Если у Вас повышенное артериальное давление… Несколько простых советов как снизить артериальное давление и быть здоровым. Нужно ли сбивать давление

Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?

Очень важный вопрос, до какого уровня надо снижать давление. Если у больного АД выше 140/90 мм рт.ст., то резко повышается частота таких осложнений, как инсульт и инфаркт миокарда. В США классификационной характеристикой нормального давления считается 130/80 мм рт.ст., выше - уже отклонение.

Артериальное давление не образуется каким-то образом, а целенаправленно поддерживается организмом на определенной величине. На поддержание давление организм расходует ресурсы, причем, чем выше артериальное давление, тем больше их требуется. Спрашивается, зачем организму повышение артериального давления?

Вспомним, что даже у совершенно здорового человека при интенсивной физической нагрузке систолическое (верхнее) артериальное давление увеличивается со 110 мм.рт.ст. до 180 мм.рт.ст. и более. Такое повышение необходимо почкам, на которые падает нагрузка по переработке продуктов мышечной активности. При увеличении систолического давления функция почек возрастает. То есть одна из причин роста артериального давления – недостаточность функции почек при нормальном давлении для данной мышечной активности. Также при стрессе фоновая мышечная активность (мышечный тонус) превышает норму в 2 раза.

Даже если нет стресса, нет физической активности в обычном понимании, но есть проблемы с позвоночником, для компенсации которого организм нарастил мышечный корсет и держит его в тонусе – вот еще одна причина роста артериального давления. С возрастом количество здоровых функциональных клеток почек уменьшается и это тоже является причиной роста систолического артериального давления.

То есть в хроническом увеличении систолического артериального давления решающую роль играет недостаточность функции почки при нормальном давлении. Ее становится достаточной только при повышенном давлении.

Если мы искусственно будем сбивать артериальное давление, то в организме начнут копиться проблемы и возникнет риск других заболеваний. В тоже время длительное существование артериальной гипертензии приводит к развитию осложнений. Они выражаются в утолщении стенок сосудов, гипертрофии желудочков сердца, атеросклерозе сосудов. Весь этот комплекс осложнений называется гипертонической болезнью. Боясь инфаркта или инсульта, иногда чрезмерно снижают артериальное давление. Это неправильно.

Критерием оптимума является наилучшее самочувствие и работоспособность. Кроме того, сердце не формирует верхнее давление. Его обеспечивает аорта. Высокое верхнее давление не является нагрузкой для сердца. Перед каждым сердечным выбросом аорта расслабляется и сердце без труда выбрасывает кровь в аорту. Клапан в аорте закрывается и аорта начинает развивать давление в сосудах. Аорта мощнее сердца и приспособлена для создания давления.

Сердце принципиально не может одновременно развить в сосудах малого круга кровообращения 60 мм.рт. ст. а в артериях большого круга 120-180 мм.рт.ст. Сердцу приходится преодолевать лишь нижнее остаточное давление в аорте и вот оно и является важным для сердца. Лучше если оно будет 70 мм.рт.ст., потому что уже 90 мм.рт.ст. значимо нагружают сердце. Повышение именно диастолического давления увеличивает риск инфаркта миокарда.

Хронически повышенное артериальное давление это плохо, но и плохо, если его чрезмерно сбивать.

Более правильное решение – улучшить функцию почек и тогда,через какое то время организм сам понизит артериальное давление. Имеются научные разработки позволяющие добиться улучшения функции почек с помощью виброакустических аппаратов.

Разработан также уникальный и очень эффективный метод лечения гипертонии , позволяющий без операции и наркоза изменить направление кровотока и снизить количество гормонов, провоцирующих подскок артериального давления и сосудистый спазм.

Суть уникального метода заключается в безболезненной пункции бедренной вены, во время которой под контролем рентгена в центральные вены надпочечников вводятся миниатюрные спирали, покрытые тефлоном. Благодаря такой манипуляции в надпочечниках изменяется кровоток, происходит сброс избыточно вырабатываемого альдостерона и других стрессовых гормонов в печень, где они и разрушаются и избавляют гипертоника от страданий на долгие годы.

