• разработка суставов, устранение дискомфорта и боли;
• придание свежести коже;
• улучшение общего самочувствия, психологического состояния.

Отдельного внимания заслуживает антицеллюлитный эффект бамбукового массажа. В ходе процесса идет направленное воздействие на подкожную жировую клетчатку.

Многих пугает описание процедуры и сам факт применения палок. Эти опасения напрасны. По отзывам пациентов, мастера используют инструменты очень деликатно, воздействие на ткани безболезненно и даже приятно. При этом такой массаж - эффективная «встряска» для организма, во время сеанса все тело активно работает, в тканях идут процессы обмена и регенерации.

Приемы и техника работы с палочками

Оптимальное время одного сеанса массажа 35-40 минут. Мастера, прошедшие обучение креольской технике, применяют в частности такие приемы:

1. постукивание;
2. прокатывание;
3. поколачивание;
4. разминание торцом палки.

Постукивание сравнимо с поглаживанием в классическом медицинском массаже. Этот прием правильно готовит тело к более интенсивному воздействию, усиливает приток крови к тканям. Процедуру обычно начинают с ног: от стопы, поднимаясь по голени и бедру. Простукивание также завершает сеанс, успокаивая и расслабляя разогретые ткани.

Прокатка - интенсивное воздействие на кожу, подкожную жировую клетчатку, мышцы. Процесс напоминает раскатывание теста скалкой. Например, при работе со спиной, палочка ложится на позвоночник и отодвигает мышечный вали деликатным, но ощутимым нажатием. При работе с поверхностью бедер, ягодицами (где нет костных выступов), мастер воздействует сильными, широкими движениями. Чтобы обеспечить глубокий лимфодренаж, двумя палками обхватывают определенную часть тела - к примеру, голень и с нажимом проводят по ней. Движение идет по направлению лимфотока. Иногда к прокатке присоединяется вибрация. Специалист приподнимает ткани, зажав между палками, и слегка трясет.

Поколачивание выполняется двумя палочками. Это самая динамичная часть массажа (до 115 ударов в минуту). Безболезненный и приятный процесс, приносящий большую пользу, особенно в борьбе с целлюлитом.

Торцом палки точечно воздействуют на мускулатуру. Этот прием также сочетают с вибрацией, применяют на лопатках и при работе с трапециевидными мышцами. Торцом и выступами на палочке нажимают на поверхность стопы, где концентрируются энергетически значимых точек.

Мастера креольской школы обычно делают массаж ног, рук, ягодиц и спины, реже - живота. Китайская методика затрагивает все части тела, в том числе лицо.

Японская техника массажа веником также начинается с легкого прикосновения, похожего на поглаживание. Постепенно скорость и сила воздействия растет, но удары пучком бамбуковых прутьев не причиняют боли. Идет работа по активным точкам.

Тематическое видео

Показания и противопоказания

Среди показаний к применению бамбукового массажа можно назвать следующие состояния:

• усталость из-за физических и умственных перегрузок;
• стресс;
• перенапряжение;
• неправильный мышечный тонус;
• боли;
• целлюлит, лишний вес.

Противопоказания как для медицинского массажа:

• заболевания кожи;
• острые болезненные состояния, высокая температура;
• онкология;
• существенно повышенное артериальное давление;
• мочекаменная и желчнокаменная болезнь;
• беременность;
• менструация.

У бамбукового массажа, изначально привлекавшего только любителей экзотики, становится больше поклонников. Появилась целевая аудитория даже среди тех людей, которые не приемлют прикосновения к своему телу чужих рук или не желают обнажаться при постороннем человеке по религиозным или личным соображениям. Воздействие в этой

Тематические статьи

Бамбуковый веник для бани в нашей стране является экзотикой, поскольку не имеет листьев. Для того чтобы использовать его правильно и не навредить здоровью, необходимо знать основные нюансы его использования.

Этот предмет применяется в банях в 90% случаев для проведения массажей или специализированных процедур, но не для того чтобы попариться. В остальных 10% — это простой аксессуар для украшения или создания соответствующей тематической обстановки.

Бамбуковый веник изготовляется из молодого бамбука. Растение отличается повышенной прочностью, поэтому в процессе эксплуатации веник не трескается . Процесс этого веника сильно отличается от традиционных банных веников.

