Почему человеку снятся сны. Почему каждый день стали сниться сны

Эзотерики убеждены, что во сне душа человека (астральное тело) путешествует по тонким мирам и может общаться с другими людьми и животными. Существует даже целая система знаний, направленная на реализацию мира грез в практическом применении — осознанные сновидения. Ученые доказали, что через управление событиями сновидения можно изменять судьбу. К чему часто снится один и тот же человек? Ответ на вопрос может находиться в плоскости различных интерпретаций, которые зависят от деталей сновидения и субъективных переживаний сновидца.

В сновидениях всегда присутствуют люди. Это может быть человек из прошлого, наш знакомый из настоящего и неизвестные личности. Также в сновидениях нас посещают умершие родственники и друзья. Однако сновидцев озадачивает один вопрос: почему в сон приходит один и тот же человек на протяжении длительного временного отрезка? Иногда в сон с завидным упорством приходит старый знакомый, которого не видели много лет! Иногда во сне можно видеть вообще незнакомую личность, которая появляется с завидной регулярностью. Что это обозначает?

Если рассматривать детальное толкование сновидения, можно выделить три основные позиции:

1. снится знакомый человек;
2. во сне появляется незнакомец;
3. в сон приходит умерший.

Подход к интерпретации имеет два направления: психологическое и эзотерическое. Психологи связывают события сновидений с образами реальности, а эзотерики видят в них контакт подсознания с тонким миром. Например, частое видение лица противоположного пола может предупреждать о скорой перемене в личной жизни — создании семьи. При условии, если сны носили позитивный характер. Видение лица своего пола может предупреждать о появлении преданного друга или подруги в скором времени.

Существует и мистическая интерпретация данного события. Если в сон регулярно приходит человек противоположного пола (знакомый или незнакомый), следует обратиться к магу/экстрасенсу за диагностикой. Не исключена возможность магического влияния. Однако не стоит принимать во внимание сновидение о человеке, с которым у вас существует реальная связь. Если вы в течение дня заняты мыслями о каком-то субъекте, регулярное появление его образа в сновидении говорит лишь об одном: вы продолжаете линию общения, начатую в дневное время.

Снится знакомый

Если сновидец испытывает к данному человеку симпатию, значит, сон реализует невоплощенные в реальности мечты. В сновидении возможно все, ограничений и запретов нет. Именно через сон можно получить приятные ощущения от контакта с определенным человеком, недоступные во время бодрствования. Возможно, днем вам мешает стеснительность или наличие комплексов.

Если сновидение посещает знакомый человек, с которым нет в реальности близкой связи, значит, его подсознание стремится передать вам нечто важное. Эзотерики и психологи советуют назначить встречу с данным человеком, побеседовать.

Если сновидение регулярно посещает человек из прошлого, контакты с которым утеряны, — в этом случае интерпретация может быть двоякой. Либо подсознание указывает на нерешенные проблемы из прошлого, когда вы были в контакте с данным человеком, либо вам необходимо избавиться от прошлых воспоминаний и жить настоящей жизнью.

Незнакомец во сне

Эзотерики советуют в таких случаях попытаться разговорить незнакомца. Такой сон считается предвестником перемен в жизни. Важно обратить внимание на эмоциональное состояние незнакомца: доброжелателен или агрессивен? Доброжелательное лицо, присутствующее в сновидениях регулярно, может быть и духом-хранителем человека.

Неприятные сновидения с незнакомцем в главной роли могут иметь следующее объяснение. В прошлом вы пережили трагедию или были свидетелем трагических событий, этот человек был тоже свидетелем — но вы не обратили на него внимания. Однако подсознание помнит все. Что делать? Следует обратиться за разъяснением к психологу или экстрасенсу. Лучше сразу все выяснить, чем теряться в неизвестности.

Повторяющиеся сновидения с участием одного и того же человека могут носить различную интерпретацию. Доверьтесь интуиции в толковании. Направление толкования сна может быть следующим:

• вы о нем постоянно думаете днем;
• он о вас постоянно думает;
• вам необходимо выяснить отношения;
• он оказывает на вас влияние;
• сон реализует дневные мечты;
• человек хочет вам помочь;
• он нуждается в вашей помощи.

Мистическим толкованием может быть оказанное магическое воздействие (приворот, порча) либо подселение астральной сущности. В любом случае, совет специалиста не повредит.

Калинов Юрий Дмитриевич

Время на чтение: 3 минуты

Здоровый сон - источник энергии и настроения на целый день. Многих людей интересует, почему снятся сны и что они предвещают. Пытаясь разгадать запутанные истории, человек обращается к гадалкам, читает сонники, консультируется с друзьями. Подвластны ли пониманию сновидения? Рассказываем.