Catad_tema Артериальная гипертензия - статьи

Артериальная гипертония. Ответы на вопросы

1. Что такое артериальная гипертония?
Если Ваше давление на протяжении трёх измерений превышает показатель 140/90 мм рт.ст, то у Вас повышенное давление, т.е. артериальная гипертония.

2. Чем опасна артериальная гипертония?
Опасность и коварство гипертонии в том, что повышенное давление не вызывает каких-либо проблем со здоровьем или болевых ощущений на протяжении долгого времени.
Давление внутри кровеносного сосуда увеличивается, его стенки не выдерживают напряжения и сосуд лопается - вот так, неожиданно, среди "полного здоровья", развивается инфаркт или инсульт. 68 инфарктов и 75 инсультов из 100 вызываются гипертонией, которую не лечили или лечили неэффективно. За это гипертонию называют "тихим убийцей".
НЕЛЕЧЕННАЯ ГИПЕРТОНИЯ может прервать вашу жизнь в любой момент!

3. Как правильно лечить артериальную гипертонию?

  • Первым шагом в лечении гипертонии являются диета и изменение образа жизни.
  • Второй шаг - применение лекарственных препаратов, снижающих артериальное давление.
    Никогда не назначайте себе лекарство сами. Только врач может определить какое лекарство и в какой дозе Вам необходимо принимать!

    ЛОЗАП (лозартан) является современным средством для лечения артериальной гипертонии. Его отличительными качествами являются выраженная защита сердца, сосудов, головного мозга и почек от повышенного артериального давления. ЛОЗАП плавно и физиологично снижает давление до нормальных цифр, предотвращает развитие инсультов, инфарктов миокарда, тем самым сохраняя и продлевая жизнь пациентов с гипертонией.

    4. До каких цифр нужно снижать артериальное давление?
    Нормальные цифры артериального давления до 140/90 мм рт.ст. Если у Вас сахарный диабет и/или заболевания почек, то уровень давления должен быть не выше 130/80 мм рт.ст.
    ЗАПОМНИТЕ! Не рекомендовано снижение АД ниже 110/70 мм рт.ст.

    Помните! Гипертонию нужно лечить постоянно.
    Никогда не прерывайте лечение при улучшении самочувствия. Прекращение приема гипотензивных препаратов ведет к обратному повышению артериального давления.

    Сократите количество потребляемой соли - до 5 г в день (чайная ложка без горки). С различными продуктами питания, такими как хлеб, мясо, супы, в организм человека поступает большое количество соли.
    Откажитесь от курения!
    Увеличьте потребление растительной пищи
    (старайтесь есть больше овощей, фруктов, зерновых, ограничьте потребление животных жиров)
    Нормализуйте свой вес (снижение избыточного веса сокращает лишнюю нагрузку на сердце и сосуды)
    Больше двигайтесь (гуляйте ежедневно на свежем воздухе не менее получаса)
    Ограничьте потребление алкогольных напитков (до 300 мл пива или бокала вина или 50 мл крепких спиртных напитков в сутки)
    • Измерение артериального давления проводите в удобной обстановке при комнатной температуре и не менее чем после пятиминутного отдыха.
    • Если Вы только что поели, выпили чашку кофе или выкурили сигарету, то давление можно измерять только через 30 мин.
    • Измерять давление рекомендуется два раза в день: утром, после пробуждения и утреннего туалета и вечером, в 21.00-22.00, а кроме этого в случаях плохого самочувствия при подозрении на подъем артериального давления.
  • Комментарии (видны только специалистам, верифицированным редакцией МЕДИ РУ)

    Большинство людей с ходу ответят на этот вопрос: нормальное артериальное давление , конечно, это 120 на 70 мм рт ст . Давление выше 120/70 считается повышенным .

    Правильно? И да, и нет. Цифры 120/70 - это действительно хорошее, идеальное давление . В том случае, если вы молоды, если вам 20 лет, у вас нет ни грамма лишнего веса, и если вы готовитесь в космонавты.