Состоит он из нескольких десятков тонких палочек, соединенных вместе. Основное отличие – полное отсутствие листьев, поэтому в парилке веник не используется по прямому назначению.

Применяют его для лечебных или расслабляющих процедур восточной медицины. Экологическая чистота, достигающаяся за счет высокой скорости роста бамбука, легкость и прочность материала и эстетическая красота сделали веник востребованным в банях нашей страны.

Интересно: в редких случаях для изготовления используются тонкие прутья из бамбука или листья этого растения, но в большинстве случаев применяются специальным образом обработанные побеги.

Преимущества

Экзотическая новинка стала популярной благодаря наличию преимуществ перед другими видами банных веников. Основные достоинства, которыми обладает бамбуковый веник:

• Длительный срок эксплуатации благодаря природной прочности и гибкости, а также отсутствию листьев (не теряется также и визуальная привлекательность);
• Веник из побегов бамбука обладает устойчивостью к повышенной влажности и перепадам температуры, не гниет;
• Перед началом использования его не нужно отмачивать или в отличие от традиционных – или ;
• Специальные методы подготовки также отсутствуют;
• Сфера применения не ограничивается посещением бани – веник можно применять для массажных сеансов в домашних условиях или сделать частью интерьера;
• Подходит для применения в спа – салонах;
• Является частью процедур ароматерапии с использованием разнообразных эфирных масел;
• При помощи этого веника проводится пилинг ;
• Веник из бамбука можно использовать, если кожа обладает повышенной чувствительностью – массажные процедуры проводятся в этом случае черед простынь или любую другую тонкую ткань;
• Экологическая чистота материалов гарантирует отсутствие аллергических реакций и раздражений на коже.

Также процесс ухода за веником очень прост – достаточно регулярно протирать его влажной тряпочкой, чтобы удалить пыль. Специальных условий для хранения он не потребует.

После использования все, что потребуется сделать – просушить и убрать для последующего хранения в прохладное место (на балкон).

Воздействие на тело и внутренние процессы в организме

Благодаря природной прочности растения, изделие из него обладает устойчивостью к механическим повреждениям. Легкость бамбукового веника не позволяет ему нанести телу или организму в целом увечий и повреждений при правильной эксплуатации.

Важно: процедуры с применением этого аксессуара необходимо проводить плавно, без повышенных физических усилий.

Основное воздействие на тело и организм, достигающееся за счет присутствия бамбука – хорошая стимуляция организма и клеток кожи. В результате использования улучшаются процессы кровообращения , что положительно сказывается на работе большинства систем и внутренних органов. Веник отлично расслабляет мышцы, позволяя телу полноценно отдохнуть, снять стресс и напряжение.

Применение веника, как в бане, так и во время косметологических процедур повышает силу иммунной системы. Медицинские исследования доказали, что бамбук обладает хорошо выраженными антисептическими свойствами, поэтому процедуры с его применением используются в процессе терапии многих заболеваний, в том числе связанных с повреждениями кожи.

В свою очередь, массаж, произведенный бамбуковыми вениками, оказывает на тело и организм в целом обезболивающее действие.

• Избавиться от негативных эмоций (используется в терапии депрессивных состояний);
• Избавить организм от зашлакованности (благодаря регуляции обменных процессов);
• Наполнить тело силой и энергией.

Дополнительное положительное воздействие – укрепление волос, ногтей и улучшение состояния кожи (благодаря тому, что в состав бамбука входит органическая кремниевая кислота). Аллергии и воспалений не выявлено, так как в составе растения отсутствуют вредные компоненты. Также положительное воздействие выражается в:

• Восстановлении физических сил;
• Восстановлении мыслительных и умственных способностей;
• Улучшении сердечного ритма и работы сосудов;
• Уменьшении мышечного напряжения;
• Профилактики варикозных проявлений;
• Уменьшении жировых отложений.

Также массаж с применением бамбукового веника проводится, когда существует необходимость избавиться от целлюлита.

Чем хорош этот веник для банных процедур

Популярность веника в банях повышается благодаря легкости его эксплуатации. Специальных подготовительных мероприятий с ним проводить не потребуется, что увеличивает время, которое можно потратить на полноценное расслабление.