Причина появления сновидений

Всем снятся сны. Колоссальное количество информации, увиденное или услышанное, фиксируется мозгом, запоминается и откладывается в подсознании. Весь материал как будто консервируется на время: что-то мы используем сразу, некоторые понятия приходят потом, многое забывается. Но в период сна незамеченные элементы, кажущиеся нам лишними, отражаются в деталях сюжетной линии.

Образ жизни, мировоззрение, ощущение - все имеет смысл. Иногда из ночи в ночь снится одинаковый сон. Человеку свойственно накапливать данные и, пропуская через себя, использовать их постепенно. Но иногда подсознание напоминает о скрытом потенциале, красочно показывая удивительные события, зашифровывая их подтекст. Вот почему нам снятся сны, заставляя задумываться и переосмысливать жизнь.

О цветных сновидениях

Кому снятся цветные сны? Возможно, они признак гениальности или, наоборот, психического отклонения. Специалисты уверяют, что присутствие яркой гаммы говорит лишь о насыщенности жизни и богатой эмоциональной нагрузке. Творческие личности, которые очень впечатлительны и восприимчивы к любому событию, продолжают и в красочных снах чувствовать и переживать.

Если вы относитесь к категории простых обывателей, значит, цветовая гамма сновидений отражает ваше психологическое состояние. Не всегда это болезнь или усталость. Иногда таким образом подсознание оповещает о присутствии необычных возможностей, на которые стоит обратить внимание. Например, имеет место предположение о дальнейших событиях или разгадывание прошлого.

Всем снятся сны, цветные или черно-белые. Надо заметить, что нет никаких ограничений в возрасте и социальном положении. Людям снятся цветные сны вне зависимости от специальности или возрастной категории. Чем больше человек фантазирует, размышляет, мечтает, тем колоритней ночное сновидение.

Исследователи предполагают, что окрашивание ночных сюжетов идет в процессе воспоминания. Описывая увиденные предметы, рассказчик ассоциирует их с настоящим временем и с предметами из реальной жизни. Однако доказать или опровергнуть такое предположение не может никто.

Психологический оттенок сновидения

Психологи подтверждают отображение состояния психики человека посредством сна. Обратите внимание, что если счастье, любовь, спокойствие и уверенность в завтрашнем дне присутствует в вашем жизненном сценарии, то вам каждую ночь снятся сны легкого характера, без тревожной суеты и негатива. Простота распространяется на все время суток.

Вещими называются сны, в которых человеку удается увидеть ситуацию, которая по прошествии некоторого времени происходит с ним в реальной жизни. Как относиться к подобным сновидениям? Какие из снов считать действительно вещими? Как реагировать на увиденное во сне? На эти и ряд других вопросов мы сможем ответить, проанализировав несколько разновидностей снов, вещающих события будущего и поняв природу их происхождения.

Псевдо-вещие сны
Желание «знать, что будет» свойственно человеку с древности. Во времена язычества, в период ранних цивилизаций, в средние века люди обращались к сонникам, к жрецам или провидцам, для того чтобы извлечь из увиденного во сне «руководство к действию» в будущем.

В литературе есть информация о том, что прочтение символов и образов помогало нашим предкам не только узнать о том, какой будет урожай и как пройдет предстоящая охота, но и зачастую описывало реальный исход битв и сражений. К сожалению, судить о том, были ли толкователи людьми со сверх способностями или же ловкими психологами, которые просто умели заставить людей верить в то, что предсказанное ими сбывалось, довольно сложно. Однако, поиск мистического в образах из сновидений не утрачивает актуальность.

Современная ситуация. Девушка видит во сне стаю голубей, пролетающую мимо ее окна. Открывает сонник, предлагающий истолковать вещие сны: «Стая улетающих голубей снится к ссоре и утрате личного счастья». Расстроенная девушка вечером встречается с молодым человеком, молчит. Парень пытается узнать, что же не так с его возлюбленной, постоянно задает вопросы, которые остаются без ответа, спрашивает снова, получает обвинение в дотошности, и в итоге действительно происходит ссора. А девушка думает: «Вот, в соннике именно так и сказано было».
Вещий ли это сон? Нет, это совпадение, которое человек сам программирует, сознательно создает ситуацию, в которой происходит актуализация значений увиденных во сне символов.