    Но если вам лет 30-35, или вы чуть полноваты, или мало двигаетесь, то нормальное для вас давление - 130/80. Хотя 120/70 - тоже хорошо, даже еще лучше. Только вот волноваться из-за разницы плюс-минус 10 единиц совершенно не нужно.

    Ну а что там с «ужасными» 140/90? Это много или нет?

    В 20 лет 140/90 действительно многовато. Это говорит о склонности к повышенному давлению, склонности к гипертонии . Но это еще не катастрофа. Повторю, в 20 лет 140/90 - только предвестник возможных грядущих неприятностей.

    А вот в возрасте 40 лет и старше 140/90 - это норма! Нормальное давление! Причем это - азбука, этому учат на втором курсе мединститута!

    Ведь с годами давление повышается практически у любого человека, особенно если он - не блаженный буддийский монах, живущий высоко в горах. И уже на втором курсе мединститутов будущих врачей учат, что начиная с 40-45 лет нормальным считается давление 130/80 - 140/90.

    А сбивать давление нужно только в том случае, если оно поднялось выше 150/90 или 150/100.

    Видимо, кто-то учится в институте спустя рукава. Или слишком зомбирован представителями фармкомпаний. И, став врачом, бывший студент забывает о том, чему его учили в мединституте.

    «Ах, - говорит он своему 50-летнему пациенту, - у вас 140/90, вам нужно срочно пить таблетки. А то ужас-ужас-ужас!»

    Уточняю. Из-за 140 на 90 ужаса не будет. Никакого. И сбивать 140/90 не надо. И даже 150/90 сбивать не обязательно. Особенно если ваш организм их спокойно переносит.

    Вот если давление поднялось до 160, и особенно если оно продолжает расти, стоит принять меры. Но необязательно сразу пить таблетки, есть и другие варианты. О них мы поговорим ниже.

    А пока ответим на следующий вопрос (даже сразу на несколько вопросов):

    Вы уверены, что вы знаете свое давление? Вы уверены, что умеете правильно измерять давление? А врачи - всегда ли они правильно меряют давление?
    Что-то у нас получилось слишком много вопросов зараз. Нехорошо. Давайте попробуем обобщить все эти вопросы в один.

    Раздел ведет

    Заслуженный врач России,

    доктор медицинских наук,

    профессор Радченко Валерий Григорьевич

    Почки всегда участвуют в процессе регуляции артериального давления!

    Зачастую, обнаружив повышенное артериальное давление (АД), спешат его привести в норму с помощью каких либо лекарственных средств. С позиций ресурсного подхода такая практика не совсем верная и может привести к ухудшению функции почек и развитию вторичных неблагоприятных эффектов. Медицинской науке хорошо известно, что функция почек с ростом систолического артериального давления улучшается и что почки единственный орган, которому требуется высокое давление для фильтрации крови. При очень низком, менее 80 мм.рт.ст. почки прекращают фильтрацию. Длительное, значительное, искусственное снижение АД неблагоприятно скажется на всем организме, увеличится риск осложнений и перехода артериальной гипертензии в хроническую форму. Поскольку почки всегда участвуют в процессе регуляции артериального давления, то очень важно улучшить функцию почек .

    Как улучшить функции почек.

    В целом ряде медицинских исследований показано, что фонирование области почек существенно улучшает их функцию и способствует ускорению нормализации артериального давления. Фонирование - это простая, комфортная и естественная для организма процедура, выполняемая самостоятельно в домашних условиях с целью компенсации дефицита биологических микровибраций в тканях организма. Методика фонирования отработана и много лет успешно применяется. Работоспособность и самочувствие повышаются уже после первых процедур. Давление же снижается иногда после нескольких сеансов, иногда - через несколько месяцев в зависимости от стадии гипертонической болезни и длительности искусственного снижения АД. После месяца процедур отмечается снижение холестерина в крови . Эффективность метода пропорциональна количеству выполненных процедур. В большинстве случаев снижения АД добиваются с помощью методики №1 . Фонирование области почек ощутимо повышает работоспособность, но, несмотря на это, для достижения стабильного результата, не следует увеличивать нагрузки на организм в первые несколько месяцев.