После использования в парной веник достаточно просушить, используя полотенце, чтобы убрать лишнюю влагу.

Париться бамбуковым веником допускается через простыню , что полностью исключено, если процедура проводится с использованием дубовых или березовых вариаций. Именно поэтому посетить парную сможет даже человек, никогда ранее не использовавший веники, так как сила воздействия бамбука в этом случае низкая.

Как им пользоваться, популярные виды массажа

Применение этого веника впервые было применено японцами, затем креольцами для проведение исцеляющих процедур воинам. В качестве оздоровительного элемента воздействия этот предмет был использован в странах Африки. Современные массажные или банные процедуры предполагают, что при использовании веника из бамбука будет применен принцип аккуратности.

Массаж, проводимый бамбуковым веником можно дополнить различными эфирными маслами. Пропорции и виды подбираются в зависимости от имеющейся проблемы в теле или организме. Так для терапии мышечной слабости рекомендуется использовать кукурузное масло в количестве 50 мл, дополненное эфирными маслами кориандра, лимона и сосны – в количестве 5,10 и 5 капель, соответственно.

Упадок сил лечится использованием для массажа состава, полученного путем смешивания масла персика (50 мл) и эфирных масел (лимон и мята) по 5 капель, также следует добавить 10 капель эфирного масла розмарина. Процедура позволит не только избавиться от упадка сил, но и достигнуть оптимального показателя тонуса.

Боли, в том числе, сильные можно устранить, используя состав из 50 мл оливкового масла и эфирных масел эвкалипта, лимона, пихты и лаванды – по 5 капель.

Антицеллюлитный массаж проводится с применением состава из специального массажного масла, масел оливы и кокоса (по 50 мл), а также эфирных масел розмарина, грейпфрута, лаванды, кипариса, герани, лимона (по 4 капли).

Техника использования веника не является сложной. Непосредственно перед массажем, который может проводиться в бане, используя масло или крем, потребуется немного разогреть тело (если до этого человек был в парной – этот этап не проводится).

После этой процедуры можно приступить к выбранному типу массажа. Особенность – если веник используется в бане, то все движения осуществляются по направлению к себе, чтобы исключить возможность нанесения травмы. Длительность сеанса – не более 5 минут.

Важно: следует избегать воздействия веником на подмышечную область, зону паха и под коленями, поскольку там проходят крупные лимфатические узлы.

Массаж бамбуковым веником

Осуществление массажа производится путем совмещения поглаживающих, разминающих, пощупывающих движений руками с использованием бамбука. Ритм постукивания подбирается, исходя из выбранного вида. Он может быть медленным или быстрым, а также сочетающим разные темпы воздействия. Бамбуковые веники необходимо располагать поперек тела и совершать ими постукивающие, ритмичные постукивания.

Показания

• Мышечное напряжение, вызванное физическими или спортивными перегрузками;
• Болезненные ощущения, проявляющиеся в области спины и ног;
• Эмоциональная усталость;
• Длительный стресс;
• Нарушения процессов кровообращения;
• Бессонница.

Также массаж используется в косметологии, когда необходимо убрать проявление целлюлита или растяжек на теле.

Противопоказания

Существуют и ограничения к использованию массажа в терапии заболеваний. Основные противопоказания:

• Мочекаменная болезнь;
• Повышенная температура тела;
• ОРВИ или ОРЗ;
• Хронические заболевания (обострения);
• Заболевания кожи;
• Специфические заболевания (венерические);
• Варикоз;
• Мигрени;
• Повышение давление;
• Опухоли различной природы;
• Желчекаменная болезнь;
• Патологии в органах малого таза;
• Туберкулез;

Нельзя прибегать к массажу, когда диагностирована ангина или имеется индивидуальная непереносимость к выбранным компонентам для проведения процедуры.

Креольский массаж

Особенность процедуры состоит в том, что она проводится под аккомпанемент народной креольской музыки. Все постукивания и растирания подчиняются имеющемуся ритму.

Массаж заключается в легких (не нужно прикладывать физической силы вообще), но частых, постукиваниях, проводимых вместе с эти не в одном месте, а по всему телу. Общее их число может достигать 100 за одну минуту.