Происхождение вещих снов
Настоящий вещий сон - явление крайне редкое, исключительное. Отнесем к этой категории такие сны, увиденные события в которых доподлинно происходят с человеком! Гораздо чаще мы видим так называемые «вещие сны», искусственно созданные нами самими. То есть увиденное во сне подгоняем к реальным ситуациям, и если это совпадает (заметьте - совпадает) с реально произошедшим, относим свой сон к разряду вещих.

Вещие сны идеального происхождения
На самом деле вещие сны - удел избранных людей, которых отличает одно общее качество - полная отдача своему делу. Когда вся жизнь целиком посвящена одному делу, их мозг вырабатывает определенные навыки действия в той или иной области, в работе мысли появляется некая навязчивость в хорошем смысле этого слова.
Для поэта остаток дня, который имел место, мозг по своей инерционости складывает в логическую форму, рифмуя это (Пушкин); у композитора - придавая мелодичность (Шуман); у художника - создавая великолепие рисунка (Рафаэль). И это реальные факты, все эти люди часть (всего лишь малую часть!)своих произведений «увидели» во сне, а, проснувшись, переложили на бумагу.

История знает множество примеров, когда великие люди видели свои открытия, черпали идеи для творчества из снов. Известно, что спящему Пушкину открывались рифмы, которые он мучительно подбирал и не находил в течение дня, Рафаэль видел во сне картины, великолепие которых он воссоздавал в реальности, Рене Декарту открылись основы аналитической геометрии, химик Август Кекуле, благодаря сновидению с обезьянами описал циклическую формулу бензола.

Наиболее обсуждаемым в литературе является сон Авраама Линкольна. Президенту приснился Белый дом, стоящий под белым покровом гроб и обращение к караульному, из которого Линкольн узнал, что хоронят Президента, убитого в театре. Через 10 дней произошел теракт в театре, в результате которого США действительно утратили своего Президента.

Не менее загадочным представляется сон матери К.Рылеева. Будучи ребенком, Кондратий Федорович серьезно болел и доктора не тешили мать надеждой на излечение сына. Во сне мать услышала голос, который сказал ей, что бессмысленно просить у Господа исцелить младенца, поскольку жизнь его будет тяжелой, а смерть - чудовищной. Мальчик чудесным образом пошел на поправку, однако, как сложилась жизнь декабриста, и какой был ее финал, хорошо известно.

Очень иллюстративен один "вещий" сон Марка Твена. В молодости будущий писатель и его младший брат Генри поступили в ученики лоцмана на пароход «Пенсильвания». Случилось так, что Марк заболел и вынужден был пропустить рейс. Ночью во сне он увидел в центре комнаты на двух стульях металлический гроб, в котором лежал его брат с букетом из белых и одной красной розой на груди.

Проснувшись, Твен не сразу понял, что это был сон, настолько впечатлила его увиденная картина. Через некоторое время братьев направили работать на разные пароходы, а по прошествии нескольких дней пришло сообщение о крушении судна, на котором служил брат писателя. Марк Твен экстренно выехал в Мемфис, но помочь умирающему брату уже не смог. Тела всех погибших находились в городском морге. Огромное количество одинаковых деревянных гробов очень затрудняло поиск тела брата. Писатель буквально впал в оцепенение, когда посередине зала увидел стоящих на двух стульях единственный металлический гроб, в нем и лежал его покойный брат.

Пожилая женщина принесла и положила букет из белых роз с единственной красной. Позднее писатель выяснил, что жительницы Мемфиса были тронуты красотой молодого человека и на собственные средства приобрели для него металлический гроб, чтобы была возможность доставить тело родным. А пожилая женщина, принесшая букет, сказала, что Генри очень был похож на ее погибшего сына. Было ли это совпадением или пророчеством? На этот вопрос ни писатель, ни ученые, занимающиеся исследованием снов, ответа дать не смогли.

Чего стоит случай со знаменитой таблицей химических элементов Менделеева! Ученый долго работал над классификацией элементов, но никак не мог окончательно прийти к созданию стройной системы, хотя видел взаимосвязь между ними. И вот однажды после долгих раздумий он остался спать в своем кабинете. Проснувшись, был охвачен восторгом от увиденного во сне, и сразу же начал срисовывать свое сновидение на бумагу. Таблица была построена.

Случай с химиком показал, что при наличии постоянных остатков дня, которые не разбавлялись житейскими проблемами, логически построенная видеокартинка с остатком дня, который передавался изо дня в день, где присутствовали химические элементы и данные о них, требование как-то определить их в схему, - все это в один прекрасный день дало свой результат. Наверняка в бодрствующем состоянии помехой была усталость, отвлеченность чем-то посторонним. В расслабленном же состоянии, когда помехи были убраны, мозг выдал логическую оконцовку исследованиям. Мозг сработал как универсальный психоаналитик!