    Нагрузки, которые необходимо контролировать.

    1. Длительность и интенсивность физических нагрузок. Даже у молодого здорового организма верхнее артериальное давление повышается до 180 мм.рт.ст. и более при выполнении интенсивной мышечной работы.
    2. Частота, интенсивность и продолжительность стрессов. При стрессе мышцы переходят в статическое напряжение, которое может продолжаться несколько часов и даже дней. Стресс по расходу мышечной энергии за сутки сравним с интенсивной физической работой.
    3. Длительность пребывания на холоде. Охлаждение организма приводит к усилению общего мышечного тонуса и дополнительной нагрузке на почки.
    4. Масса тела. Ее увеличение пропорционально увеличивает среднесуточную мышечную активность на перемещение и координацию.
    5. Состояние позвоночника . Главная защита позвоночника - мышцы спины. Ослабленные диски, межпозвонковые грыжи - требуют постоянного повышенного тонуса мышц спины.

    Важно! Все эти нагрузки складываются, поэтому следует по возможности не допускать их увеличения, а если это происходит, то рекомендуется выполнить в тот же день дополнительную процедуру фонирования области почек.

    Вопросы и ответы .

    Вопрос: Надо ли делать перерыв в фонировании почек, если давление пришло в норму?

    Ответ: Поскольку АД уже повышалось, то длительные, более 3 месяцев перерывы не желательны. С возрастом функция почек ослабевает, а нагрузка, как правило, увеличивается. Фонирование области почек рекомендуется даже в молодом возрасте, в качестве профилактики после физических нагрузок, переохлаждения и стрессов. В пожилом возрасте достаточно проведение 3-5 сеансов фонирования в неделю.

    Вопрос: Может ли повысится АД при фонировании области почек.

    Ответ: Это возможно в двух случаях:

    · Если имело место длительное неадекватное увлечение гипотензивными препаратами . Методика фонирования в этом случае требует значительно большей постепенности увеличения времени процедуры. Иногда на начальном этапе фонирование приходится выполнять через день.

    · Если причиной гипертензии стала сосудистая недостаточность спинного или головного мозга . При этом АД (без лечения) утром заметно выше, чем вечером, а фонирование области почек приводит к временному (на 2-3 часа) увеличению АД еще на 10-20 единиц. В этом случае более эффективной оказывается методика №2.

    Вопрос : Какие еще причины могут вызвать повышение АД.

    Ответ: Гипертензия может развиться вследствие сердечной недостаточности. Функция почек определяется средним эффективным за сердечный цикл артериальным давлением в почечной артерии. Если сердце имеет порок митрального клапана, то в аорту будет поступать недостаточно крови (малый сердечный выброс). В результате давление в аорте быстро падает и повышается верхнее артериальное давление, чтобы сохранить средний эффективный уровень давления для почек. Фонирование области почек в этом случае приводит к снижению АД.

    Стеноз почечных артерий может вызвать значительное повышение артериального давления, которое ничем не сбивается. Фонирование области почек снижает остроту проблемы, но также не устраняет причину. Радикальное решение - хирургическое. Установленный стенд, дает эффект на несколько лет. Иногда прибегают к удалению одной почки, если вторая почка здорова и сосуды не сужены.

    Когда поднимается артериальное давление, мы привычно сбиваем его раз и навсегда назначенными препаратами. Но иногда приходится слышать, что необходимости искусственно снижать давление нет. Более того, это может губительно сказаться на работе почек. Правда ли это? Выходит, нужно научиться не обращать внимания на высокое АД?

    Комментариев: 14 »

      Если вы при повышенном или пониженном давлении себя чувствуете нормально и можете контролировать своё самочувствие -то пить таблетки нельзя. Но если ваше самочувствие очень плохое, то лучше всё же выпить таблетку, а потом попробовать стабилизировать состояние народными методами.

      Вопрос неоднозначен. В молодые годы повышенное давление это крайне неприятно, а вот уже в пожилом возрасте, как я слышал, высокое давление у некоторых людей, призвано проталкивать кровь при ссуженных сосудах. Лучше сходить к врачу для консультации.