Для того чтобы все палочки плавно двигались, используется увлажнение маслами. Эффект – расслабление, снятие усталости, устранение целлюлита.

Самурайский массаж

Его применяют для нормализации процессов кровообращения и метаболизма в организме. Воздействие призвано усилить защитные и активные функции кожи. Проводится процедура специально созданным для этого веником – бамбуковые палочки в нем длинные (30 см) и тонкие, крепко связанные и зафиксированные.

Постукивания средней и слабой степени выраженности. В результате удается снизить болевые ощущения, расслабить мышцы. Этот вид массажа идеален для проведения в бане.

Акупрессурный массаж

Методика предполагает, что проводятся поглаживающие воздействия в сочетании с активацией биологических точек на теле путем постукивания по ним. Проведение точечного массажа может осуществляться в комплексе с медицинскими мероприятиями, подходящими человеку оздоровительными мероприятиями.

Продолжительность массажа, воздействующего на определенные точки, которая не повлечет за собой никакого негатива для состояния здоровья, должна укладываться в рамки времени 30-60 минут. Проводятся подобные воздействия по 2 раза в неделю. Всего рекомендуется посетить 15 сеансов.

Где купить и как выбрать

Приобрести бамбуковый веник можно в специализированных магазинах, которые продают банные принадлежности. Также в магазинах с этнической продукцией восточных и азиатских стран. Выбор веника должен быть внимательным. Необходимо убедиться, что все его элементы надежно скреплены между собой. Отсутствие острых концов и заусенцев гарантируют качественное проведение процедуры без травм.

Также требуется обратить внимание на то, имеются ли трещины в бамбуковых палочках или нет. При желании можно изготовить бамбуковый веник самостоятельно. Для этого потребуется приобрести или вырастить бамбук. Срезать побеги длиной 20-30 см, а затем избавиться от любых неровностей на них с помощью шкурки. После этого закрепить несколько десятков подготовленных палочек между собой.

Полезная видео — инструкция

Обязательно посмотрите как пользоваться бамбуковым веником для бани:

Заключение
Веник из бамбука – экзотика, которая стала популярной в нашей стране. Экологически чистый материал является источником полезных веществ для кожи. Используется предмет для банных мероприятий и оздоровительных массажей различного типа.

В Китае бамбук ассоциируется с молодостью, красотой, стройностью, силой и прочностью. Бамбуковые стебли легки, упруги и крепки. Наделить вас этими качествами бамбуковые стебли могут во время массажа. очень популярен на курортах , Гоа, островах Индонезии и Шри-Ланки, и Тайланде. Бамбуковый массаж обладает хорошими целебными свойствами.

В бамбуковом массаже используют стебли разных размеров. Различными стеблями можно проработать разные типы тканей. Чем больше диаметр стебля, тем глубже прорабатывается ткани. В данном массаже возможно сочетать технику шиацу, массажа, лимфодренажа, Аюрведы. Массаж бамбуковыми стеблями отлично разгоняет лимфу и активизирует кровообращение. Неоценим также и расслабляющий эффект от массажа бамбуком. Бамбуковые стебли уменьшают чувство напряженности, стресс. Для массажиста данный массаж хорош тем, что меньше устают кисти и пальцы, так как давление на конечность сведено к минимуму.

Существует более тысячи разновидностей бамбука. Бамбук относят к травяным растениям. Бамбуковые стебли срезают так, чтобы оставить нетронутым корень. Это даст возможность бамбуку возродиться.

Используя технику бамбукового массажа можно улучшить лимфо- и кровоток, уменьшить боль в мышцах и теле, вывести вредные вещества из организма.

Основоположницей тайского бамбукового массажа считают Натали Сесилия.

Техника Сесилии подразумевает использование

1) бамбуковый стебель диаметром 12 дюймов для проработки мышц

2) Два небольших бамбуковых стебля для локальной проработки зон

3) Специальные для бамбукового массажа.

Бамбуковые стебли разогревают в специальной печке. Важно не пережечь бамбук. Бамбуковые стебли должны оставаться сочными и свежими. Основа бамбукового массажа - энергетическое и силовое взаимодействие бамбука и организма.

бамбуковыми вениками.