В религиозных источниках часто можно встретить факты пророческого ночного видения теми или иными пророками. Но видят же пророки, а не кто-то другой. Пророк этот тот человек, который познал в достаточной мере истинность миросоздания, живя любовью к ближнему своему. Такому занятию посвятил всю свою жизнь, страдал, молился, любил и прощал. Без этого набора, где есть всецелое посвящение религиозной науке миросоздания (навязчивость - в хорошем понимании) никто ничего не увидит. Никто и ничего (пророческого)!
В данных случаях имеют место "вещие сны" идеального происхождения, где очевидно наличие у человека таланта, одаренности, постоянного подчинения себя делу и обязательно отсутствие разбавления. Такое единично, как по отношению к нашей истории, так и к жизни самих таких людей, с которыми все это приключилось.

Почему снятся вещие сны?
В контексте вещих снов заслуживают особого внимания доводы Джона Уильяма Данна. Летчику-авиа инженеру постоянно снились сны, которые предвещали события в его семье. Позднее, появились сновидения, затрагивающие судьбы большого количества людей.

В частности, ему удалось предвидеть извержение вулкана на Дальнем Востоке, которое унесло жизни огромного количества людей. Многолетний опыт вещих сновидений позволил ирландцу объяснить происходящее и описать природу снов в труде «Эксперименты со временем». Теория Данна повторяет доводы Эйнштейна о том, прошлое, настоящее и будущее происходят одновременно. Таким образом, сознание спящего человека воспринимает времена как линейку и беспрепятственно пересекает границы времен. Если человек научится пользоваться возможностью свободного перемещения во временах, он сможет извлекать из этого процесса пользу, как для себя, так и общества.

Как относиться к вещим снам?
Рассмотренные ранее виды сновидений указывают на то, что сны можно игнорировать, под них можно моделировать реальные события, в них есть возможность реализовывать творческие замыслы.
Не стоит забывать о том, что жизнь человека не является запрограммированной. Это не некая цепочка инерционно протекающих событий. Следовательно, сны, описывающие события будущего не следует воспринимать не как «приговор». Привидевшееся может стать сигналом о необходимости приготовиться к обстоятельствам и о возможности скорректировать ситуацию и предотвратить ее нежелательный исход.

Когда можно увидеть сон о будущем
Вещие сны снятся редко и в определенные дни (кроме видений), что следует учитывать, чтобы не ломать голову над разгадыванием символов, которым не суждено исполниться. По славянской мифологии несколько дней в году открывается портал, воспользовавшись которым можно заказать вещее сновидение:
святочные праздники;
день Ивана Купала - в ночь с 6 на 7 июля;
на Рождество;
в ночь с четверга на пятницу;
перед крупными православными праздниками.
Вещие сны наиболее вероятны во время Святочной недели, начиная с 7 января (Рождества) и до 19 января (Крещения): пришедшие во сне усопшие подсказывают нам нашу дальнейшую судьбу.
В святочную неделю людей подстерегает и нечистая сила. По словам Марии Семеновны, в это время ей раздолье: Иисус уже родился, но пока не крещен. Поэтому в гаданиях на Святки нечисть принимает самое активное участие: говорит правду, но за это возьмет свою плату, так как ничего бесплатно не делает. Целители призывают всех, кто гадает на святки, каяться.

В любой церковный праздник может присниться пророческий сон, но исполниться он должен до полудня (обеда) этого дня. В старину так и говорили: «Праздничный сон — до обеда».

Третьего числа каждого месяца также ожидайте вещих сновидений, а в ночь на двадцать пятое число сон приснится пустой.
Сны с четверга на пятницу всегда предсказывают судьбу. Пятница считается особым днем: в Страстную пятницу распяли Иисуса Христа. Считается, что в пятницу нельзя начинать важные дела, чтобы они не обернулись неудачей.

Особым значением и точностью предсказания наполнены сны, приснившиеся во «временные пятницы», еще их называют Великими или именными.
Великие (именные) пятницы:
1-ая - первая неделя Поста Великого.
2-ая - 7 апреля. Перед Благовещением.
3-ая - накануне Вербной недели.
4-ая - накануне Вознесения.
5-ая - накануне Троицы.
6-ая - 7 июня, накануне Рождества Иоанна Предтечи.
7-ая - 2 августа, перед Ильею Пророком.
8-ая - 28 августа, накануне Успения.
9-ая - накануне Дня архангела Михаила, 19 сентября.
10-ая - 14 ноября, перед Днем святых Кузьмы и Демьяна.
11-ая - 7 января, накануне Рождества Христова.
12-ая - 19 января, перед Богоявлением

Именными пятницы называются потому, что каждая имеет название, обусловленное определенным событием, описанным в Ветхом Завете: Успенская, Благовещенская, Богоявленская. Еще каждая пятница несет в себе особую благодать:
«Кто будет пост соблюдать в первую пятницу, тот избавится от неожиданной смерти».