      Не обращать на высокое давления это смерти подобно, так да гипертонического криза можно доходит. Если давления превышает 140/100, то сбивать надо обязательно. Другое дело, что сбивать надо аккуратно и осторожно. Врач должен вам подобрать препарат, который будет соответствовать с вашими особенностями организма.

      Обязательно! Конечно, если вы находитесь в экстремальной ситуации или под физической нагрузкой, то повышение давления оправдано, но тогда никто и не думает про давление. Во всех остальных случаях следует его снижать до нормы имеющимися средствами.

      Повышенное артериальное давление нужно обязательно нормализовать. И если это носит постоянный характер, без ежедневного приема лекарств вам не обойтись.

      Когда наступает гипертонический криз, давление нужно сбивать обязательно. Если таблетки не помогают, нужно вызывать скорую. Иначе можно получить инсульт.

      Как кардиолог могу сказать абсолютно точно – давление необходимо держать в рамках не выше 139/89 мм рт. ст. Доказано исследованиями, все что выше создает риск развития инфарктов и инсультов. Давление не нужно сбивать, его следует контролировать путем постоянного приема лекарственных препаратов. Сами препараты и их дозировку подбирает врач. Удачи вам.

      Мне объяснили, что не давление причина болезней почек, а наоборот. Проблемы с почками могут вызывать перепады давления. Просто некоторые препараты от давления являются мочегонными. А организму может вредить любой другой препарат, от любого другого недуга. Но давление контролировать нужно.

      Интересно, где это Вы слышали, что снижение давления губительно действует на почки? С точностью до наоборот: высокое давление, а особенно если это стойкая гипертензия, повреждает почки. Кроме того возрастает риск инсультов, инфарктов, поражаются сосуды сетчатки. Поэтому контроль уровня давления обязателен! А уж тем более, если уже есть признаки нефропатии (появление белка в общем анализе мочи). Многие препараты, снижающие давление, обладают протективным действием на почки. Другое дело, если высокое давление снижается быстро (например каптоприлом или клофелином)- это экстренная мера и прибегать к ней нужно как можно реже(это чревато резким снижением давления -и как следствие коллапсом или даже ишемическим инсультом). Я Вам советую не искать ответов в интернете, а обратиться за консультацией к врачу. Он Вам подберет соответствующую эффективную терапию.

      Высокое давление губительно не только для почек, но и для сосудов. Постоянно повышенное давление может привести к инфаркту или инсульту. Конечно от лекарств бывают побочные действия. Тут главное чтобы врач подобрал вам препарат. Я от давления принимаю курсами препарат Индап. От него у меня нет никакой побочки, давление всегда в норме и чувствую себя хорошо.

      Повышенное давление – это прямая дорожка к инсульту и инфаркту. Поэтому снижать его обязательно нужно! Только вот кто Вам назначил препараты раз и навсегда? При гипертонической болезни существует эффект привыкания к лекарству, когда оно перестает работать.
      Врач обычно меняет препараты в этом случае.

      Нельзя игнорировать высокое давление Если даже вы его никак не чувствуете и вас не беспокоят головные боли. Так как гипертония, это опасность наступления инсульта, в следствии которого может наступить смерть или паралич тела. Поэтому, если у вас высокое давление, тогда необходимо следить за своим давлением ежедневно и не отказываться принимать лекарство, которое назначил врач.

      Если у вас всегда было нормальное давление, а потом стало повышенное, то это может быть признаком начавшегося внутри организма скрытого воспалительного процесса. Нельзя просто сбивать давление, так как сам процесс воспалительный может не исчезнуть и вы будете лечить не болезнь а симптом. Обязательно обратитесь к врачу, и он должен вас обследовать.



    Поддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо!
    Читайте также
    О происхождении крымских татар О происхождении крымских татар Значение имени рашид и его характеристика Значение имени рашид и его характеристика Коррекционная (специальная) педагогика Коррекционная (специальная) педагогика