Данный техника массажа была разработана и адаптирована Эрнесто Ортисом. Китайский бамбуковый массаж основан на традиционных лечебных китайских принципах. По Китайским повериям мир состоит из пяти жизненных элементов -земля, дерево, металл, огонь и вода. В китайском массаже применяются все пять элементов для полной гармонии с окружающим миром. В китайском бамбуковом массаже используют:

1) Пучки тонких стеблей бамбука

2) Толстые палки бамбука(Чо)

3) Различные

Массаж бамбуковыми палочками – салонная процедура, направленная прежде всего на гармонизацию души и тела. Для самых нежных существует даже… массаж бамбуковыми вениками .

Сила и гибкость

Люди Востока ассоциируются у нас со сдержанностью и мудростью – в противовес сумасбродным и суматошным европейцам. Все практики, пришедшие к нам со стороны восхода солнца, характеризуются, прежде всего, гармоничностью и спокойствием. Вот мы поведаем еще об одной, не ставшей исключением...

История возникновения техники бамбукового массажа – как и всегда – покрыта мглой веков, а возможно, и тысячелетий. Понятно, что это явно не скандинавская или славянская практика – бамбук растет в другой стороне. Родиной этого вида массажа некоторые называют россыпи экзотических островов Маскаренского архипелага - самый большой среди них и небезызвестный туристам Маврикий. Есть и те, что утверждают, что корни этой методы «тянутся» из Тибета. Встречаются также приверженцы теории, гласящей, что массаж бамбуковыми палочками придумали еще древние египтяне. На родине пирамид он являлся практически сакральным ритуалом, проводить который достойны были лишь жрецы.

Что ж, времена изменились, традиции - вместе с ними. Да и экологическая обстановка ухудшается - бамбук уж нынче не тот, что пару тысяч лет да еще и с берегов Нила... Поэтому сегодня массаж бамбуковыми палочками могут проводить простые смертные - без родословной и эзотерических навыков. Правда, весьма желательно, чтобы с медицинским образованием и соответствующей квалификацией.

Запад есть Запад, Восток есть Восток...

Когда в тех краях хотят похвалить хорошего (а может и не очень) человека, его персону сравнивают с веточкой бамбука. Ведь оная является там олицетворением совершенной сущности. Бамбук - символ изящества. (То-то сейчас все так и тянутся уподобиться этому растению и массово стройнеют!) В то же время, бамбук воплощает в себе силу. Ровный и полый внутри, но крепкий, он может согнуться до самой земли - однако никогда не сломается.

Линия души и тела

Как бы там ни было, в нашу эру эклектики европейцы «приспособили» массаж бамбуковыми палочками под себя. Ныне его сочетают с другими процедурами, проводимыми при помощи самых разнообразных техник, компонентов и препаратов – порой абсолютно не древних и не восточных. В большинстве салонов (пока что в Украине их все же «подавляющее воображение» меньшинство) данная процедура входит в программу комплексной SPA-терапии. Сама же программа состоит из ряда процедур, направленных на восстановление физического, эмоционального и духовного здоровья человека. Что-то вроде генеральной регенерации – но только по «азиатскому типу».

Выбор салона для бамбукового массажа

Вначале желательно принять расслабляющую аромаванну. А некоторые мастера приступают к основной работе после пилинга и небольшой массажной разминки с эфирным маслом.

Для проведения массажа требуются палочки трех калибров - разные по длине и диаметру. Диапазон размеров обеспечит правильную нагрузку на мышцы. А тонко выверенные пропорции между ними якобы обеспечивают максимальное восстановление ментальной энергии и восполнение энергетического дефицита. Если таковые, конечно, имеются. Ну, а если же у вас и без того все в порядке – то физически станет еще лучше.

Как говорится, приятное лишним не будет. (Вопрос в том, что это стоит денег, которые лишними не бывают уж точно никогда). Кстати, сегодня в столице Украины это бамбуковое удовольствие станет вам примерно в 300-400 гривен. А если его дополнить моделирующим обертыванием «во весь рост», кое рекомендует в дополнение к такому массажу специалист, – накиньте еще две сотни.

Техника бамбукового массажа

Приемы - растирание, «дробь», ритмичное поколачивание, а также прокатывание (руками так не получится!). Действо начинается с задней поверхности шеи и плеч. Затем специалист постепенно переходит к мышцам спины, опускаясь по ногам до самых стоп.