Прочие дни недели.
В ночь с воскресенья на понедельник можно загадывать на сон. Ожидайте как вещих, так и пустых снов.
С понедельника на вторник - снятся сны пустые (телесные).
Со вторника на среду - сновидения могут сбываться.
Со среды на четверг - снятся пустые (телесные) сны.
С четверга на пятницу - сновидения сбываются (в срок до трех лет).
С пятницы на субботу - снятся телесные сны.
С субботы на воскресенье - сновидение может сбыться до обеда.

Сны-видения не зависят от дня недели, они всегда истинны. Если символы во сне повторяются, то сны эти - вещие.

Время суток
Сон дневной обычно бывает пустым (кроме снов- видений), если он отражает прошлое.
Вечерний или ночной сон часто может быть пустым: душа от тела едва начинает отдаляться, а телесные образы сменяться вещими. Такой сон разобрать особенно трудно.
Утренний сон — самый верный. Душа достаточно отдалилась от тела, позабыв дневные заботы, и может видеть явления потустороннего мира.
Однако мало кто помнит о том, чтобы увидеть предсказывающий будущее сон, надо во время процедуры снять нательный крестик, защищающий человека от влияния потусторонних сил.
Выходит, вещие сны исходят не от Бога.
Появлению подобных сновидений содействуют определенные дни лунного календаря, которые многократно увеличивают возможность их возникновения.

Сны, которые не могут быть вещими!
Сны, приснившиеся на пустой или полный желудок. Тому, кто хочет есть, может присниться еда, а голодному дурные сны. Поэтому вероятность вещих снов увеличивается примерно через 2 часа после еды.
Сны под воздействием снотворного, алкоголя или наркотических веществ. Курение табака допустимо, только если без этого трудно уснуть.
При острых соматических расстройствах: высокой температуре, головной боли или болях в разных частях тела.
При длительном половом воздержании. Содержание таких снов часто исходит из естественных потребностей.
Плохо влияют на качество сна: холод, жара, духота, резкие запахи и звуки, электрический свет.
Простой вывод - вещими могут быть только здоровые сны.

Чтобы сон запомнился.
Только тем снам, которые вы помните, суждено исполниться. Существуют древние способы, облегчающие эту нелегкую задачу:
положите под голову камень,
утром, проснувшись, укусите угол подушки,
проснувшись, не смотрите на огонь и в окно,
спите на правом боку, но не ничком (на животе).
Чтобы сон исполнился.
Не рассказывайте вещий сон никому 3 дня, а лучше вообще утаите.

Чтобы плохой сон не сбылся.
— поскорее его забудьте. Для этого:
подержите себя за темя,
посмотрите на живое пламя свечи, спички, зажигалки или в окно,
постучите в окно три раза,
если вы проснулись посреди ночи от дурных снов: переверните подушку, выверните наволочку и белье наизнанку. Если хотите присниться увиденному во сне человеку, быстро переверните подушку,
расскажите плохой сон до полудня большому количеству людей,
подержитесь руками за железо или дерево и произнесите:
«Куда ночь, туда сон. Как не станет срубленное дерево на пне, чтоб так не стал сон на правде»,
открыв кран с холодной водой, произнесите: «Вода, унеси все мои беды, все мои горести»,
открыв входную дверь, высуньте левую ногу за порог и прикажите дурному сну уйти.
обращаясь к дыму сигареты, костра скажите: «Куда дым, туда и сон»,
утро начинайте словами: «Хороший сон воскресни, плохой сон тресни»,
расскажите свой сон камню. На камень издревле было принять переводить опасность: его клали перед домом, чтобы злой взгляд «ударялся» об него, чтобы на нем оставались болезни и не входили в дом.
Упоминая о несчастье или болезни, постучите о камень и скажите: «О камень ударило». В древних заговорах на камень (воду или гору) изгоняли болезни и всякую нечисть. После похорон или встречи с траурной процессией нужно дотронуться камня, чтобы смерть перешла на него.
Изготовьте Ловушку для снов, древнейший сильный оберег. Ловушка удержит хорошие сновидения, а плохие нейтрализует.

Управляем судьбой, вопреки полученным прогнозам.
Сновидения дают возможность заглянуть в будущее: увидеть события близкие (завтра, через неделю) и далекие (через год, десять лет). Эти события могут касаться лично сновидца или близких ему людей.
Пытаясь толковать свои сновидения, человек вступает в диалог с высшими силами и все чаще видит вещие сны, которые провоцируют соответствующие поступки и эмоции.

Повторяющийся несколько ночей один и тот же сюжет сновидения, побуждающий человека сделать определенные действия, считается правдивым. Именно в результате таких снов находились потерянные предметы, спустя несколько лет после их исчезновения.

Нередко возникновению правдивых сновидений способствуют крепкие родственные связи. Близкие люди могут почувствовать во время сна приближение опасности к родному человеку, но не успевают обычно что-нибудь предпринять, чтобы исправить ситуацию, отвести беду.

Более половины вещих сновидений предсказывают плохие события в жизни человека или общества. Очень редко можно исправить приснившееся событие, изменив реальность. Сновидения не дают возможность определить точную дату и место будущих природных катаклизмов, аварий, разрушений с человеческими жертвами. Событие может произойти прямо сейчас или спустя несколько лет.
Если сны трактуются неправильно, то и судьба может пойти не по тому «сценарию». Поэтому испокон веков толкование сновидений сравнивали с большим искусством и наукой, и относили к тайным знаниям.
Сонники, в старину составляли с пониманием и пользовались ими только посвященные люди. В наше время сонниками завалены книжные прилавки, а интернет услужливо «растолкует» любой сон. В результате, сны толкуются безграмотно, а человек ходит замороченный, не подозревая, что толкования снов взяты по большей части с потолка.
Нельзя безоговорочно принимать на веру толкование сна, предложенное в сонниках!
Каким бы ни был вещий сон — он всего лишь предсказание, предупреждение, один из вариантов вашей судьбы, которую вы вправе творить сами: хороший сон воплотить в реальности, плохой вычеркнуть из своего сознания.
Знание предстоящих событий не дается просто так, бесплатно. Все имеет свою цену, подчас довольно дорогую. Мука видеть опасность, смерть, разрушения без возможности что-либо изменить, нарушает психическое состояние человека, безвозвратно разрушает его здоровье. Так стоит ли стремиться увидеть будущее?

Сны занимают значительное место в нашей жизни. Мы волнуемся, если приснилось что-то тревожное. Пытаемся разгадать, что это нам несет или предсказывает. Активно обсуждаем свои сны, роемся в сонниках. Так почему снятся сны и что они значат?

Почему снятся сны

Для науки давно ничего мистического в сновидениях нет. Многие знают, что наша психическая жизнь состоит из сознательного и бессознательного, причем первое значительно меньше второго.

Подсознание управляет всеми процессами в организме человека, собирает информацию из окружающей жизни - это происходит вне нашего сознания. Только во сне, когда сознание отдыхает, открывается доступ к подсознанию, который при нашем бодрствовании обычно закрыт.

Из проявлений подсознания нам хорошо известно такое явление, как интуиция, предчувствие. Некоторые к ней прислушиваются - и бывают благодарны, что уберегла от неприятностей. А кто проигнорировал нехорошее предчувствие - только сожалеет об этом.

Сны тоже наша интуиция. А поскольку подсознание оперирует только образами, а не словами, то и снятся нам часто образные сюжеты, а то и на первый взгляд какая-то бессмыслица.

Самым верным толкователем сна может быть только тот, кому он приснился. Во сне подсознание перерабатывает всю информацию, события и переживания, которые связаны с этим человеком, выдает ему подсказки в образах, которые понять дано только ему. Если периодически повторяется сон про одно и то же - это подсознание пытается донести нужную информацию, пока не поймешь ее.

Почему снятся кошмары? Психология объясняет это тем, что наше внимание больше сосредоточено на каких-то неприятностях, несчастных случаях, стрессах, которые мы пережили. Этот негатив накапливается и проявляется в кошмарных картинах и образах.

Часто такие сны сопровождаются чувством тревоги и опасности. Если сосредоточить внимание на этих переживаниях из прошлого - потянете его и в будущее, иными словами, воплотите кошмар в реальность. Но это происходит редко благодаря тому, что до такой степени мы сосредоточиться не можем.