Следующая стадия – стимуляция биологически активных точек при помощи самых маленьких и тоненьких палочек.

Конечный этап – лимфодренажный - состоит из приемов выжимания, разминания, вибрации и поколачивания. Массажист оперирует стеком средних размеров.

В качестве как скраба, так и присыпки используют бамбуковую пудру. Специалисты уверяют, что она обладает минерализующими и смягчающими свойствами. Дескать, клиент получает дополнительный «благолепный» эффект – как бонус... Но дело в том, что любое вещество, действующее через кожу, должно преодолеть липидный барьер в оной - иначе активные компоненты не проникнут внутрь. Следовательно - эффект ближе к нулевому. Так что скорее это стильный атрибут, нежели средство, обеспечивающее здоровье кожи.

После окончания процедуры в хорошем салоне вам предложат отдохнуть и принесут чашку зеленого чая или фреша. Это не просто знак внимания – клиенту нужно восстановить баланс жидкости в организме.

Все – спустя два часа вы выпорхнете из кабинета совершенно счастливым, оставив там не только негатив и усталость, но и деньги. Но зарок выполнен: сила и гибкость обретены.

Эффект от массажа бамбуковыми палочками

Если вы решили, что разминание тела узловатыми палочками «подгоняет» контуры фигуры под стандарты сего изящного растения - зря. То есть, конечно, шансы есть – но они на порядок-два увеличатся, если параллельно проводить на корте дни напролет, питаясь только водой и морковкой. Бамбуковый массаж применяется в комплексном лечении целлюлита – но только как часть программы. «Сольной» партией он вряд ли справится с апельсиновой коркой.

Главная цель такого массажа – тотальное омоложение. Именно в «восточном» смысле этого слова. То есть – бодрость духа, ясность мысли и чистота души. Сей комплексный сногсшибательный эффект достигается благодаря гармонизации тонких энергий, «витающих» в человеческом теле. Клиент обретает тонус - и в то же время релаксирует. Можно сказать, разминают не только тело...

Что же касается процессов погрубее - физиологических, протекающих в нашем организме параллельно с пресловутыми энергиями, – такой массаж повлияет и на них. Положительно, конечно - как и любая другая гигиеническая процедура.

Массаж бамбуковыми палочками окажет воздействие на кровеносную и лимфатическую системы – жидкости в сосуде забурлят, инициируют в человеке бодрость и подвигнут его на активную деятельность. Древние также практиковали с помощью массажных бамбуковых палочек снимать боль и восстанавливать функции позвоночника, рук и ног. Качественно проведенный сеанс способствует уменьшению степени напряжения мышц, стимулирует кровоснабжение органов и тканей. Помимо этого он оказывает общее расслабляющее действие на пациента - чего так не хватает современному человеку.

И помните: чем сильнее вы верите в эффект любой процедуры - тем выше вероятность его достичь!

Бамбуковая палочка «с другого конца»: противопоказания

Обратная сторона медали есть у каждого явления. Не составил исключения и бамбуковый массаж – пусть даже и перенесенный на наши родные черноземы.

Во-первых, настоящих специалистов в этой области найти трудно. (Ну, не присущи нам ни бамбуковые пейзажи, ни, что главное, их философия!). Во-вторых, существует ряд – и не очень короткий – противопоказаний. Острые воспалительные процессы (даже банальные ОРЗ, грипп или ангина), менструация - это поводы отложить любую процедуру до лучших времен. Ведь даже иной парикмахер не возьмется вас стричь в такой «неровный час». Чего уж говорить о массаже... Понятно, что женщинам в положении в салон тоже дорога заказана.

Венерические болезни также налагают временное вето на бамбуковый массаж. Ведь заболевания, передающиеся половым путем как правило сопряжены с воспалительным процессом. Так что лучше лишний раз не тревожить свой организм – ему и так несладко!

Никогда не увлекайтесь такой экзотикой, если в вашей медицинской отмечены следующие заболевания:

• варикозное расширение вен,
• заболевания органов брюшной полости,
• желчекаменная болезнь.
• болезни крови,
• заболевания кожи,
• новообразования (в том числе и доброкачественные).