90% людей видят цветные сны. Объяснений этому существует множество - от цветных телевизоров до ненормального психического состояния. Стоит обратить внимание на такие выводы тех, кто исследовал вопрос. Если вам снятся сны в зеленых и синих тонах - в вашем состоянии и жизни все нормально. Если появились красные - возможно, из-за повышения температуры от какой-то инфекции. Сны в желто-коричневых тонах предупреждают о неблагополучии в кишечнике, а черные - о нервных срывах или заболеваниях.

Сны: что они значат

Как нам хочется знать, к чему снятся сны! Если приснилось что-то хорошее, радостное, светлое и приятное, мы рады, даже настроение улучшается. А если тревожное, тяжелое - о чем это предупреждение? Если образы неуловимые, ускользающие - как их понять? Можно и рукой махнуть, значит, это и не предупреждение от нашей интуиции.

Но если вы сосредоточены на важной жизненной проблеме, ищете решение, то подсказка может прийти во сне. Как лучше понять ее:

• С вечера положите рядом лист бумаги и ручку, настройте себя на восприятие подсказки, засыпайте с мыслью, что вам надо запомнить сон.
• Утром, сразу после пробуждения, запишите то, что еще мелькает в сознании ото сна. Даже если это несуразица. Подберите название этим видениям или выразите одной фразой.
• Если снились другие люди, определите свою связь с ними по реальной жизни, с чем приятным или неприятным для вас они связаны. Помните: сны всегда снятся нам только о нас самих.
• Какие самые первые мысли, ассоциации возникли у вас в связи с приснившимися образами, какие чувства вызвали? Определитесь с этим.
• Анализируя эти мысли и чувства, сами расшифруете свой сон и возможные подсказки, что он вам дает. Помните, что сон - это наша интуиция.

Наверное, каждому раз в жизни снился сон, который осуществился в жизни хоть частично. Такие сны мы называем вещими.

Относитесь к ним как к возможному варианту развития событий. Но в жизни вы можете выбрать и другой вариант. Если же сон яркий, запоминающийся и неоднократно приходящий к вам - возможно, это и есть вещий сон, предупреждение. Будьте благодарны за подсказку: предупрежден - значит вооружен.

Сны не только пытаются разгадать. Существует множество поверий, какие сны в какие дни сбываются или будут пустыми. Что надо делать, чтобы отвести от себя плохой сон. К примеру, так советует народная молва: приснилось плохое - скажи: «Куда ночь - туда сон» или «Хороший сон воскресни, плохой сон - тресни». По крайней мере, это успокоит: вы сделали все, что могли.

Итак, сны - это интуиция человека, которую ему подбрасывает подсознание. Что они значат, под силу разобраться лишь тому, кто увидел сон. А вам какие снятся сны?

Людей, которые никогда в жизни не видели сны, встретить практически невозможно. В мир сновидений по ночам погружаются абсолютно все: и взрослые, и маленькие дети. Почему же тогда некоторым кажется, что им совсем не снятся сны? И можно ли что-то с этим сделать?

Каким образом происходит запоминание сна?

Прежде всего хотелось бы всех обрадовать: каждую ночь мы обязательно видим сны, и не один, а от 4 до 6. Мы просто их забываем. Наш мозг пытается обработать информацию, полученную в течение дня, поэтому наши первые сновидения связаны с событиями, которые произошли в этот день.

Ближе к утру связь с реальностью утрачивается, и мы можем увидеть самые фантастические и невероятные видения.

Но почему тогда у некоторых возникает убеждение, что они ничего не видят о время сна? Потому, что они просто не запоминают увиденное. Мозг устроен так, что мы вспоминаем в основном те сюжеты, которые нам снились в тот момент, когда мы проснулись.

Если человек крепко спит всю ночь, не просыпаясь, у него меньше шансов запомнить тот или иной сон, так как чем больше пробуждений, тем больше вероятность вспомнить очередной интересный сюжет. Также на запоминание влияет и фаза сна, во время которой человек проснулся.

Почему мы забываем сны?

Чтобы понять, почему мы помним отдельные сны, а другие забываем, необходимо вникнуть в человеческую физиологию. Ночью наш мозг продолжает работать, а не отдыхает, как считалось раньше, и за это время он переживает разные фазы сна.

Фаза сна во время пробуждения

Нейрофизиологи, занимающиеся изучением сновидений, говорят о том, что существует две фазы сна, которые постоянно чередуются (до 4-6 раз за ночь). Фазы быстрого сна сменяют фазы медленного, затем сон опять становится быстрым, и так по очереди. При этом, засыпая, человек сначала погружается в медленную фазу.

Медленный сон - это та фаза, когда идет обработка информации, которую мы получили в течение этого дня. У человека во время сна расслабляются мышцы, замедляется пульс, дыхание выравнивается.

Раньше ученые считали, что в этой фазе видений нет. Теперь доказано, что это не так. Они есть, но отличаются особой реалистичностью, похожи на те события, что с нами происходят в обычной жизни, при бодрствовании, то есть не отличаются яркостью. К тому же они более короткие. Поэтому мы их редко запоминаем.

Если человек просыпается во время сна в медленной фазе, то вероятность вспомнить сновидения у него снижается, поэтому ему может казаться, что их вообще не было.

Медленный сон сменяется быстрым, который еще называют парадоксальным. Во время этой фазы сна у человека начинает сильнее биться сердце, учащается дыхание, под веками начинают двигаться глаза, хотя мышцы остаются неподвижными.

В это время мы видим более сложные, яркие, эмоционально окрашенные сновидения, которые намного сильнее врезаются в память. К тому же они длятся намного дольше, поэтому их легче запомнить. Если вас разбудили в этой фазе, то, скорее всего, вы его не забудете.

Однако и это не единственная причина, из-за которой мы можем забыть то, что нам снилось.

Психологические причины и употребление алкоголя

Психологи считают, что запоминание ночных видений напрямую связано с эмоциональным и физическим состоянием спящего человека.

Так, например, повлиять на отсутствие сновидений может:

1. Усталость. Организм перегружен, вымотан, поэтому вы крепко спите и ничего не видите во сне.
2. Эмоциональное выгорание. Апатия, равнодушие ко всему, отсутствие интереса к жизни отражается и на ночных видениях.
3. Депрессия. Если человек переживает депрессию, то часто не может сразу же уснуть, поэтому засыпает измотанным и усталым. В таком состоянии он ничего не запомнит, так как организм должен успеть отдохнуть за этот короткий промежуток времени.
4. Полная удовлетворенность собственной жизнью. Если на данный момент вас все устраивает в жизни, у вас нет заветных желаний, вы ни о чем не мечтаете, видения пропадают.
5. Неожиданное, резкое, внезапное пробуждение. Вас внезапно разбудили, сработал будильник, вы услышали неподалеку громкий неприятный звук, испугались и сразу же забыли после пробуждения все то, что видели.
6. Употребление алкоголя. Если вы легли спать после обильного застолья со спиртным, то, скорее всего, также ничего не вспомните, так как мозг пострадал из-за алкоголя и может испытывать трудности с запоминанием, вплоть до временной амнезии. Такая же болезнь, как алкоголизм, может привести к серьезным проблемам с памятью и практически полной потере сновидений.

Как вернуть сновидения?

Мы разобрались, почему некоторым из нас кажется, что им не снятся сны. Но что делать, чтобы вернуть их в свою жизнь? Можно ли как-то повлиять на запоминание мозгом ночных сновидений?

Какие меры помогут справиться с проблемой:

1. Полноценный отдых. Продумывайте свой рабочий день, не перегружайтесь. Даже если у вас много работы, обязательно каждые 1-1,5 часа делайте перерывы, чтобы отдохнуть. Чередуйте физические нагрузки и умственный труд. Вечером раньше ложитесь спать, не переедайте на ночь и за 2-3 часа до отхода ко сну не занимайтесь работой и активными занятиями.
2. Выработайте свой ритуал перед сном. Придумайте для себя ряд действий перед тем, как лечь в кровать. Например, почистили зубы, переоделись, легли, почитали книжку, помолились и уснули. Повторяйте его каждый день.
3. Настройте себя на то, что вы запомните сновидение. Во время засыпания постоянно повторяйте, что сегодня вы запомните все то, что вам приснится.
4. Постарайтесь проснуться ночью. Этот способ используйте один или несколько раз, но не каждый день, иначе просто не будете высыпаться. Вам надо самостоятельно проснуться ночью, желательно несколько раз, чтобы «поймать» видение. Попейте больше воды на ночь, и организм вас сам разбудит.
5. Не торопитесь сразу вскакивать с постели после пробуждения. Полежите немного, не открывайте глаза и не двигайтесь. Постарайтесь сосредоточиться на том, что вы недавно видели.
6. Сразу же запишите сновидение или расскажите его кому-то. В тот момент, когда вы проснетесь, вы можете вспомнить свое ночное видение, но потом оно может забыться. Поэтому сразу же запишите его или перескажите кому-то еще.

Эти простые способы помогут вам вновь окунуться в мир грез и уже не забыть то, что вы видели во сне.

Видео: 15 удивительных фактов о снах